Độ cao có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm, tự tử như thế nào
Một đánh giá có hệ thống mới, hiện đã được xuất bản trong Harvard Review of Psychiatry, phát hiện ra rằng những người sống ở các khu vực có độ cao của Hoa Kỳ, chẳng hạn như các tiểu bang liên đài, có tỷ lệ tự tử và trầm cảm cao hơn mức trung bình.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Utah ở Thành phố Salt Lake cho rằng áp suất khí quyển thấp ở độ cao lớn có thể làm giảm nồng độ oxy trong máu.
Họ giải thích rằng điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và khiến những người sống ở những độ cao này dễ có ý định tự tử hơn.
Các cá nhân có nhiều khả năng nghĩ đến, cố gắng hoặc hoàn thành việc tự tử nếu họ mắc chứng rối loạn trầm cảm nghiêm trọng và khoảng 16% số người gặp phải tình trạng sức khỏe tâm thần này vào một thời điểm nào đó trong đời.
Rối loạn trầm cảm nặng xảy ra khi ai đó có ít nhất 2 tuần tâm trạng thấp, lòng tự trọng và năng lượng trong hầu hết các tình huống.
Tỷ lệ rối loạn trầm cảm nặng khác nhau về cơ bản giữa các khu vực, điều này có thể cho thấy rằng các yếu tố môi trường đóng một vai trò trong một số trường hợp rối loạn trầm cảm nghiêm trọng và tự sát.
Tại Hoa Kỳ, khoảng 123 người tự kết liễu cuộc sống của mình mỗi ngày, khiến tự tử trở thành nguyên nhân tử vong thứ 10 trên toàn quốc.
Tỷ lệ tự tử cao nhất ở các bang liên đài
Các nhà nghiên cứu đã phân tích 12 nghiên cứu xem xét mối quan hệ giữa độ cao và việc tự sát hoặc rối loạn trầm cảm nghiêm trọng.
Họ phát hiện ra rằng hầu hết các nghiên cứu này đều báo cáo mối liên quan giữa việc sống ở các khu vực có độ cao lớn hơn với việc gia tăng tỷ lệ trầm cảm và - đặc biệt - tự tử.
Đánh giá chứng minh rằng tỷ lệ tự tử cao nhất "tập trung ở các bang liên vùng" được liệt kê dưới đây:
- Arizona
- Colorado
- Idaho
- Montana
- Nevada
- New Mexico
- Utah
- Wyoming
Các nhà nghiên cứu đã xác định được sự gia tăng đáng kể tỷ lệ tự tử trong các cộng đồng sống ở độ cao từ 2.000 đến 3.000 feet.
Các nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa việc gia tăng tỷ lệ tự sát và sở hữu súng, nhưng trong bài đánh giá này, mối liên hệ giữa tự sát và độ cao thậm chí còn mạnh hơn mối liên hệ giữa tự sát và sở hữu súng.
Điều thú vị là, mặc dù các cộng đồng sống ở độ cao lớn hơn được phát hiện có tỷ lệ tự tử tăng lên, nhưng báo cáo đánh giá cho thấy những cộng đồng này thực sự có “tỷ lệ tử vong giảm do mọi nguyên nhân”.
Tuy nhiên, các nghiên cứu được đánh giá trong tổng quan không thể tính đến tất cả các yếu tố có thể góp phần vào sự khác biệt giữa các khu vực về tỷ lệ tự tử, chẳng hạn như sự khác biệt về văn hóa hoặc mức độ lạm dụng chất kích thích.
Các tác giả đề xuất rằng cơ chế thúc đẩy mối liên hệ giữa tỷ lệ tự tử gia tăng và sống ở độ cao lớn hơn có thể là một tình trạng gọi là “thiếu oxy máu mạn tính”, xảy ra khi áp suất khí quyển dẫn đến lượng oxy trong máu thấp. Các nghiên cứu trước đây tiết lộ rằng tình trạng thiếu oxy máu do thiếu oxy máu có thể gây tổn thương não nghiêm trọng.
Nhóm nghiên cứu cho rằng tình trạng thiếu oxy máu mãn tính có thể có tác động xấu đến não hoặc có thể làm thay đổi cách nó xử lý serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh được biết là có ảnh hưởng đến tâm trạng.
