Nhiệt độ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần như thế nào?
Theo một nghiên cứu gần đây, có mối liên hệ giữa nhiệt độ nóng hơn và sự gia tăng cả số lần đến bệnh viện vì lý do sức khỏe tâm thần và tỷ lệ tự tử.
Tự tử là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ và trên toàn cầu.
Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, vào năm 2017, vụ tự tử đã cướp đi sinh mạng của 47.173 người ở Mỹ, cao hơn gấp đôi số vụ giết người.
Tất nhiên, đằng sau mỗi vụ tự tử, có một mạng lưới liên kết phức tạp của các yếu tố nhân quả.
Việc khám phá ra hàng loạt các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn có thể liên quan đến việc tự tử là một công việc đầy thách thức.
Tuy nhiên, do tỷ lệ tự tử ở Hoa Kỳ tăng đều đặn từ năm 2001 đến năm 2017, nên việc hiểu rõ những yếu tố này là cấp bách hơn bao giờ hết.
Một nhóm các nhà khoa học từ Đại học Massachusetts Amherst và Đại học California Polytechnic State, San Louis Obispo, quan tâm đến vai trò của khí hậu. Các nhà điều tra gần đây đã công bố kết quả của nghiên cứu mới nhất của họ trong Tạp chí Kinh tế Y tế.
Khai thác dữ liệu trên quy mô lớn
Tìm kiếm mối quan hệ giữa điều kiện môi trường và sức khỏe tâm thần không phải là một ý tưởng mới. Tuy nhiên, khi cuộc khủng hoảng khí hậu chiếm vị trí trung tâm trong các cuộc thảo luận của công chúng, vai trò của khí hậu đối với sức khỏe tâm lý đã được chú ý.
Các nghiên cứu trước đó đã xác định mối liên hệ giữa nhiệt độ và sức khỏe tâm thần, nhưng cho đến nay, phần lớn nghiên cứu này tập trung vào các khoảng thời gian tương đối ngắn và chỉ tìm kiếm các mối liên quan hơn là các yếu tố nhân quả.
Ngoài ra, các phát hiện còn mâu thuẫn và không phải tất cả các nghiên cứu đều đưa ra kết luận giống nhau. Các nhà nghiên cứu đằng sau nghiên cứu hiện tại hy vọng sẽ giải quyết một số thiếu sót trước đó và đưa ra câu trả lời chắc chắn. Họ đã cố gắng điều này bằng cách thu thập và phân tích một lượng lớn thông tin.
Để điều tra, các nhà khoa học đã sử dụng nhiều nguồn khác nhau. Đầu tiên, họ thu thập dữ liệu từ các sở cấp cứu của California, đối chiếu thông tin về các lần khám bệnh liên quan đến chẩn đoán sức khỏe tâm thần từ năm 2005 đến năm 2016.
Thứ hai, họ có quyền truy cập thông tin về các vụ tự tử ở Hoa Kỳ từ năm 1960 đến năm 2016.
Thứ ba, họ lấy dữ liệu từ một cuộc khảo sát đại diện trên toàn quốc với hơn 4 triệu người trả lời từ năm 1993 đến năm 2012. Thông tin này bao gồm tình trạng sức khỏe tâm thần tự báo cáo.
Các tác giả cũng đối chiếu thông tin về các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến bất kỳ mối quan hệ nào giữa nhiệt độ và sức khỏe tâm thần, bao gồm khả năng tiếp cận điều hòa không khí, sự sẵn có của các dịch vụ sức khỏe tâm thần, bảo hiểm, khả năng tiếp cận điều trị lạm dụng chất và mức thu nhập.
Các tác giả đã có thể phát triển "quy mô không gian và thời gian tốt", khoan xuống nhiệt độ trong mỗi tháng ở mỗi quận của Hoa Kỳ.
Nhiệt độ và sức khỏe tinh thần
Nhìn chung, các tác giả kết luận rằng nhiệt độ mát hơn làm giảm mức độ của các kết quả sức khỏe tâm thần bất lợi và nhiệt độ ấm hơn làm tăng các kết quả tiêu cực về sức khỏe. Họ cung cấp thêm chi tiết:
“Các ước tính chính của chúng tôi ngụ ý rằng nhiệt độ trung bình hàng tháng tăng lên 1 ° F dẫn đến số lượt khám tại [khoa cấp cứu] tâm thần tăng 0,48% và số vụ tự tử tăng 0,35%.”
Họ cũng cho thấy rằng ước tính của họ vẫn ổn định theo thời gian - nói cách khác, con người dường như không thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ quá nhanh. Các tác giả giải thích rằng họ không tìm thấy "bằng chứng về sự thích ứng hiệu quả với các tác động đã xác định ở bất kỳ đâu - hoặc giữa bất kỳ nhóm nào - ở Hoa Kỳ"
Tương tự, các tác giả cũng chỉ ra rằng ước tính của họ vẫn ổn định ngay cả khi chúng tính đến mức độ sử dụng điều hòa không khí và tình trạng kinh tế xã hội.
Điều quan trọng là, mối quan hệ này vẫn có ý nghĩa cả ở những khu vực có nhiệt độ trung bình cao hơn và ở những khu vực có nhiệt độ trung bình thấp hơn.
Nói cách khác, nhiệt độ nóng ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, ngay cả ở những người đã quen với nắng nóng.
Trong nhiều năm, các nhà khoa học đã nghiên cứu xem khí hậu ảnh hưởng đến tinh thần như thế nào. Tuy nhiên, thường khó liên hệ trực tiếp giữa nhiệt độ với kết quả sức khỏe. Ví dụ, một nghiên cứu năm 2017 tập trung vào Ấn Độ đã phát hiện ra rằng tỷ lệ tự tử ở đó đạt đỉnh điểm song song với việc nhiệt độ ngày càng tăng.
Tuy nhiên, tác giả lưu ý rằng tỷ lệ tự tử chỉ tăng khi nhiệt độ tăng đột biến trong mùa sinh trưởng. Vào thời điểm này, nhiệt độ cao hơn làm giảm năng suất cây trồng và gây ra khó khăn về kinh tế, tác giả tin rằng có thể làm tăng nguy cơ tự gây hại. Vì vậy, trong trường hợp này, nhiệt độ tăng không ảnh hưởng trực tiếp đến tỷ lệ tự tử.
Vai trò của giấc ngủ
Các tác giả của nghiên cứu gần đây tin rằng mối liên hệ giữa nhiệt độ tăng và kết quả sức khỏe tâm thần kém ở Hoa Kỳ có thể là do rối loạn giấc ngủ.
Đi sâu vào các bộ dữ liệu khác, họ phát hiện ra rằng giấc ngủ bị gián đoạn do nhiệt độ cao phản ánh chặt chẽ ảnh hưởng của nhiệt độ đối với kết quả sức khỏe tâm thần. Các tác giả viết:
“Mặc dù có thể nhiệt độ ảnh hưởng độc lập đến cả giấc ngủ và sức khỏe tinh thần theo cách tương tự, nhưng chúng tôi cho rằng điều này không có khả năng xảy ra vì các tài liệu nghiên cứu khác có mối liên hệ chặt chẽ giữa giấc ngủ kém và các biện pháp sức khỏe tâm thần không liên quan đến nhiệt độ . ”
Nhìn chung, kết quả của phân tích chuyên sâu này giúp bạn đọc hiểu một cách buồn bã. Tất nhiên, lý do tại sao mọi người thực hiện loại nghiên cứu này là để xác định các yếu tố nguy cơ với hy vọng rằng có thể làm điều gì đó để giảm nguy cơ đó.
Với suy nghĩ này, các tác giả viết rằng “[a] khuyến nghị chính sách trực tiếp xuất phát từ nghiên cứu của chúng tôi là dành cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần để đảm bảo bệnh nhân ngủ đủ giấc trong thời gian giấc ngủ có thể bị xáo trộn (chẳng hạn như nhiệt độ).”
Các tác giả lưu ý rằng nghiên cứu của họ chỉ tập trung vào nhiệt độ và họ hy vọng rằng công việc trong tương lai có thể thăm dò các yếu tố môi trường khác có thể ảnh hưởng đến kết quả sức khỏe tâm thần.
