Thiếu sắt có thể gây rụng tóc không?
Thiếu máu do thiếu sắt là một tình trạng xảy ra khi một người không có đủ sắt trong cơ thể hoặc cơ thể của họ không thể sử dụng sắt một cách hợp lý. Trong khi thiếu máu do thiếu sắt nghiêm trọng có thể gây ra các triệu chứng như khó thở, mệt mỏi và đau ngực, một số người còn bị rụng tóc.
Các bác sĩ không chắc tại sao một số người bị rụng tóc lại có lượng sắt dự trữ thấp. Tuy nhiên, họ biết rằng sắt là một thành phần thiết yếu trong một loại enzyme gọi là ribonucleotide reductase giúp tăng trưởng tế bào.
Theo một số nghiên cứu, các tế bào nang tóc có thể đặc biệt nhạy cảm với việc giảm nồng độ sắt và không thể phát triển tế bào mới một cách hiệu quả khi lượng sắt dự trữ thấp.
Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về mối liên hệ giữa thiếu máu do thiếu sắt và rụng tóc, cũng như các lựa chọn điều trị cho từng loại.
Các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt
Sắt đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra hemoglobin, một hợp chất vận chuyển oxy đến các tế bào, rất cần thiết cho cơ thể hoạt động.
Các triệu chứng của thiếu máu do thiếu sắt bao gồm:
- móng tay dễ gãy
- cực kỳ mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng
- tim đập nhanh
- da nhợt nhạt
- hụt hơi
- đau lưỡi
Mặc dù rụng tóc không phải là một triệu chứng điển hình của bệnh thiếu máu do thiếu sắt, nhưng một số người có thể gặp phải nó.
Nếu một người nghi ngờ mức độ sắt của họ có thể thấp, họ nên đến gặp bác sĩ có thể thực hiện xét nghiệm máu để xác định xem họ có bị thiếu máu hay không.
Thiếu máu do thiếu sắt và rụng tóc
Hầu hết các nghiên cứu liên quan đến thiếu máu do thiếu sắt và rụng tóc đều xem xét tình trạng rụng tóc ở phụ nữ. Rụng tóc kiểu phụ nữ, còn được gọi là rụng tóc nội tiết tố nam, là loại rụng tóc phổ biến nhất ở phụ nữ.
Rụng tóc kiểu phụ nữ thường đề cập đến tóc mỏng ở phần giữa của da đầu. Những người có kiểu rụng tóc này cũng có thể có tóc mỏng hoặc rụng ở đường chân tóc dọc theo trán của họ.
Nghiên cứu đã xác định rằng không có đủ bằng chứng để nói chắc chắn rằng thiếu máu do thiếu sắt có thể gây rụng tóc ở nam giới hoặc phụ nữ. Mặc dù một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người bị rụng tóc do thiếu sắt, nhưng có rất ít bằng chứng cho thấy rằng thiếu sắt là nguyên nhân.
Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng rụng tóc do thiếu sắt dường như liên quan đến rụng tóc không gây sẹo cho các nang tóc. Điều này hứa hẹn cho sự mọc lại vì nó có nghĩa là các nang không bị tổn thương nghiêm trọng và có thể mọc tóc trở lại.
Sự đối xử
Những người bị rụng tóc và thiếu sắt có thể cần điều trị cả hai loại riêng biệt.
Điều trị rụng tóc
Các bác sĩ có thể đề xuất nhiều phương pháp điều trị cho những người bị rụng tóc, bao gồm:
- Minoxidil: Thuốc này có sẵn dưới dạng dung dịch bôi ngoài da. Các nhà khoa học nghĩ rằng thuốc này cho phép tóc ở trong giai đoạn tăng trưởng lâu hơn.
- Thuốc ức chế 5-alpha-reductase: Các loại thuốc như Finasteride (Proscar) là chất ức chế 5-alpha-reductase. Những loại thuốc này giúp tăng mức độ của các enzym thúc đẩy sự phát triển của tóc.
- Kỹ thuật phẫu thuật: Nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, phẫu thuật, chẳng hạn như cấy tóc, có thể giúp phục hồi tóc của một người.
Các bác sĩ liên tục nghiên cứu các kỹ thuật mới để phục hồi sự phát triển của tóc. Một ví dụ là điều trị huyết tương giàu tiểu cầu (PRP). Điều này liên quan đến việc tách tiểu cầu khỏi mẫu máu của một người bằng máy chuyên dụng, sau đó tiêm các tiểu cầu này vào các vùng da đầu bị ảnh hưởng bởi rụng tóc.
Các bác sĩ tin rằng tiểu cầu chứa một lượng đáng kể các yếu tố tăng trưởng, có thể giúp kích thích mọc tóc. Nghiên cứu trong một nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ được tiêm PRP đã thấy mật độ và độ dày của tóc tăng lên sau 6 tháng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cần được thực hiện để chứng minh hiệu quả của PRP.
Điều trị thiếu máu do thiếu sắt
Các phương pháp điều trị thiếu máu do thiếu sắt bao gồm:
- Bổ sung sắt: Bác sĩ có thể đề nghị một người bổ sung sắt hàng ngày để giúp cơ thể phục hồi sắt theo thời gian. Một người nên luôn nói chuyện với bác sĩ của họ trước khi bổ sung sắt vì chúng có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng. Một người có thể phải bổ sung sắt từ 3 đến 6 tháng trước khi lượng sắt dự trữ của họ đạt mức bình thường.
- Tiêm sắt: Bác sĩ có thể khuyên bạn nên tiêm sắt để tăng lượng sắt nhanh hơn.Những người thiếu máu nghiêm trọng cũng có thể phải tiêm sắt hoặc tiêm tĩnh mạch. Những người không thể hấp thụ sắt đúng cách, chẳng hạn như những người bị bệnh Crohn, cũng có thể được hưởng lợi từ việc tiêm.
- Thay đổi chế độ ăn uống: Tiêu thụ nhiều sắt hơn trong chế độ ăn uống cũng có thể giúp tăng mức độ. Thực phẩm giàu chất sắt bao gồm thịt đỏ, thịt gà, cá, rau lá xanh và các loại đậu. Các nhà sản xuất thực phẩm cũng có thể thêm sắt vào một số loại thực phẩm, chẳng hạn như ngũ cốc.
Mọc lại
Nghiên cứu chỉ ra rằng không có đủ bằng chứng cho thấy rằng việc bổ sung sắt sẽ giúp một người bị rụng tóc mọc tóc mới nếu họ bị thiếu máu do thiếu sắt.
Tuy nhiên, có nhiều phương pháp điều trị mọc lại tóc khác. Những người bị rụng tóc nên nói chuyện với bác sĩ của họ về các lựa chọn điều trị.
Nếu một người có lượng dự trữ sắt thấp, thì việc tăng lượng sắt sẽ giúp họ cảm thấy tốt hơn về tổng thể.
Quan điểm
Các bác sĩ vẫn đang xác định mối quan hệ giữa thiếu máu do thiếu sắt và rụng tóc. Điều này là do rụng tóc có thể do nhiều yếu tố góp phần, bao gồm cả di truyền.
Tuy nhiên, các bác sĩ biết rằng thiếu sắt có thể đóng một vai trò nào đó bởi vì nhiều người bị rụng tóc có lượng dự trữ sắt thấp hơn những người không bị rụng tóc.
Lý tưởng nhất là bằng cách tăng dự trữ sắt, một người có thể thấy sự cải thiện về sự phát triển của tóc cũng như bất kỳ triệu chứng nào của bệnh thiếu máu do thiếu sắt.
