Nguyên nhân nào gây ra tình trạng chán ăn?
Bất cứ ai cũng có thể chán ăn và vì nhiều lý do khác nhau. Mọi người có thể ít thèm ăn, mất hứng thú với thức ăn hoặc cảm thấy buồn nôn khi muốn ăn.
Bên cạnh việc chán ăn, một người cũng có thể bị mệt mỏi và sụt cân nếu họ không ăn đủ chất để duy trì cơ thể.
Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân gây chán ăn, ý nghĩa, biến chứng và cách điều trị.
Nguyên nhân và các triệu chứng khác
Các vấn đề về tiêu hóa có thể khiến người bệnh chán ăn.
Chán ăn có thể do thể chất hoặc tâm lý. Nó thường là tạm thời do các yếu tố như nhiễm trùng hoặc các vấn đề tiêu hóa, trong trường hợp đó, cảm giác thèm ăn sẽ quay trở lại khi một người đã bình phục.
Một số người cũng có thể chán ăn như một triệu chứng của một tình trạng bệnh lý lâu dài, chẳng hạn như ở giai đoạn cuối của bệnh nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư. Đây là một phần của tình trạng mà các bác sĩ gọi là suy mòn.
Thuật ngữ y học để chỉ tình trạng chán ăn hoàn toàn trong một thời gian dài hơn là chứng biếng ăn. Điều này khác với chứng biếng ăn rối loạn ăn uống tâm thần, là một vấn đề sức khỏe tâm thần.
Dưới đây, chúng tôi xem xét các nguyên nhân có thể khiến bạn chán ăn.
Nguyên nhân phổ biến
Các bệnh nhiễm trùng do vi rút hoặc vi khuẩn thông thường, chẳng hạn như cúm hoặc viêm dạ dày ruột, thường là nguyên nhân gây ra chứng chán ăn. Sự thèm ăn của một người thường trở lại khi họ bắt đầu hồi phục.
Các nguyên nhân ngắn hạn phổ biến gây cảm giác chán ăn bao gồm:
- cảm lạnh
- cúm
- nhiễm trùng đường hô hấp
- nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút
- táo bón
- đau bụng
- vấn đề tiêu hóa
- trào ngược axit
- ngộ độc thực phẩm
- dị ứng
- không dung nạp thực phẩm
- một lỗi dạ dày hoặc viêm dạ dày ruột
- thai kỳ
- sự mất cân bằng nội tiết tố
- nhấn mạnh
- tác dụng phụ của thuốc
- sử dụng rượu hoặc ma túy
Những người bị đau miệng, chẳng hạn như lở loét, cũng có thể chán ăn nếu cảm thấy khó ăn.
Điều kiện y tế
Tình trạng bệnh lý kéo dài có thể gây chán ăn vì nhiều lý do khác nhau tùy theo nguyên nhân. Chán ăn có thể liên quan đến chức năng hệ thống miễn dịch giảm, cảm thấy không khỏe và khó chịu ở dạ dày.
Các điều kiện y tế có thể gây chán ăn bao gồm:
- tình trạng tiêu hóa, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích và bệnh Crohn
- một tình trạng nội tiết tố được gọi là bệnh Addison
- hen suyễn
- Bệnh tiểu đường
- bệnh gan hoặc thận mãn tính
- nồng độ canxi cao trong máu
- HIV và AIDS
- tuyến giáp kém hoạt động hoặc suy giáp
- tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc cường giáp
- COPD
- suy tim
- ung thư dạ dày hoặc ruột kết
Tác dụng phụ của thuốc
Chán ăn là một tác dụng phụ phổ biến của nhiều loại thuốc, cùng với các vấn đề tiêu hóa khác, chẳng hạn như táo bón hoặc tiêu chảy. Điều này thường xảy ra khi thuốc đi qua dạ dày và đường tiêu hóa của một người.
Các loại thuốc và phương pháp điều trị thường gây chán ăn bao gồm:
- thuốc an thần
- một số thuốc kháng sinh
- liệu pháp miễn dịch
- hóa trị liệu
- xạ trị vùng dạ dày
Nếu những người vừa trải qua cuộc phẫu thuật lớn, họ có thể chán ăn sau khi phẫu thuật. Cảm giác này có thể liên quan một phần đến thuốc gây mê.
Sử dụng ma túy để giải trí, chẳng hạn như cocaine, cần sa và amphetamine cũng có thể gây chán ăn.
Nguyên nhân tâm lý
Các yếu tố tâm lý và tình trạng sức khỏe tâm thần có thể có tác động đáng kể đến sự thèm ăn của một người. Chúng có thể bao gồm:
- Phiền muộn
- sự lo ngại
- các cuộc tấn công hoảng sợ
- nhấn mạnh
- nỗi buồn
- rối loạn ăn uống, chẳng hạn như chứng ăn vô độ hoặc chán ăn tâm thần
Tuổi tác
Chán ăn cũng có thể phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Điều này có thể là do việc sử dụng nhiều thuốc và những thay đổi của cơ thể khi già đi. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến:
- hệ tiêu hóa
- các kích thích tố
- khứu giác hoặc khứu giác
Một số bệnh ung thư
Chán ăn hoặc giảm cân bất ngờ đôi khi có thể là triệu chứng của một số bệnh ung thư, chẳng hạn như ung thư tuyến tụy, buồng trứng hoặc dạ dày.
Cùng với việc chán ăn, mọi người có thể gặp các triệu chứng sau:
- đau dạ dày
- ợ nóng
- cảm thấy no nhanh chóng
- vàng da hoặc mắt
- máu trong phân của họ
Nếu mọi người gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, họ nên đến gặp bác sĩ để có thể tìm ra nguyên nhân cơ bản.
Chán ăn và mắc các bệnh nghiêm trọng
Một người nên đến gặp bác sĩ nếu họ bị nôn hơn một ngày và hoàn toàn chán ăn.
Những người mắc các bệnh lý nghiêm trọng có thể chán ăn có thể do bản thân bệnh tật hoặc do tác dụng phụ của các phương pháp điều trị, chẳng hạn như điều trị hóa trị liệu cho bệnh ung thư.
Một số người trong giai đoạn sau của các bệnh nghiêm trọng có thể bị suy mòn.
Cachexia là thuật ngữ chỉ tình trạng giảm cân, hao mòn cơ bắp và tình trạng suy nhược tổng thể do các bệnh mãn tính gây ra.
Những người bị suy mòn có thể nhận được lời khuyên dinh dưỡng từ bác sĩ của họ, người có thể giúp lập một kế hoạch dinh dưỡng để đảm bảo họ nhận được lượng calo và chất dinh dưỡng cần thiết.
Một người mắc bệnh nghiêm trọng nên đến gặp bác sĩ nếu họ chán ăn hoàn toàn trong một ngày trở lên hoặc bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- nôn mửa trong một ngày hoặc lâu hơn
- không có khả năng giữ chất lỏng xuống
- đau khi cố gắng ăn
- đi tiểu không đều
Sự đối xử
Bác sĩ có thể kê một số loại thuốc để giúp tăng cảm giác thèm ăn và giảm các triệu chứng khác, chẳng hạn như buồn nôn.
Nếu trầm cảm hoặc lo lắng khiến mọi người chán ăn, liệu pháp trò chuyện và đôi khi là thuốc chống trầm cảm có thể giúp ích.
Nếu bác sĩ cho rằng một loại thuốc cụ thể là lý do khiến bạn chán ăn, họ có thể thay đổi liều lượng hoặc loại thuốc.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Mọi người có thể thấy dễ dàng hơn khi ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ba bữa lớn hơn.
Cố gắng làm cho những bữa ăn này có nhiều calo và protein để đảm bảo cơ thể nhận được nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng. Mọi người cũng có thể thấy ăn các bữa ăn dạng lỏng, chẳng hạn như sinh tố và đồ uống có protein, dễ uống hơn.
Thêm thảo mộc, gia vị hoặc hương liệu khác vào bữa ăn cũng có thể khuyến khích mọi người dễ ăn hơn. Dùng bữa trong môi trường thư giãn hoặc xã hội có thể khiến việc ăn uống trở nên thú vị hơn.
Mọi người cũng có thể tiếp tục uống nhiều nước để ngăn mất nước. Tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ ngắn, đôi khi cũng có thể làm tăng cảm giác thèm ăn.
Chẩn đoán
Bác sĩ sẽ xem xét tất cả các triệu chứng mà một người đang gặp phải và sử dụng những triệu chứng này để tìm ra nguyên nhân có thể khiến họ chán ăn.
Bác sĩ có thể kiểm tra bụng của một người bằng cách dùng tay sờ xem có chướng bụng, cục u hoặc đau bất thường nào không. Điều này có thể giúp họ tìm ra liệu rối loạn tiêu hóa có gây chán ăn hay không.
Bác sĩ cũng có thể tiến hành các xét nghiệm để giúp họ tìm ra nguyên nhân. Các bài kiểm tra có thể bao gồm:
- xét nghiệm máu
- chụp X-quang bụng
- nội soi, nơi có camera cho phép bác sĩ quan sát bên trong cơ thể
Khi nào đến gặp bác sĩ
Điều quan trọng là phải tìm ra lý do chán ăn, vì nó có thể dẫn đến các biến chứng nếu không điều trị.
Chán ăn liên tục có thể gây sụt cân và suy dinh dưỡng. Điều quan trọng là mọi người phải tìm ra lý do khiến họ chán ăn, vì nếu không điều trị có thể nghiêm trọng.
Mọi người có thể nói chuyện với bác sĩ nếu họ chán ăn trong một thời gian dài. Nếu họ nhận thấy bất kỳ sự giảm cân bất ngờ hoặc nhanh chóng nào, họ cũng nên đến gặp bác sĩ.
Một cá nhân nên tìm kiếm trợ giúp y tế nếu họ nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào khác cùng với chán ăn, chẳng hạn như:
- đau bụng
- sốt
- hụt hơi
- ho khan
- nhịp tim nhanh hoặc không đều
Tóm lược
Mọi người có thể chán ăn vì nhiều lý do. Một số trong số này là ngắn hạn, bao gồm cảm lạnh, ngộ độc thực phẩm, nhiễm trùng khác hoặc tác dụng phụ của thuốc. Những người khác liên quan đến các tình trạng y tế lâu dài, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, ung thư hoặc các bệnh hạn chế sự sống.
Mất cảm giác thèm ăn thường đi kèm với cảm giác mệt mỏi hoặc buồn nôn. Nếu một người lo lắng về việc chán ăn, họ nên nói với bác sĩ của họ, đồng thời đề cập đến tất cả các triệu chứng khác.
Các phương pháp điều trị chứng chán ăn sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân. Mọi người có thể được hưởng lợi từ việc ăn các bữa ăn nhỏ, thường xuyên thay vì ba bữa ăn lớn, và các bữa ăn lỏng thường ngon miệng hơn.
Đọc bài báo bằng tiếng Tây Ban Nha.
