Con gái ngừng phát triển ở độ tuổi nào?
Các bé gái thường có xu hướng tăng trưởng cuối cùng trong độ tuổi từ 10 đến 14. Hầu hết sẽ đạt đến chiều cao trưởng thành vào năm 15 tuổi.
Giai đoạn tăng trưởng cuối cùng này mô tả giai đoạn trong cuộc đời của một cô gái khi cô ấy bước vào giai đoạn phát triển về thể chất và tình dục, được gọi là tuổi dậy thì.
Mọi người bắt đầu dậy thì vào một thời điểm khác nhau, và di truyền xác định phần lớn các mô hình tăng trưởng. Điều này có nghĩa là tốc độ tăng trưởng "bình thường" ở người xảy ra trong một phạm vi.
Sự thật nhanh về thời điểm con gái ngừng phát triển:
- Các bé gái thường bắt đầu và kết thúc dậy thì sớm hơn các bé trai.
- Mỗi người đều dậy thì vào một thời điểm khác nhau.
- Các bé gái có xu hướng đạt đến chiều cao trưởng thành ở độ tuổi 14 hoặc 15.
Tuổi dậy thì bắt đầu và kết thúc ở trẻ em gái khi nào?
Các bé gái có xu hướng trải qua một giai đoạn tăng trưởng vượt bậc đưa chúng đến chiều cao trưởng thành ở tuổi thiếu niên, khi chúng bước qua tuổi dậy thì.
Dậy thì là giai đoạn chuyển tiếp từ thời thơ ấu sang tuổi trưởng thành; nó mô tả một loạt các thay đổi mà mọi người trải qua khi cơ thể của họ bắt đầu tăng sản xuất một số hormone nhất định.
Ở trẻ em gái, tuổi dậy thì có xu hướng bắt đầu trong độ tuổi từ 10 đến 14. Tuổi trung bình của trẻ em gái bắt đầu dậy thì là khoảng 11, nhưng ở mỗi người thì khác nhau.
Đối với một số người dậy thì có thể bắt đầu sớm hơn hoặc muộn hơn, và điều này là hoàn toàn bình thường. Nó có xu hướng kéo dài cho đến khi một người khoảng 16 tuổi.
Ở trẻ em gái, dậy thì trước 8 tuổi không điển hình. Nó cũng được coi là không điển hình nếu một cô gái chưa phát triển ngực vào năm 13 tuổi, hoặc không bắt đầu có kinh ở tuổi 16. Những tình huống này cần được chăm sóc y tế để đánh giá thêm.
Trong giai đoạn dậy thì, các bé gái sẽ trải qua quá trình tăng trưởng nhanh và bắt đầu có kinh, được gọi là kinh nguyệt. Một số cô gái có thể trải qua những suy nghĩ và cảm xúc tình dục mãnh liệt. Chúng có thể bắt đầu nổi mụn và lông chân có thể sẫm màu hơn.
Các hormone liên quan đến tuổi dậy thì cũng có thể khiến thanh thiếu niên cảm thấy dễ xúc động hoặc thất thường. Một lần nữa, điều này là hoàn toàn bình thường.
Khi nào con gái ngừng phát triển chiều cao?
Tốc độ phát triển của các bé gái trong độ tuổi dậy thì thường đạt đến đỉnh điểm khoảng 2 năm sau khi giai đoạn chuyển tiếp này bắt đầu. Khi các cô gái bắt đầu có kinh nguyệt, họ thường phát triển thêm 3 hoặc 4 inch.
Tuy nhiên, điều này có thể khác nhau. Những bé gái bắt đầu có kinh ở độ tuổi sớm hơn thường có thể mong đợi thấy tổng số inch tăng trưởng sau khi bắt đầu kỳ kinh.
Các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến chiều cao bao gồm:
- Chế độ dinh dưỡng: Trẻ em suy dinh dưỡng thường thấp hơn và nhỏ hơn so với dự kiến trong thời thơ ấu nhưng với chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể bắt kịp trước khi trưởng thành.
- Mất cân bằng nội tiết tố: Ví dụ, lượng tuyến giáp hoặc hormone tăng trưởng thấp có thể dẫn đến tốc độ phát triển chậm hơn và chiều cao khi trưởng thành ngắn hơn.
- Thuốc men: Việc sử dụng một số loại thuốc có thể làm chậm quá trình tăng trưởng. Việc sử dụng corticosteroid mãn tính là một trong những ví dụ có thể xảy ra. Tuy nhiên, các bệnh mãn tính thường phải dùng đến corticosteroid, chẳng hạn như hen suyễn, cũng có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng.
- Bệnh mãn tính: Tình trạng sức khỏe lâu dài, chẳng hạn như xơ nang, bệnh thận và bệnh celiac có thể dẫn đến chiều cao thấp hơn mong đợi của người trưởng thành. Trẻ em đã bị ung thư cũng có thể ngắn hơn khi trưởng thành.
- Điều kiện di truyền: Trẻ em mắc hội chứng Down, hội chứng Noonan và hội chứng Turner dự kiến sẽ thấp hơn so với các bạn cùng lứa tuổi. Những người mắc hội chứng Marfan có xu hướng cao hơn.
Bởi vì mô hình tăng trưởng phần lớn được xác định bởi di truyền, có rất nhiều sự khác biệt khi nói đến chiều cao "bình thường". Kỳ vọng về tăng trưởng tổng thể dựa trên độ tuổi đến từ các nghiên cứu về quần thể trẻ em khỏe mạnh.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến nghị sử dụng các biểu đồ tăng trưởng của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho đến khi 2 tuổi để định hướng các kỳ vọng. Sau 2 tuổi, biểu đồ tăng trưởng CDC hữu ích cho đến 19 tuổi.
Khi nào ngực con gái ngừng phát triển?
Sự phát triển của vú (thelarche) thường là dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì. Khi cơ thể của một cô gái lớn lên, cô ấy sẽ bắt đầu phát triển các nốt sưng dưới núm vú, được gọi là chồi vú. Khi những chồi này lớn lên, chúng sẽ hình thành bầu ngực được tạo thành từ các tuyến vú và các mô mỡ.
Một số khía cạnh của kích thước ngực là do di truyền, có nghĩa là nó xảy ra trong gia đình. Vú sẽ có kích thước khác nhau tùy thuộc vào cân nặng của phụ nữ. Sau tuổi dậy thì, mô vú tiếp tục thay đổi và phản ứng với các hormone trong suốt cuộc đời của phụ nữ, bao gồm trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, cho con bú và mãn kinh.
Ngực của phụ nữ có thể bắt đầu phát triển từ khi còn trẻ 8 tuổi và có thể tiếp tục cho đến khi khoảng 18 tuổi.
Thanh thiếu niên đôi khi có thể cảm thấy tự ý thức về yếu tố này của quá trình lớn lên, nhưng điều bình thường là:
- có một bên vú lớn hơn bên kia một chút
- đôi khi bị đau hoặc mềm vú, đặc biệt là vào khoảng thời gian
- có vết sưng, mụn nhọt hoặc lông quanh núm vú
Bất cứ điều gì có thể ngăn chặn hoặc trì hoãn tuổi dậy thì?
Một chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp cho thanh thiếu niên đang phát triển tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết và duy trì hoạt động thể chất sẽ hỗ trợ sự tăng trưởng liên tục và phát triển thích hợp.
Nhưng tuổi dậy thì và sự tăng trưởng sau đó có thể bị trì hoãn vì nhiều lý do. Sự chậm trễ trong hiến pháp, hay “sinh nở muộn”, mô tả một mô hình phát triển muộn hơn diễn ra trong các gia đình và không có gì đáng lo ngại. Những thanh thiếu niên này sẽ phát triển đầy đủ, chỉ muộn hơn so với các bạn cùng lứa tuổi.
Các bé gái cần một lượng mỡ cơ thể nhất định trước khi cơ thể bắt đầu bước qua tuổi dậy thì. Điều này có nghĩa là những phụ nữ tuổi teen tập thể dục nhiều có thể bắt đầu quá trình này muộn hơn.
Trẻ em mắc các bệnh lâu dài, chẳng hạn như tiểu đường, xơ nang, bệnh thận hoặc hen suyễn, cũng có thể bị dậy thì muộn. Điều này có thể ít xảy ra hơn nếu tình trạng được kiểm soát tốt, với các biến chứng hạn chế.
Các vấn đề với tuyến yên hoặc tuyến giáp, nơi sản xuất các hormone cơ thể cần để tăng trưởng và phát triển, cũng có thể làm chậm quá trình dậy thì. Tương tự như vậy, các vấn đề về nhiễm sắc thể liên quan đến một số điều kiện di truyền có thể cản trở quá trình này.
Thừa cân có thể ảnh hưởng đến lượng hormone và báo hiệu bắt đầu dậy thì sớm hơn dự kiến.
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng rất quan trọng, và những người bị suy dinh dưỡng có thể phát triển muộn hơn các bạn cùng lứa tuổi. Suy dinh dưỡng nghiêm trọng khi còn nhỏ có thể góp phần vào sự chậm phát triển, có thể gây ra những ảnh hưởng liên tục nếu không được khắc phục.
WHO mô tả sự suy giảm tăng trưởng ở trẻ em dựa trên cân nặng mong đợi về chiều cao, chiều cao theo tuổi và cân nặng theo tuổi. Trẻ em bị dinh dưỡng kém, bị nhiễm trùng lặp đi lặp lại và không được kích thích tâm lý xã hội không đầy đủ có khả năng bị suy giảm tăng trưởng.
Năm 2013, theo Dịch vụ Giáo dục Nạn đói Thế giới, hơn 200 triệu trẻ em dưới 5 tuổi trên toàn thế giới bị suy dinh dưỡng hoặc thiếu dinh dưỡng đáng kể khiến các em có nguy cơ bị dậy thì muộn, cũng như các biến chứng phát triển khác.
Lấy đi
Tuổi dậy thì và các kiểu tăng trưởng là khác nhau đối với mọi người. Nếu cha mẹ có lo lắng, họ có thể nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe, người có thể yêu cầu các xét nghiệm thêm.
Khám sức khỏe toàn diện, đánh giá thói quen ăn uống, xét nghiệm máu để tầm soát các tình trạng sức khỏe và chụp X-quang để xem xương già đi và phát triển như thế nào có thể là một cách tốt để bắt đầu.
