Bệnh tiểu đường: Tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể, không phải BMI, dự đoán nguy cơ
Kết quả của một nghiên cứu mới thúc giục các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tính đến việc phân phối chất béo trong cơ thể, ngoài chỉ số khối cơ thể, trong quyết định sàng lọc những người mắc bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường.
Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một phép đo truyền thống chia trọng lượng của một người cho chiều cao của họ để tìm ra liệu họ có cân nặng hợp lý hay không.
Tuy nhiên, số lượng nghiên cứu ngày càng tăng đã đặt câu hỏi về tính hữu ích và độ chính xác của nó như một chỉ báo về sức khỏe cơ tim.
Các nghiên cứu này cho thấy sự phân bố chất béo chứ không phải tổng lượng, có thể cho chúng ta nhiều manh mối hơn về nguy cơ mắc các bệnh như kháng insulin, huyết áp cao, bệnh tim và thậm chí là ung thư.
Ví dụ, một nghiên cứu gần đây đã thu hút sự chú ý đến "đại dịch chất béo quá mức" đang lan rộng khắp Hoa Kỳ. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng thuật ngữ quá béo để mô tả sự tích tụ chất béo xung quanh một số bộ phận nhất định của cơ thể, mà theo các nhà khoa học, chỉ số này không được tính theo chỉ số BMI.
Trên thực tế, chỉ số BMI thấp có thể gây hiểu nhầm. Mỡ bụng đặc biệt có hại, một số nghiên cứu cho thấy nó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim trong khi những người khác tiết lộ cơ chế đằng sau mối liên quan này.
Bây giờ, một nghiên cứu mới - đã được xuất bản trên tạp chí BMJ mở rộng - bổ sung vào cơ sở nghiên cứu đang phát triển này, khi các nhà nghiên cứu từ Đại học Florida (UF) ở Gainesville phát hiện ra rằng những người có chỉ số BMI bình thường nhưng lượng mỡ trong cơ thể cao dễ bị tiền tiểu đường hoặc tiểu đường, khi so sánh với những người được coi là thừa cân theo chỉ số BMI của họ nhưng có tỷ lệ mỡ trong cơ thể thấp hơn.
Tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể tính tỷ lệ giữa khối lượng mỡ của một người với khối lượng cơ nạc của họ.
Mỡ cơ thể cao, không phải chỉ số BMI, dự đoán bệnh tiểu đường
Đối với nghiên cứu này, các nhà khoa học - dẫn đầu bởi Ara Jo, Tiến sĩ, một trợ lý giáo sư lâm sàng tại Phòng Nghiên cứu, Quản lý và Chính sách Dịch vụ Y tế tại UF - đã kiểm tra dữ liệu có sẵn từ Khảo sát Kiểm tra Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia.
Cuộc khảo sát này được thực hiện bởi Trung tâm Thống kê Y tế Quốc gia của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), và nó sử dụng các cuộc phỏng vấn, cũng như các bài kiểm tra thể chất và phòng thí nghiệm, để kiểm tra sức khỏe của người lớn từ 40 tuổi trở lên từ năm 1999 và Năm 2006.
Jo và nhóm của cô tập trung vào những người trưởng thành chưa bao giờ được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2 và họ sử dụng một kỹ thuật quét được gọi là phương pháp đo hấp thụ tia X năng lượng kép - là kỹ thuật chính xác nhất hiện có - để đo tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể.
Họ đã sử dụng các hướng dẫn do Hiệp hội Bác sĩ Nội tiết Lâm sàng Hoa Kỳ và Trường Cao đẳng Nội tiết Hoa Kỳ ban hành để ước tính những gì được coi là chất béo cơ thể cao đối với nam giới và phụ nữ.
Theo các hướng dẫn này, có tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể từ 25 trở lên được coi là cao đối với nam giới và 35 phần trăm được coi là chất béo cơ thể cao đối với phụ nữ.
Dựa trên các phép đo này, phân tích cho thấy 13,5% những người có chỉ số BMI bình thường và tỷ lệ mỡ cơ thể cao bị tiền tiểu đường hoặc tiểu đường, so với chỉ 10,5% những người được coi là “thừa cân” theo chỉ số BMI nhưng có lượng mỡ cơ thể thấp.
Tác giả nghiên cứu cấp cao Arch G. Mainous III, chủ tịch Bộ phận Nghiên cứu, Quản lý và Chính sách về Dịch vụ Y tế của UF, giải thích: “Phần trăm chất béo trong cơ thể cao này có liên quan đến lượng đường trong máu bất thường,” giải thích: “ giới tính, chủng tộc / dân tộc, tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường, tập thể dục cường độ mạnh và các hoạt động tăng cường cơ bắp. ”
BMI bình thường không phải là thước đo sức khỏe
Jo giải thích: “Thông thường, chỉ số BMI bình thường được coi là khỏe mạnh, vì vậy những người có chỉ số BMI bình thường đã bị bỏ qua trong một số hướng dẫn chăm sóc phòng ngừa.”
Bà cảnh báo: “Tuy nhiên, BMI bình thường không nhất thiết có nghĩa là cơ thể khỏe mạnh. Mainous lặp lại những suy nghĩ tương tự, nói rằng, "Đã có nhiều bằng chứng cho thấy chỉ số BMI có thể không phải là thước đo chất béo cơ thể tốt nhất cho nhiều nhóm như những người ít vận động hoặc phụ nữ lớn tuổi."
“Nghiên cứu này hỗ trợ nhiều hơn cho ý tưởng về chất béo gầy và cho thấy phần trăm chất béo trong cơ thể quan trọng hơn trong việc xác định những người bị tiền tiểu đường so với chỉ số BMI.”
Arch G. Mainous III
“Nó cũng cảnh báo chúng tôi,” ông nói thêm, “để xem xét các cách xác định tốt hơn các cá nhân có lượng mỡ cơ thể tăng cao và đưa nó vào thực hành lâm sàng.”
Jo kết luận: “Chúng tôi hy vọng những phát hiện này có thể truyền cảm hứng cho các bác sĩ và các chuyên gia y tế khác xem xét kỹ hơn dân số BMI bình thường và cung cấp dịch vụ chăm sóc phòng ngừa kịp thời cho những người có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
