Tìm hiểu mối liên hệ giữa trầm cảm và suy giảm nhận thức
Một nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí Y học tâm lý, báo cáo có mối liên hệ giữa trầm cảm và sự lão hóa nhanh của não.Các tác giả của nó cho thấy những phát hiện của họ có thể giúp cung cấp thông tin cho các nghiên cứu về chứng sa sút trí tuệ trong tương lai.
Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), khoảng 1/6 người ở Hoa Kỳ sẽ bị trầm cảm vào một thời điểm nào đó trong đời.
Các nhà khoa học không biết chính xác nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm, nhưng nhiều người tin rằng nó là sự kết hợp của các yếu tố tâm lý, di truyền, sinh học và môi trường.
Các yếu tố rủi ro nhất định đã được biết đến; ví dụ, có người thân từng bị trầm cảm, trải qua những biến cố đau buồn, trải qua một cuộc thay đổi lớn và sử dụng rượu hoặc ma túy.
Trầm cảm và sa sút trí tuệ
Trước đây, các nhà khoa học đã xác định được mối liên quan giữa trầm cảm và sự gia tăng nguy cơ sa sút trí tuệ sau này khi lớn lên.
Một nghiên cứu năm 2015 được xuất bản trong Khoa tâm thần JAMAVí dụ, phát hiện ra rằng những người bị trầm cảm có nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ tăng 83% so với những người không bị trầm cảm.
Nghiên cứu tương tự cũng cho thấy những người bị trầm cảm và tiểu đường loại 2 thậm chí còn có nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ cao hơn, với nguy cơ tăng 117% so với những người không mắc bệnh.
Một bình luận liên quan đến nghiên cứu năm 2015 cho biết, trong khi các nhà khoa học ở giai đoạn này vẫn chưa biết liệu điều trị trầm cảm có thể bảo vệ chống lại sự suy giảm nhận thức và sự khởi phát của chứng sa sút trí tuệ hay không, thì “giả thuyết là hợp lý”.
Nghiên cứu mới - được thực hiện bởi các nhà tâm lý học tại Đại học Sussex ở Vương quốc Anh - là nghiên cứu đầu tiên cung cấp bằng chứng đáng kể về mối quan hệ giữa trầm cảm và suy giảm chức năng nhận thức tổng thể trong dân số nói chung.
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành xem xét có hệ thống 34 nghiên cứu dọc (nghiên cứu quan sát dài hạn) đã điều tra mối liên hệ giữa trầm cảm hoặc lo lắng và suy giảm nhận thức. Điều này bao gồm đánh giá dữ liệu từ 71.000 người tham gia.
Để có một bức tranh rõ ràng hơn về việc trầm cảm có thể ảnh hưởng đến não lão hóa như thế nào, các tác giả đã loại trừ bất kỳ người tham gia nào được chẩn đoán mắc chứng sa sút trí tuệ khi bắt đầu nghiên cứu.
Nhóm nghiên cứu kết luận rằng những người từng bị trầm cảm có suy giảm nhận thức sâu rộng hơn sau này so với những người không bị trầm cảm.
Điều này có ý nghĩa gì đối với bệnh nhân?
Các nhà nghiên cứu tin rằng những phát hiện này có thể có ý nghĩa đối với việc nghiên cứu chứng sa sút trí tuệ và chúng có thể giúp cung cấp manh mối cho các biện pháp can thiệp sớm tiềm năng.
“Nghiên cứu này có tầm quan trọng lớn - dân số của chúng ta đang già đi với tốc độ nhanh chóng và số lượng người sống với khả năng nhận thức giảm và chứng mất trí dự kiến sẽ tăng lên đáng kể trong 30 năm tới.”
Đồng tác giả nghiên cứu Darya Gaysina
Gaysina tiếp tục, “Chúng ta cần bảo vệ sức khỏe tinh thần của người lớn tuổi và cung cấp các dịch vụ hỗ trợ mạnh mẽ cho những người đang trải qua trầm cảm và lo lắng để bảo vệ chức năng não trong cuộc sống sau này.”
Trong khi đó, đồng nghiệp của Gaysina, Amber John, cảnh báo không nên giải thích kết quả của nghiên cứu là cho thấy rằng tất cả mọi người bị trầm cảm sẽ bị suy giảm nhận thức.
“Không thể tránh khỏi việc bạn sẽ thấy khả năng nhận thức suy giảm nhiều hơn,” John lưu ý, “và thực hiện các biện pháp phòng ngừa như tập thể dục, luyện tập chánh niệm và thực hiện các liệu pháp điều trị được khuyến nghị, chẳng hạn như liệu pháp hành vi nhận thức, đều được chứng minh là hữu ích trong việc hỗ trợ sức khỏe, do đó có thể giúp bảo vệ sức khỏe nhận thức ở độ tuổi lớn hơn. "
