Những điều cần biết về chứng đau xương sườn khi mang thai
Phụ nữ thường có thể gặp một loạt các triệu chứng khó chịu khi mang thai. Một phàn nàn phổ biến là đau xương sườn, có một số nguyên nhân có thể khác nhau theo ba tháng.
Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân gây đau xương sườn là vô hại. Thai nhi ngày càng lớn thường gây ra những cơn đau nhức quanh xương sườn do tư thế nằm trong bụng mẹ. Ít phổ biến hơn, các biến chứng y khoa có thể gây đau xương sườn, vì vậy điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu cảnh báo.
Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu những gì có thể gây ra đau xương sườn khi mang thai, làm thế nào để giảm cơn đau và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Nguyên nhân và tam cá nguyệt
Các nguyên nhân phổ biến nhất của đau xương sườn khi mang thai thay đổi theo ba tháng. Trong phần này, chúng tôi xem xét các nguyên nhân có thể xảy ra và tại sao chúng xảy ra.
Áp lực từ sự phát triển của thai nhi
Vị trí của thai nhi trong bụng mẹ có thể gây đau xương sườn.
Vào cuối tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, tử cung mở rộng lên trên để chứa thai nhi đang phát triển. Khi thai nhi ngày càng lớn hơn, chúng có thể bắt đầu ép vào xương sườn.
Việc mang thêm trọng lượng của thai nhi cũng có thể gây căng thẳng cho các cơ xung quanh bụng, từ đó gây áp lực lên các cơ ở xương sườn, gây đau nhức cơ.
Cơn đau này thường nhẹ đến trung bình. Nếu cơn đau dữ dội, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ.
Vị trí của thai nhi
Thông thường, gần cuối tam cá nguyệt thứ hai, thai nhi sẽ thay đổi tư thế và lộn ngược sao cho đầu hướng xuống và bàn chân hướng về phía xương sườn.
Ở vị trí mới này, thai nhi có thể gây áp lực lên xương sườn. Các chuyển động của chúng cũng bắt đầu ảnh hưởng đến cơ thể của người phụ nữ. Các cử động tay và chân của họ, đặc biệt là các cú đá, có thể gây đau nhức ở xương sườn và các nơi khác.
Phụ nữ mang thai nói chung sẽ cảm thấy loại đau xương sườn này ngay dưới bầu ngực bên cạnh em bé. Tìm hiểu thêm về các vị trí của em bé trong bụng mẹ tại đây.
Đau dây chằng tròn
Đau dây chằng tròn là một than phiền phổ biến khi mang thai. Các dây chằng tròn là một cặp dây mô sợi kết nối mặt trước của tử cung với bẹn. Khi tử cung phát triển trong thời kỳ mang thai, nó có thể gây áp lực lên các dây chằng tròn, và điều này có thể gây đau buốt khi di chuyển.
Đau dây chằng tròn có thể xảy ra bất cứ lúc nào từ khoảng bắt đầu của tam cá nguyệt thứ hai trở đi. Phụ nữ có thể cảm thấy đau xung quanh xương sườn, lưng hoặc xương chậu.
Sỏi mật
Phụ nữ mang thai có nguy cơ bị sỏi mật cao hơn những người khác vì mức độ estrogen tăng cao và khó làm rỗng túi mật.
Theo một nghiên cứu, khoảng 12% phụ nữ mang thai sẽ bị sỏi mật.
Sỏi mật có thể gây ra hoặc không gây ra các triệu chứng.Khi bị như vậy, mọi người thường bị đau ở vùng bụng trên bên phải.
Sỏi mật có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong thai kỳ. Một số phụ nữ có thể cần phẫu thuật để loại bỏ chúng sau khi mang thai.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Phụ nữ có nguy cơ cao bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) khi mang thai, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba.
Mang thai có thể làm thay đổi vi khuẩn trong đường tiết niệu và phụ nữ có thể gặp khó khăn hơn trong việc làm rỗng bàng quang nếu thai nhi tạo áp lực lên nó. Cả hai yếu tố này đều làm tăng nguy cơ mắc UTIs.
Nếu không điều trị, nhiễm trùng tiểu có thể gây đau thận, có thể cảm thấy như đau xương sườn.
Một người nên đi khám bác sĩ nếu họ có các triệu chứng sau, vì họ có thể bị nhiễm trùng tiểu:
- cảm giác nóng rát khi đi tiểu
- tăng tần suất đi tiểu
- dòng nước tiểu kém
- sốt hoặc ớn lạnh
- đau ở bàng quang hoặc gần thận
Ợ nóng
Khi mang thai, cơ thể sản xuất một loại hormone gọi là relaxin. Hormone tự nhiên này có nhiệm vụ giúp các cơ và dây chằng chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
Relaxin có thể gây đau ở các vùng khác nhau của cơ thể, bao gồm xung quanh xương chậu và dưới xương sườn. Cơn đau này đôi khi có thể là do chứng ợ nóng. Relaxin gây ra chứng ợ nóng vì nó làm giãn thực quản, ống dẫn thức ăn từ miệng đến dạ dày, cho phép axit trong dạ dày tăng cao hơn bình thường.
Ợ chua có thể bắt đầu sớm nhất trong tam cá nguyệt đầu tiên và có thể kéo dài trong suốt thai kỳ.
Táo bón
Táo bón gây ra đau bụng và đi tiêu không thường xuyên hoặc chậm trễ, có thể khó khăn khi chúng xảy ra. Đôi khi, bà bầu có thể cảm thấy đau do táo bón ở vùng bụng trên, dưới xương sườn.
Tìm hiểu thêm về chứng táo bón khi mang thai tại đây.
Tiền sản giật
Tiền sản giật và hội chứng HELLP, được các bác sĩ coi là một biến thể của tiền sản giật, là hai biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ và gây ra những cơn đau dưới xương sườn.
Đau hạ sườn phải mà tiền sản giật và hội chứng HELLP có thể gây ra là đau gan. Mọi người trải qua cơn đau gan theo nhiều cách khác nhau. Một số cảm thấy đau vai, trong khi những người khác cảm thấy đau gần dây áo ngực hoặc bị ợ chua nghiêm trọng không đáp ứng với thuốc kháng axit.
Cả tiền sản giật và hội chứng HELLP đều xảy ra trong tam cá nguyệt thứ hai và tam cá nguyệt thứ ba sau đó.
Các dấu hiệu và triệu chứng bao gồm:
- protein trong nước tiểu
- huyết áp cao
- nhức đầu không đáp ứng với thuốc
- khó chịu
- buồn nôn trở lại
- ợ chua nặng
- khó đi tiểu
- sưng ở tay và mặt
- tăng cân đột ngột
- rối loạn thị giác, bao gồm nhìn thấy các điểm được gọi là mắt nổi
- đau ở phần tư phía trên bên phải của bụng
Tiền sản giật và hội chứng HELLP là những biến chứng thai kỳ nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng của cả thai phụ và em bé. Những vấn đề này cần được chăm sóc y tế kịp thời.
Nếu một phụ nữ bị tiền sản giật, bác sĩ có thể đề nghị sinh sớm nếu lợi ích mang lại nhiều hơn nguy cơ. Nếu các triệu chứng như huyết áp cao không biến mất, người phụ nữ có thể phải dùng thuốc điều trị huyết áp sau khi sinh.
Chẩn đoán
Bác sĩ sẽ thường xuyên khám sức khỏe để giúp họ chẩn đoán nguyên nhân gây đau xương sườn.
Họ cũng sẽ đặt câu hỏi về các triệu chứng của người phụ nữ, mối quan tâm của cô ấy, ngày dự sinh và các yếu tố khác. Trong hầu hết các trường hợp, họ sẽ kiểm tra huyết áp của người phụ nữ.
Tùy thuộc vào giai đoạn của thai kỳ, bác sĩ có thể sẽ theo dõi thai nhi trong thời gian ngắn để đảm bảo rằng nhịp tim của họ ổn định.
Nếu bác sĩ nghi ngờ nhiễm trùng tiểu hoặc nhiễm trùng hoặc tình trạng khác, họ có thể yêu cầu lấy mẫu nước tiểu. Nếu họ vẫn không chắc chắn điều gì gây ra cơn đau, họ có thể yêu cầu xét nghiệm máu.
Làm thế nào để giảm đau xương sườn
Một số cơn đau xương sườn có thể là hậu quả không thể tránh khỏi của việc em bé ấn vào hoặc đá vào xương sườn. Trong những trường hợp này, tắm nước ấm và dùng thuốc giảm đau với sự đồng ý của bác sĩ có thể hữu ích. Tập thể dục nhẹ nhàng thường cũng có thể chống lại các cơn đau liên quan đến thai kỳ.
Phương pháp điều trị đau xương sườn tùy thuộc vào nguyên nhân. Ví dụ, phụ nữ bị nhiễm trùng tiểu có thể dùng thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng. Nếu có vấn đề về sỏi mật, người phụ nữ có thể cần phẫu thuật để loại bỏ chúng sau khi sinh.
Các bước khác mà phụ nữ có thể thực hiện để điều trị đau xương sườn tại nhà bao gồm:
- Tập thể dục thường xuyên, nhẹ nhàng. Kéo dài đặc biệt hữu ích. Phụ nữ có thể thử một số bài tập khi mang thai bằng bóng tập để kéo căng cơ lưng và cơ ngực. Tìm hiểu thêm về tập thể dục khi mang thai tại đây.
- Sử dụng miếng đệm nhiệt. Miễn là nó không quá ấm, một miếng đệm nóng nên là cách an toàn để giảm đau khi mang thai. Tim hiểu thêm ở đây.
- Nói chuyện với bác sĩ chỉnh hình chuyên về thai nghén. Họ có thể đề xuất các bài tập, thay đổi tư thế và các cách khác để giảm đau cơ xương.
- Tập yoga. Yoga là một cách nhẹ nhàng, hiệu quả để kéo giãn các cơ và khớp khi mang thai. Động tác kéo giãn này có thể làm giảm một loạt các cơn đau nhức, bao gồm đau lưng, xương sườn và khớp.
- Mặc quần áo rộng rãi. Mặc quần áo chật hoặc hạn chế có thể khiến tình trạng đau nhức khi mang thai trở nên trầm trọng hơn.
Quan điểm
Giống như nhiều cơn đau nhức khi mang thai, đau xương sườn là bình thường và thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Nếu cơn đau xuất hiện cùng với các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt, huyết áp cao hoặc các nốt mụn trước mắt, phụ nữ nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
