Cách ngửi áo sơ mi của đối tác có thể chống lại căng thẳng
Một nghiên cứu mới từ Đại học British Columbia ở Canada đã trả lời câu hỏi lâu đời, "Tại sao phụ nữ ngủ trong áo của bạn đời?" Hóa ra nó có thể liên quan gì đó đến việc giảm bớt căng thẳng.
Khi đối tác của tôi đi vắng, tôi được biết là đã lén lút lấy trộm một hoặc hai chiếc áo sơ mi từ tủ quần áo của anh ấy, để mặc trong nhà hoặc khi tôi đi mua sắm hàng tuần.
Đó là vì tôi nhớ anh ấy hơn là nhờ phong cách của anh ấy - có thể cần một số điều chỉnh, nếu bạn hỏi ý kiến của tôi - nhưng nghiên cứu mới cho thấy rằng có thể có một lý do ẩn đằng sau sự ép buộc của tôi, và đó là một lý do mà tôi không có ý thức nhận thức về.
Một nghiên cứu của Đại học British Columbia ở Vancouver, Canada cho thấy rằng mùi của bạn tình nam có thể có tác dụng làm dịu đối với phụ nữ, trong khi mùi của người lạ kích hoạt tín hiệu ngược lại trong não của chúng ta.
Tác giả chính của nghiên cứu, Marlise Hofer, thuộc Khoa Tâm lý, giải thích: “Nhiều người mặc áo sơ mi của đối tác hoặc ngủ trên giường của đối tác khi đối tác đi vắng, nhưng có thể không nhận ra lý do tại sao họ lại tham gia vào những hành vi này.”
“Phát hiện của chúng tôi cho thấy rằng chỉ riêng mùi hương của đối tác, ngay cả khi không có sự hiện diện của họ, cũng có thể là một công cụ hữu hiệu giúp giảm căng thẳng.”
Marlise Hofer
Các phát hiện của các nhà nghiên cứu đã được công bố vào đầu tuần này trong Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội.
Mùi của sự thoải mái
Hofer và nhóm của cô đã làm việc với 96 cặp đôi dị tính. Những người đàn ông được yêu cầu mặc một chiếc áo phông sạch trong một ngày và yêu cầu không sử dụng bất kỳ chất khử mùi hoặc mỹ phẩm có mùi thơm khác, hút thuốc hoặc ăn những thực phẩm có thể ảnh hưởng đến mùi cơ thể của họ.
Sau 24 giờ, áo thun nam được đông lạnh để đảm bảo rằng mùi hương của chúng được giữ nguyên trên quần áo.
Là một phần của thử nghiệm, phụ nữ sau đó được yêu cầu ngửi ngẫu nhiên một chiếc áo sơ mi chưa từng mặc trước đó, chiếc áo sơ mi mà bạn tình của họ đã mặc hoặc chiếc áo sơ mi đã được mặc bởi một người lạ. Không ai trong số những người phụ nữ biết họ đã được chỉ định để đánh hơi chiếc áo nào.
Để nâng cao mức độ căng thẳng của phụ nữ, họ cũng đã trải qua một cuộc phỏng vấn việc làm giả và được yêu cầu giải một bài toán. Để đo mức độ căng thẳng thực tế của họ, những người tham gia nữ được hỏi về cảm giác căng thẳng của họ.
Các mẫu nước bọt cũng được thu thập để đo nồng độ cortisol, một loại hormone được tiết ra khi chúng ta tiếp xúc với các yếu tố căng thẳng.
Những người phụ nữ được yêu cầu thực hiện những bài kiểm tra mùi này hơn là đối tác nam của họ bởi vì, như các nhà nghiên cứu giải thích, phụ nữ có khứu giác mạnh hơn nam giới. Như một nghiên cứu trước đây được đề cập bởi Tin tức y tế hôm nay cho thấy, phụ nữ có số lượng tế bào thần kinh liên quan đến khứu giác nhiều gấp đôi trong não của họ.
Hofer và nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những phụ nữ ngửi chiếc áo phông mà bạn đời của họ mặc có mức độ cảm nhận thấp hơn về mức độ căng thẳng trước khi kiểm tra căng thẳng (dự đoán căng thẳng) và sau khi họ (phục hồi căng thẳng).
Hơn nữa, những phụ nữ xác định chính xác chiếc áo là do bạn tình mặc cũng có mức cortisol thấp hơn. Các nhà khoa học giải thích rằng điều này có thể gợi ý rằng sự kết hợp có ý thức của khứu giác với hình ảnh của một người bạn tình lãng mạn có tác dụng làm dịu hơn nữa.
Đồng thời, những phụ nữ phải ngửi áo của người lạ có biểu hiện tăng mức độ hormone căng thẳng, khiến Hofer và nhóm nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng tất cả có thể là do cơ chế tự bảo vệ có sẵn của chúng ta.
Hofer nói: “Từ khi còn nhỏ, con người sợ người lạ, đặc biệt là những người đàn ông lạ, vì vậy có thể một mùi hương lạ của đàn ông gây ra phản ứng 'chiến đấu hoặc bỏ chạy' dẫn đến cortisol tăng cao," Điều này có thể xảy ra nếu không có chúng tôi nhận thức đầy đủ về nó ”
Frances Chen, tác giả nghiên cứu cấp cao cho rằng những phát hiện này có thể hữu ích cho các cặp đôi đang yêu, những người phải đối mặt với căng thẳng chia tay tạm thời do các chuyến công tác hoặc các yếu tố khác ngoài tầm kiểm soát của họ.
“Với toàn cầu hóa, mọi người ngày càng đi du lịch để làm việc và chuyển đến các thành phố mới. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng một việc đơn giản như lấy một bài báo về bộ quần áo mà người thân của bạn đã mặc có thể giúp giảm mức độ căng thẳng khi bạn xa nhà, ”Chen khuyến nghị.
