Điều gì có thể gây ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay?
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Hầu hết mọi người thỉnh thoảng cảm thấy ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay. Ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay có thể cảm thấy khó chịu, nhưng nguyên nhân thường không nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu bàn chân hoặc bàn tay ngứa ngáy thường xuyên, đây có thể là kết quả của một tình trạng bệnh tiềm ẩn.
Có nhiều lý do khiến ai đó có thể cảm thấy ngứa ran ở bàn chân và bàn tay, hầu hết đều là tạm thời.
Nếu một người ngồi hoặc ngủ ở một tư thế bất thường, nó có thể gây áp lực lên dây thần kinh và gây ra cảm giác ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay. Mọi người thường gọi điều này là "ghim và kim."
Một số nguyên nhân gây ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay nghiêm trọng hơn và có thể cần chẩn đoán và điều trị thích hợp.
Nguyên nhân có thể gây ngứa ran
Rất nhiều nguyên nhân gây ra cảm giác ngứa ran có liên quan đến một tình trạng gọi là bệnh thần kinh ngoại biên. Đây là một loại tổn thương dây thần kinh dẫn đến ngứa ran và tê bì ở bàn tay và bàn chân.
Các tình trạng khác nhau dẫn đến bệnh thần kinh ngoại vi. Nó ảnh hưởng đến ước tính khoảng 20 triệu người ở Hoa Kỳ.
Các nguyên nhân của bệnh thần kinh ngoại biên và các lý do khác khiến bàn chân hoặc bàn tay có thể bị ngứa được khám phá ở đây.
1. Dây thần kinh bị chèn ép
Một người có thể cảm thấy ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay do dây thần kinh ở lưng bị chèn ép. Điều này có thể xảy ra do chấn thương hoặc sưng tấy.
Các triệu chứng khác của dây thần kinh bị chèn ép bao gồm đau và hạn chế cử động. Điều trị dây thần kinh bị chèn ép có thể bao gồm:
- nghỉ ngơi
- thuốc
- vật lý trị liệu
Phẫu thuật là một lựa chọn khác nếu không có phương pháp điều trị nào trong số này hiệu quả.
2. Độc tố
Nuốt phải thứ gì đó độc hại hoặc chất độc hấp thụ qua da có thể là nguyên nhân gây ngứa ran ở bàn chân.
Các chất độc có thể gây ra điều này bao gồm:
- thạch tín
- thallium
- thủy ngân
- chất chống đông
Điều trị phơi nhiễm chất độc cần phải được tiến hành khẩn trương và sẽ phụ thuộc vào chất đó.
3. Rượu
Rượu là một chất độc và có thể làm hỏng các mô thần kinh. Uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến một loại bệnh thần kinh ngoại vi được gọi là bệnh thần kinh do rượu.
Tình trạng này có thể gây đau và ngứa ran ở các chi, bàn tay và bàn chân. Các triệu chứng này xảy ra do các dây thần kinh ngoại biên đã bị rượu làm tổn thương.
Theo một nghiên cứu, từ 25 đến 66% những người được phân loại là nghiện rượu lâu năm mắc bệnh thần kinh do rượu. Các phương pháp điều trị tập trung vào việc giúp cá nhân giảm hoặc ngừng uống rượu quá mức.
4. Lo lắng
Những người cảm thấy lo lắng có thể thở ra nhiều hơn, có thể gây ngứa ran ở bàn chân.
Khó thở là một triệu chứng phổ biến của lo lắng và có đặc điểm là thở rất nhanh. Điều này làm mất cân bằng lượng carbon dioxide và oxy, có thể dẫn đến ngứa ran ở bàn chân.
Cảm giác ngứa ran ở bàn chân và lo lắng có thể liên quan đến tâm lý. Đây là lý do tại sao, khi một người cảm thấy lo lắng, họ có thể nhận thức rõ hơn về cảm giác cơ thể của mình.
Các phương pháp điều trị lo âu bao gồm:
- liệu pháp hành vi nhận thức
- liệu pháp nói chuyện
- thuốc chống lo âu
- các hoạt động tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như yoga, thiền và chánh niệm
5. Mang thai
Những người đang mang thai thì ngứa ran ở bàn chân.
Cảm giác ngứa ran ở bàn chân thường xảy ra khi ai đó đang mang thai. Tử cung có thể gây áp lực lên các dây thần kinh ở chân của một người khi em bé của họ lớn lên. Điều này có thể gây ngứa ran, thường được mô tả là "kim châm".
Uống đủ nước, thay đổi tư thế và gác chân lên có thể giúp giảm bớt cảm giác.
Ai đó nên đi khám bác sĩ nếu:
- ngứa ran ở chân không biến mất
- chân tay cảm thấy yếu
- bàn chân hoặc tay chân sưng lên
Bác sĩ có thể đảm bảo rằng không có gì sai khác nếu ai đó đang mang thai và họ trải qua cảm giác ngứa ran.
6. Chấn thương căng thẳng lặp đi lặp lại
Chấn thương căng thẳng lặp đi lặp lại hoặc RSI có thể gây ngứa ran ở tay. RSI xảy ra khi một người thực hiện các hoạt động lặp đi lặp lại quá lâu mà không nghỉ ngơi.
RSI còn được gọi là rối loạn chi trên liên quan đến công việc. Nó có thể là kết quả của tư thế không tốt.
RSI thường ảnh hưởng đến:
- cổ tay và bàn tay
- cẳng tay và khuỷu tay
- cổ và vai
Các triệu chứng khác của RSI có thể bao gồm:
- đau đớn
- nhức nhối
- dịu dàng
- độ cứng
- đau nhói
- yếu đuối
- chuột rút
Điều trị RSI bao gồm:
- thuốc chống viêm
- túi lạnh
- hỗ trợ đàn hồi
Có nhiều lựa chọn túi chườm lạnh và hỗ trợ đàn hồi có sẵn để mua trực tuyến.
7. Thiếu vitamin
Thiếu vitamin E, B-1, B-6, B-12 hoặc niacin có thể gây ngứa ran ở bàn tay hoặc bàn chân. Những vitamin này rất quan trọng cho chức năng thần kinh.
Thiếu vitamin B-12 có thể dẫn đến bệnh thần kinh ngoại vi. Các triệu chứng khác bao gồm:
- chóng mặt
- hụt hơi
- mệt mỏi
- đau đầu
- vấn đề về tiêu hóa
- tưc ngực
- buồn nôn
- gan to
Sự thiếu hụt vitamin có thể được điều trị bằng cách ăn uống lành mạnh hơn hoặc bằng thực phẩm chức năng.
Thuốc bổ sung vitamin B có sẵn để mua trực tuyến.
8. Bệnh đa xơ cứng
Đa xơ cứng hay MS là một tình trạng lâu dài ảnh hưởng đến não và tủy sống.
Theo Hiệp hội Đa xơ cứng Quốc gia, tê hoặc ngứa ran ở bàn chân là một triệu chứng ban đầu của MS. Những người có tình trạng này có thể bị ngứa ran trước khi chẩn đoán.
Các triệu chứng khác của MS bao gồm:
- vấn đề về thị lực
- đau đớn
- co thắt
- mệt mỏi
- chóng mặt
- khó giữ thăng bằng
- vấn đề bàng quang
- rối loạn chức năng tình dục
- vấn đề nhận thức
Nếu ai đó nghi ngờ họ có thể bị MS, họ nên nói chuyện với bác sĩ của họ, người có thể giúp chẩn đoán.
Điều trị MS bao gồm:
- các khóa học ngắn hạn về thuốc steroid
- phương pháp điều trị triệu chứng cụ thể
- liệu pháp điều chỉnh bệnh
9. Thuốc
Một số loại thuốc có thể gây ngứa ran ở bàn tay hoặc bàn chân là một trong những tác dụng phụ của chúng.
Các loại thuốc có thể gây ra triệu chứng này bao gồm những loại thuốc điều trị:
- ung thư
- AIDS
- HIV
- co giật
- tình trạng tim
- huyết áp cao
10. Nhiễm trùng
Một số bệnh nhiễm trùng khiến các dây thần kinh bị viêm. Tình trạng viêm này có thể dẫn đến ngứa ran ở bàn tay hoặc bàn chân.
Nhiễm trùng có thể gây ra điều này bao gồm:
- HIV
- AIDS
- viêm gan B và C
- bệnh phong cùi
- tấm lợp
- Bệnh lyme
Bất kỳ ai nghi ngờ mình có thể bị nhiễm trùng nên nói chuyện với bác sĩ để họ có thể làm các xét nghiệm thích hợp. Chúng thường liên quan đến xét nghiệm máu.
Bác sĩ có thể tư vấn về quá trình điều trị tốt nhất khi họ đã chẩn đoán bị nhiễm trùng.
11. Suy thận
Ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay có thể là dấu hiệu của bệnh suy thận. Bệnh tiểu đường và huyết áp cao đều làm tăng nguy cơ suy thận.
Các triệu chứng khác của suy thận bao gồm:
- chuột rút
- co giật cơ
- yếu cơ
Bất kỳ ai nghi ngờ mình có vấn đề với thận nên nói chuyện với bác sĩ của họ để làm các xét nghiệm để chẩn đoán.
Suy thận có thể được điều trị bằng lọc máu hoặc ghép thận.
12. Các bệnh tự miễn
Bệnh tự miễn dịch có thể gây ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay. Bệnh tự miễn dịch xảy ra khi cơ thể tự tấn công.
Các bệnh tự miễn dịch có thể gây ngứa ran bao gồm:
- lupus
- bệnh celiac
- viêm khớp dạng thấp
Để chẩn đoán bệnh tự miễn dịch, bác sĩ có thể:
- hỏi về tiền sử y tế và gia đình
- thực hiện một cuộc kiểm tra thể chất
- chạy thử máu
Phương pháp điều trị các bệnh tự miễn bao gồm thuốc và thay đổi chế độ ăn uống.
13. Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường khiến lượng đường trong máu cao, có thể dẫn đến tổn thương thần kinh. Kết quả là những người mắc bệnh tiểu đường có thể bị ngứa ran dai dẳng ở bàn chân. Tình trạng này được gọi là bệnh thần kinh do tiểu đường.
Các triệu chứng tiểu đường khác bao gồm:
- cảm thấy rất khát
- đi tiểu thường xuyên
- tăng đói
- mệt mỏi
- mờ mắt
- vết cắt chậm lành
- giảm cân không giải thích được
Phương pháp điều trị bệnh tiểu đường bao gồm:
- thuốc, bao gồm cả insulin, để kiểm soát lượng đường trong máu
- thay đổi chế độ ăn uống
- tập thể dục
14. Bệnh động mạch ngoại vi
Bệnh động mạch ngoại vi hoặc PAD ảnh hưởng đến hệ thống tuần hoàn, làm cho các mạch máu trở nên hẹp hơn. Điều này có thể dẫn đến máu lưu thông kém, có thể gây ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay.
PAD có thể dẫn đến đột quỵ hoặc đau tim do tích tụ mảng bám trong động mạch nếu không được điều trị. Điều trị bằng thuốc, thay đổi lối sống hoặc phẫu thuật.
15. Đột quỵ
Ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay có thể là dấu hiệu của đột quỵ.
Các triệu chứng đến đột ngột và có thể bao gồm:
- tê hoặc yếu ở mặt, cánh tay hoặc chân, đặc biệt là ở một bên
- sự hoang mang
- khó nói
- khó hiểu
- mờ mắt
- khó đi lại
- chóng mặt
- mất thăng bằng
- mất phối hợp
Mọi người nên gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức nếu họ gặp một hoặc nhiều triệu chứng này.
Các phương pháp điều trị đột quỵ bao gồm thuốc làm tan huyết khối, giúp điều trị bất kỳ cục máu đông nào.
Takeaway và đi thăm bác sĩ
Những người thường xuyên cảm thấy ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay của họ nên nói chuyện với bác sĩ của họ. Họ cũng nên nói với bác sĩ của họ về bất kỳ triệu chứng liên quan nào. Bác sĩ có thể giúp chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.
Mọi người nên gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức nếu họ nghi ngờ họ hoặc người khác có thể bị đột quỵ.
