Giấm táo có thể giúp chữa bệnh chàm không?
Một số người sử dụng giấm táo như một phương thuốc chữa các chứng rối loạn da khác nhau, bao gồm cả bệnh chàm. Nhưng nó có hoạt động không, và nó có an toàn không?
Bệnh chàm có thể dẫn đến các mảng da khô, nứt nẻ và ngứa, đồng thời có thể gây đau đớn hoặc khó chịu.
Tìm kiếm các phương pháp điều trị tự nhiên, nhẹ nhàng có thể thay đổi cuộc sống. Giấm táo là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà mà nhiều người thấy hiệu quả.
Giấm là kết quả của rượu táo đã lên men. Một số người tin rằng nó có thể chữa lành bệnh chàm bằng cách tái cân bằng nồng độ axit của da và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Bệnh chàm là bệnh phổ biến, ảnh hưởng đến hơn 30 triệu người Mỹ. Thuật ngữ chàm thường đề cập đến một tình trạng trong một nhóm bao gồm viêm da dị ứng, viêm da tiếp xúc và chàm bội nhiễm, trong số những bệnh khác.
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các bằng chứng khoa học cho thấy giấm táo có thể giúp chữa lành bệnh chàm. Chúng tôi cũng mô tả cách sử dụng nó và những rủi ro.
Giấm táo có thể giúp chữa bệnh chàm không?
Không có nghiên cứu chất lượng cao nào cho thấy giấm có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh chàm, mặc dù có một số lý do tại sao nó có thể hữu ích.
Theo một chứng thực trên National Eczema Association’s Scratch Pad, thêm 2 cốc giấm táo vào bồn nước ấm sẽ giúp giữ ẩm và làm dịu da.
Nhiều lợi ích được báo cáo đối với làn da có thể do giấm táo có những tác dụng sau:
Cân bằng nồng độ axit của da
Các chất có tính axit có thể cải thiện các triệu chứng của rối loạn da, bao gồm cả bệnh chàm, bằng cách giúp khôi phục mức độ axit của da. Da có tính axit tự nhiên, giúp bảo vệ khỏi nhiễm trùng do vi khuẩn.
Một nghiên cứu năm 2016 trên chuột cho thấy thoa kem làm từ giấm giúp duy trì độ pH của da và ức chế sự phát triển của các tổn thương chàm. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa điều tra những tác động này ở người.
Trong khi đó, các tác giả của một nghiên cứu từ năm 2017 kết luận rằng xà phòng và chất tẩy rửa có tính kiềm cao, hoặc cơ bản, có thể gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm bệnh chàm.
Kiểm soát viêm và nhiễm trùng
Các nghiên cứu khác cho thấy giấm táo có thể làm giảm viêm và nhiễm trùng. Do đó, thoa lên da có thể làm giảm sưng tấy liên quan đến chàm và giúp ngăn da bị hỏng không bị nhiễm trùng.
Sử dụng giấm táo trên vết chàm có an toàn không?
Giấm táo có tính axit cao, có thể có lợi cho sức khỏe theo một số cách nhất định. Tuy nhiên, trong một số trường hợp và khi lạm dụng quá mức, giấm có thể gây hại cho cơ thể, chẳng hạn như gây bỏng hóa chất.
Các nhà nghiên cứu và bác sĩ đã ghi lại một số ví dụ về những vết thương này, bao gồm một đứa trẻ bị bỏng sau khi mẹ bôi giấm táo lên chỗ bị nhiễm trùng và một trẻ vị thành niên bị bỏng sau khi cố gắng dùng giấm táo để tẩy nốt ruồi trên mặt.
Luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng các biện pháp tự nhiên trên các vị trí bị chàm hoặc các tình trạng da khác. Điều quan trọng là sử dụng một lượng nhỏ, pha loãng giấm và kiểm tra da cẩn thận xem có bất kỳ phản ứng nào không.
Nếu một người cảm thấy bỏng rát hoặc bất kỳ tác dụng phụ nào khác, họ nên ngừng sử dụng giấm và đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
Cách sử dụng giấm táo
Người ta sử dụng giấm táo tại chỗ để điều trị bệnh chàm bằng nhiều cách. Ví dụ, bởi:
- Thêm nó vào một bồn tắm nước ấm. Hòa 2 cốc giấm táo với bồn nước ấm, ngâm mình trong 15 phút rồi xả lại cơ thể bằng nước mát.
- Sử dụng nó trong một quấn cơ thể ướt. Trộn 1 thìa giấm táo với 1 cốc nước ấm. Nhúng một ít vải bông sạch, gạc hoặc khăn giấy vào hỗn hợp. Quấn thuốc này xung quanh khu vực bị ảnh hưởng bởi bệnh chàm.
- Áp dụng nó như một mặt nạ tóc. Trộn 1 thìa giấm táo với 1/4 cốc dầu hướng dương. Thoa nó lên da đầu ngay sau khi tắm. Giấm có thể hoạt động như một hàng rào bảo vệ da và cải thiện khả năng giữ ẩm cho da.
Những người khác báo cáo rằng giấm táo là một loại toner và kem dưỡng ẩm hiệu quả.
Nó có an toàn cho trẻ sơ sinh không?
Không có hướng dẫn hoặc nghiên cứu nào cho thấy giấm táo là an toàn cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ sơ sinh. Chất này có thể gây bỏng do hóa chất và có thể làm hỏng làn da nhạy cảm của trẻ sơ sinh.
Nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng giấm táo để điều trị các triệu chứng ở trẻ sơ sinh.
Các biện pháp tự nhiên khác cho bệnh chàm
Những điều sau đây có thể giúp ích:
- Dầu dừa. Kem dưỡng ẩm chống viêm này và có thể làm dịu da và giảm các triệu chứng.
- Axit béo omega-3. Uống những chất bổ sung này có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp ngăn ngừa bùng phát các triệu chứng bệnh chàm.
- Vitamin D. Những chất bổ sung này cũng có thể ngăn ngừa bùng phát.
- Chế phẩm sinh học. Thường xuyên dùng men vi sinh có thể chống lại hoặc ngăn ngừa bệnh chàm.
Tóm lược
Bệnh chàm là một vấn đề phổ biến và giấm táo có thể làm giảm các triệu chứng bằng cách khôi phục mức độ axit của da. Ngoài ra, một số người báo cáo rằng thêm giấm vào bồn tắm giúp giảm khô da.
Tuy nhiên, giấm táo cũng có thể gây bỏng hóa chất nếu dùng sai cách.
Luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng các biện pháp tự nhiên, bao gồm cả giấm táo.
