Những điều cần biết về rụng tóc và Accutane
Accutane là tên thương hiệu của thuốc isotretinoin, mà các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thường kê đơn để điều trị mụn trứng cá nặng. Thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ và một số người lo ngại rằng dùng isotretinoin có thể dẫn đến rụng tóc.
Mặc dù Accutane không còn có sẵn dưới tên thương hiệu đó, nhưng thành phần hoạt chất isotretinoin vẫn có sẵn dưới tên chung và các thương hiệu khác.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về lý do Accutane có thể gây rụng tóc và để biết các mẹo giảm rụng tóc khi sử dụng Accutane hoặc các sản phẩm tương tự.
Tại sao Accutane có thể gây rụng tóc?
Isotretinoin là một dạng tổng hợp của vitamin A giúp ức chế sản xuất bã nhờn trên da để giảm mụn trứng cá.
Accutane có thể ảnh hưởng đến cơ thể theo những cách có thể góp phần làm mỏng tóc hoặc rụng tóc. Ví dụ, Accutane có thể ảnh hưởng đến chính các sợi tóc và nang tóc.
Hầu hết thời gian rụng tóc chỉ là tạm thời và tóc mỏng sẽ bắt đầu dày trở lại theo thời gian. Tuy nhiên, một số người có thể nhận thấy sự thay đổi vĩnh viễn trên tóc sau khi dùng isotretinoin.
Nghiên cứu nói gì
Isotretinoin cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone, đây có thể là một nguyên nhân khác khiến tóc mỏng hoặc rụng ở một số người.
Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy isotretinoin ngăn chặn các hormone trong tuyến yên. Mặc dù điều này có thể hữu ích đối với mụn trứng cá, nhưng nó cũng có thể thay đổi các hormone ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.
Một nghiên cứu khác, kết quả xuất hiện trên tạp chí Những tiến bộ trong Da liễu và Dị ứng, đo lường tác dụng của việc dùng Accutane để điều trị mụn trứng cá.
Mặc dù sản phẩm thường làm sạch mụn trứng cá của những người tham gia, nhưng nó cũng gây ra một số thay đổi trên tóc của họ. Ví dụ, một số người bị rụng tóc, trong khi đối với những người khác, tóc của họ trở nên mỏng và ít rậm hơn.
Điều đó nói rằng, đây là một nghiên cứu nhỏ chỉ với 30 người và kết quả của nó không cung cấp bất kỳ bằng chứng mạnh mẽ nào cho thấy hiệu ứng này sẽ xảy ra mỗi lần.
Isotretinoin cũng có thể góp phần gây ra một số vấn đề khác và các nhà nghiên cứu đã kêu gọi điều trị theo từng cá nhân và theo dõi chặt chẽ trong từng trường hợp.
Một nghiên cứu gần đây hơn cho thấy rằng isotretinoin có thể không thực sự gây ra tình trạng mỏng tóc hoặc rụng tóc đáng kể.
Sau 3 tháng sử dụng bình thường, một số người bị mụn trứng cá từ trung bình đến nặng dùng isotretinoin đã có những thay đổi trên tóc của họ. Tuy nhiên, những thay đổi này không đủ ý nghĩa về mặt thống kê để các nhà nghiên cứu kết luận rằng thuốc gây mỏng tóc hoặc rụng tóc.
Nghiên cứu này cũng cho thấy rằng chỉ một người dùng isotretinoin liều rất cao mới có thể bị thay đổi sự phát triển của tóc. Cũng cần lưu ý rằng isotretinoin có thể ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau, đó là lý do tại sao các bác sĩ điều chỉnh liều lượng cho từng cá nhân.
Do tính chất khác nhau của tác dụng của isotretinoin trên tóc, một số người vẫn có thể có tác dụng lâu dài khi dùng thuốc. Ví dụ, có thể một người đã uống quá nhiều hoặc họ đã dùng nó trong một thời gian dài.
Điều quan trọng là làm việc trực tiếp với bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để đưa ra kế hoạch điều trị riêng cho từng trường hợp.
Giảm rụng tóc khi sử dụng Accutane
Khi sử dụng Accutane đúng cách, bất kỳ tác dụng phụ nào của isotretinoin sẽ ở mức nhẹ. Nếu một người bị rụng hoặc mỏng tóc, những tác động này thường chỉ là tạm thời.
Các bác sĩ da liễu điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp với từng cá nhân. Họ sẽ muốn bắt đầu với liều lượng thấp hơn và theo dõi phản ứng của một người với thuốc để xem liệu họ có nhạy cảm với tác dụng của thuốc hay không.
Từ đó, họ có thể lập một kế hoạch điều trị bằng cách sử dụng liều lượng hiệu quả thấp nhất, thường trong khoảng thời gian vài tháng.
Ngoài ra còn có một số điều một người có thể làm để hạn chế bất kỳ tác dụng phụ tiềm ẩn nào. Ví dụ, họ có thể:
Uống thuốc bổ sung
Tùy thuộc vào phản ứng của từng người, bác sĩ cũng có thể yêu cầu thêm thuốc bổ sung cùng với isotretinoin.
Ví dụ, nếu một người nhạy cảm với những thay đổi nội tiết tố gây ra rụng tóc, bác sĩ cũng có thể kê toa các loại thuốc như Finasteride (Propecia), có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh có thể đặc biệt quan trọng trong khi dùng isotretinoin, để giúp ngăn ngừa thiếu hụt vitamin.
Ăn một chế độ ăn uống giàu thực phẩm tự nhiên và nhiều loại rau và trái cây sẽ giúp đảm bảo rằng tóc có các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sự chắc khỏe.
Tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm hàng đầu để thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh tại đây.
Uống hỗn hợp vitamin B
Một nghiên cứu cho thấy điều trị bằng isotretinoin có thể gây thiếu hụt vitamin B, cụ thể là vitamin B-12 và vitamin B-9, hoặc axit folic.
Các nhà nghiên cứu đằng sau nghiên cứu đề xuất bổ sung vitamin B cả trước và trong khi điều trị bằng isotretinoin. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng phức hợp vitamin B bao gồm vitamin B-12 và B-9.
Tránh vitamin A
Mặc dù bác sĩ có thể khuyên bạn nên bổ sung vitamin trong quá trình điều trị, nhưng họ có thể sẽ yêu cầu người bệnh tránh vitamin A. Vì isotretinoin là một dạng tổng hợp của vitamin A, nên việc bổ sung nhiều vitamin vào cơ thể có thể có những tác dụng phụ và rủi ro riêng.
Giảm căng thẳng
Căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone, có thể làm cho các triệu chứng của isotretinoin trở nên tồi tệ hơn.
Điều quan trọng là phải tìm cách giảm căng thẳng. Ví dụ, một người có thể thử các bài tập thở, dành thời gian ở ngoài trời hoặc tập yoga.
Tìm hiểu về một số cách dựa trên bằng chứng để giảm căng thẳng và bình tĩnh tại đây.
Chăm sóc tóc
Chăm sóc tóc trong quá trình điều trị đặc biệt quan trọng để giữ cho từng sợi tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc.
Một số mẹo chăm sóc tóc chung bao gồm:
- giữ ẩm cho tóc bằng cách sử dụng dầu dưỡng hoặc dầu xả tự nhiên
- tránh các hóa chất mạnh hoặc các sản phẩm làm khô da đầu, chẳng hạn như sulfat hoặc nước hoa
- tránh các quá trình khắc nghiệt như sấy, uốn hoặc sấy tóc bằng không khí quá nóng
Tóm lược
Accutane, có chứa isotretinoin, có thể gây rụng tóc tạm thời hoặc làm mỏng tóc ở một số người nhạy cảm với nó.
Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có xu hướng dự trữ isotretinoin cho những trường hợp mụn trứng cá rất nặng, mặc dù có thể có một số lựa chọn khác nếu người đó gặp tác dụng phụ không mong muốn.
Quản lý các yếu tố khác có thể giúp giảm rụng tóc khi sử dụng Accutane. Bất kỳ ai không chắc chắn về cách điều trị hoặc tác dụng phụ của họ có thể nói chuyện với bác sĩ.
