Làm thế nào bệnh tiểu đường có thể gây ra buồn nôn?
Buồn nôn là một phàn nàn phổ biến ở những người sống chung với bệnh tiểu đường. Buồn nôn có thể xảy ra do biến chứng của bệnh tiểu đường hoặc các yếu tố khác liên quan đến tình trạng bệnh.
Trong hầu hết các trường hợp, buồn nôn là tạm thời và vô hại. Tuy nhiên, cùng với các triệu chứng khác, nó có thể chỉ ra một biến chứng nghiêm trọng hơn của bệnh tiểu đường.
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét nguyên nhân gây buồn nôn ở những người mắc bệnh tiểu đường và giải thích cách làm giảm triệu chứng này.
Nguyên nhân
Buồn nôn là một triệu chứng phổ biến mà mọi người đều trải qua vào một thời điểm nào đó. Đây là một triệu chứng chung của nhiều vấn đề, bao gồm dị ứng thực phẩm, đau nửa đầu, ăn quá nhiều, bệnh dạ dày và lo lắng.
Những người bị bệnh tiểu đường cũng có thể bị buồn nôn liên quan đến bệnh tiểu đường. Trong các phần tiếp theo, chúng ta sẽ thảo luận về những nguyên nhân có thể gây ra buồn nôn ở những người mắc bệnh tiểu đường.
Lượng đường trong máu cao hoặc thấp
Cả bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 đều liên quan đến các vấn đề với insulin và nồng độ glucose trong máu, có thể dẫn đến hai sự kiện:
- tăng đường huyết, hoặc lượng đường trong máu cao
- hạ đường huyết hoặc lượng đường trong máu thấp
Tăng đường huyết xảy ra khi cơ thể có quá ít insulin, chẳng hạn như khi một người ăn nhiều hơn hoặc tập thể dục ít hơn so với kế hoạch. Nó cũng có thể xảy ra vào buổi sáng, được gọi là hiện tượng bình minh. Tìm hiểu thêm về lượng đường trong máu cao vào buổi sáng.
Hạ đường huyết có thể xảy ra khi một người dùng quá nhiều insulin hoặc không ăn đủ thức ăn. Nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm cả sốc insulin.
Cả tăng đường huyết và hạ đường huyết đều có thể khiến người bệnh cảm thấy buồn nôn.
Các triệu chứng khác cần chú ý bao gồm:
- mất phương hướng
- yếu đuối
- vấn đề về thị lực
- ngất xỉu
- co giật
Nếu không điều trị, những người mắc bệnh tiểu đường sẽ trải qua các hiện tượng hạ đường huyết và tăng đường huyết lặp đi lặp lại. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe, chẳng hạn như sốc insulin, nhiễm toan ceton do tiểu đường và bệnh thần kinh do tiểu đường.
Mọi người thường có thể ngăn ngừa những biến chứng này bằng cách kiểm soát bệnh tiểu đường của họ.
Một người có thể tránh tăng đường huyết và hạ đường huyết bằng cách:
- ăn các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ
- uống thuốc theo đơn
- điều chỉnh lượng thức ăn và thuốc khi tăng mức độ hoạt động
Một tác dụng phụ của thuốc
Giống như các loại thuốc khác, một số loại thuốc tiểu đường có thể gây buồn nôn như một tác dụng phụ.
Chúng bao gồm thuốc thông thường metformin, mà mọi người nên dùng cùng với thức ăn để tránh hoặc giảm cảm giác buồn nôn.
Một người có thể bị buồn nôn khi bắt đầu dùng thuốc tiêm, nhưng triệu chứng này thường biến mất khi họ đã quen với thuốc tiêm. Nếu không, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về việc có thể điều chỉnh liều lượng.
Chứng dạ dày
Bệnh tiểu đường là một nguyên nhân phổ biến của rối loạn tiêu hóa được gọi là chứng liệt dạ dày.
Chứng rối loạn dạ dày ảnh hưởng đến cách dạ dày co bóp, có nghĩa là thức ăn đi vào ruột chậm hơn.
Ngoài buồn nôn, chứng liệt dạ dày có thể gây ra:
- đầy hơi
- ợ nóng
- cảm giác no chỉ sau một bữa ăn nhỏ
- chán ăn
- sự dao động của lượng đường trong máu
- đau ở bụng trên
Không có cách chữa trị chứng liệt dạ dày, nhưng mọi người có thể làm giảm các triệu chứng bằng cách:
- thường xuyên ăn các bữa ăn nhỏ thay vì ba bữa ăn lớn một ngày
- giảm chất xơ bằng cách hạn chế ăn trái cây nhiều xơ và rau chưa nấu chín
- uống nước trong và giữa các bữa ăn
- tránh nằm trong vài giờ sau khi ăn
- đi bộ xung quanh hoặc tập thể dục sau bữa ăn
Những người bị bệnh liệt dạ dày và tiểu đường có thể muốn nói chuyện với bác sĩ của họ về việc điều chỉnh liều lượng và thời gian insulin của họ.
Viêm tụy
Viêm tụy xảy ra khi tuyến tụy bị sưng và viêm. Những người sống chung với bệnh tiểu đường có nguy cơ cao bị viêm tụy.
Ngoài buồn nôn, viêm tụy có thể gây ra:
- đau bụng
- mức chất béo trung tính cao
- nôn mửa
Một người có thể ngăn ngừa hoặc kiểm soát viêm tụy bằng cách ăn một chế độ ăn uống ít chất béo. Bỏ thuốc lá và tránh uống rượu cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc tình trạng này.
Nhiễm toan ceton do đái tháo đường
Nhiễm toan xeton do tiểu đường xảy ra khi lượng đường trong máu trở nên rất cao và xeton tích tụ đến mức nguy hiểm trong máu. Nó có thể đe dọa tính mạng và là một trường hợp cấp cứu y tế.
Một triệu chứng phổ biến của nhiễm toan ceton do đái tháo đường là buồn nôn nghiêm trọng.
Các triệu chứng khác của tình trạng này bao gồm:
- đi tiểu thường xuyên hơn
- cảm thấy khát hơn bình thường
- cảm thấy đau ở bụng
- cảm thấy bối rối
- khó thở sâu
- cảm thấy mệt mỏi
- bị yếu cơ
- có hơi thở thơm mùi trái cây
Nếu một người gặp một hoặc nhiều triệu chứng này, họ nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Phòng ngừa
Bệnh tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ buồn nôn của một người vì các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường, chẳng hạn như tăng đường huyết, có thể gây ra buồn nôn.
Mọi người có thể thực hiện các bước sau để giúp ngăn ngừa hoặc giảm nguy cơ phát triển các biến chứng có thể dẫn đến buồn nôn:
- uống thuốc đúng như bác sĩ đã kê đơn
- tránh bỏ bữa
- kiêng rượu
- bỏ thuốc lá và tránh khói thuốc thụ động
- ăn một chế độ ăn uống đa dạng, cân bằng
- theo một kế hoạch bữa ăn mà một chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã giúp tạo ra
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Điều trị buồn nôn tại nhà thường liên quan đến việc dùng thuốc không kê đơn để làm giảm các triệu chứng buồn nôn. Một người cũng có thể thử các phương pháp thay thế, chẳng hạn như ăn củ gừng.
Các bước sau đây cũng có thể làm giảm cảm giác buồn nôn:
- tăng lượng protein trong bữa ăn
- giữ nước
- tập thể dục
- đứng thẳng ngay sau khi ăn
- tránh mùi mạnh
Đọc về 17 biện pháp khắc phục chứng buồn nôn tại nhà tại đây.
Ngoài ra, một người nên nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng của họ. Bác sĩ có thể điều chỉnh thuốc của họ hoặc đề nghị thay đổi lối sống khác để giúp ngăn ngừa buồn nôn.
Quan điểm
Những người bị bệnh tiểu đường có thể bị buồn nôn do nhiều nguyên nhân, bao gồm chứng liệt dạ dày, một số loại thuốc và các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường, chẳng hạn như lượng đường trong máu cao hoặc thấp.
Khi các triệu chứng khác xảy ra, một người nên nói chuyện với bác sĩ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc đề nghị thay đổi lối sống để giảm các triệu chứng.
Mọi người có thể ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường bằng cách kiểm soát tình trạng bệnh.
