Ưu điểm và nhược điểm của việc hiến máu
Mỗi ngày, hàng nghìn người cần máu và các sản phẩm từ máu được hiến tặng để giữ sức khỏe tốt hoặc cho phép họ sống sót.
Nếu nồng độ trong máu của một người giảm do tai nạn hoặc bệnh tật hoặc nếu máu của họ không hoạt động bình thường, sẽ không có đủ oxy hoặc các chất dinh dưỡng khác để duy trì các cơ quan quan trọng của họ.
Hiến máu toàn phần có thể giúp ích cho những người này.
Một quy trình tương tự như hiến máu toàn phần là ngưng hiến máu. Điều này cung cấp các thành phần máu khác, chẳng hạn như tiểu cầu. Việc hiến tặng tiểu cầu có thể giúp những người có vấn đề liên quan đến đông máu. Nó cũng có thể cung cấp các kháng thể để giúp chống lại bệnh tật, chẳng hạn như COVID-19.
Cho máu có thể là một hành động cứu người, nhưng nó cũng có thể mang lại lợi ích cho người cho máu. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của việc cho máu.
Ưu điểm của hiến máu
Hiến máu có thể giúp những người có nhiều tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như những người:
- bị chảy máu bên trong hoặc bên ngoài do chấn thương
- mắc bệnh hồng cầu hình liềm hoặc một bệnh khác ảnh hưởng đến máu
- đang điều trị ung thư
- đang trải qua phẫu thuật, chẳng hạn như phẫu thuật tim mạch hoặc chỉnh hình
- bị rối loạn máu di truyền
- đang được cấy ghép
- cần điều trị bằng huyết tương hoặc các sản phẩm máu khác
COVID-19
Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA), những người đã khỏi bệnh COVID-19 có thể giúp những người khác khỏi bệnh bằng cách hiến tặng huyết tương.
Huyết tương của chúng có thể chứa các kháng thể chống lại bệnh nhiễm trùng. Nếu một người khác nhận được huyết tương này, nó có thể giúp cơ thể họ chống lại virus.
Cứ sau 2 giây, một người nào đó ở Hoa Kỳ cần máu, nhưng nguồn cung cấp rất thấp do COVID-19. Để tìm hiểu thêm về hiến máu và cách bạn có thể giúp đỡ, vui lòng truy cập trung tâm chuyên dụng của chúng tôi.
Lợi ích cho nhà tài trợ
Đối với nhiều người, hiến máu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà ít rủi ro. Các quy định nghiêm ngặt của các ngân hàng máu có nghĩa là một người hiến tặng có thể cho máu hoặc huyết tương của họ một cách an toàn ở Hoa Kỳ.
Máu được hiến có thể cứu sống những người gặp khó khăn. Tuy nhiên, theo một số chuyên gia y tế, nó cũng có thể mang lại lợi ích cho người hiến tặng.
Các phần dưới đây sẽ xem xét một số lợi ích dành cho nhà tài trợ một cách chi tiết hơn.
Xác định các ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
Mỗi người đến hiến máu hoàn thành việc khám sức khỏe đơn giản và xét nghiệm máu trước khi cho máu.
Đây không phải là các xét nghiệm chuyên sâu, nhưng chúng có thể giúp xác định các mối quan tâm về sức khỏe chưa được biết đến, chẳng hạn như thiếu máu hoặc huyết áp cao hoặc thấp.
Bài kiểm tra sẽ kiểm tra:
- huyết áp
- thân nhiệt
- nhịp tim
- nồng độ hemoglobin hoặc sắt
Nếu xét nghiệm cho thấy có vấn đề, người đó sẽ không thể hiến máu. Tuy nhiên, kết quả có thể là bước đầu tiên để tìm kiếm phương pháp điều trị.
Đóng góp cho cộng đồng
Theo Tổ chức Chữ thập đỏ Mỹ, hiến một đơn vị máu có thể cứu sống tối đa ba người.
Người hiến máu cung cấp dịch vụ quan trọng cho cộng đồng. Tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của những người khác có thể thúc đẩy cảm giác hạnh phúc của người hiến tặng.
Quản lý cân nặng
Có những tuyên bố rằng cho máu đốt cháy 650 calo. Tuy nhiên, dường như không có bất kỳ bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này. Bất kỳ lợi ích nào của việc giảm calo này sẽ là ngắn hạn và sẽ không giúp một người giảm cân.
Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2012 cho thấy rằng vì các trung tâm hiến máu cần phải cân mọi người trước khi họ cho máu, điều này có thể giúp xác định những người bị béo phì và giúp họ kiểm soát cân nặng cũng như các vấn đề sức khỏe liên quan.
Nó cũng có thể xác định những người có trọng lượng thấp, những người cũng có thể được hưởng lợi từ tư vấn và lời khuyên.
Giảm nồng độ sắt đối với những người bị bệnh huyết sắc tố
Cơ thể cần sắt để sản xuất hồng cầu. Tuy nhiên, khoảng 1 triệu người ở Hoa Kỳ mắc bệnh huyết sắc tố di truyền loại 1. Những người mắc bệnh này và các loại bệnh huyết sắc tố khác có quá nhiều chất sắt trong máu của họ.
Lượng sắt dư thừa có thể tích tụ vào các cơ quan khác nhau của cơ thể, chẳng hạn như gan và tim, và ảnh hưởng đến cách các cơ quan đó hoạt động.
Theo một bài báo năm 2003 của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), những người mắc bệnh huyết sắc tố có thể được hưởng lợi từ phẫu thuật cắt bỏ tĩnh mạch, một quá trình tương tự như hiến máu.
Những người có tình trạng này được phép hiến máu. Nói cách khác, đối với những người mắc bệnh huyết sắc tố, hiến máu có thể là một lựa chọn điều trị cũng như một cách giúp đỡ người khác.
Không phải tất cả các cơ quan đều cho phép hiến máu từ những người mắc bệnh này, nhưng nhiều người sử dụng máu của họ trong nhóm hiến tặng chung.
Sức khỏe tim mạch
Vào năm 2019, các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu của gần 160.000 phụ nữ đã hiến máu từ 10 năm trở lên. Họ kết luận rằng hiến máu mang lại "tác dụng bảo vệ của việc hiến máu tần suất cao, lâu dài chống lại bệnh tim mạch."
Huyết áp
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hiến máu cũng có thể làm giảm huyết áp.
Năm 2015, các nhà khoa học đã theo dõi huyết áp của 292 người hiến máu từ 1 đến 4 lần trong suốt một năm. Khoảng một nửa bị cao huyết áp.
Nhìn chung, những người bị huyết áp cao đã thấy các chỉ số của họ được cải thiện. Một người cho máu càng thường xuyên thì sự cải thiện càng đáng kể.
Các chuyên gia khác đã chỉ ra rằng vì kiểm tra huyết áp là một phần không thể thiếu trong việc hiến máu, nên đây là cơ hội tốt để mọi người có ý thức về việc đọc và nếu cần thiết, hãy học cách giảm nó.
Sức khỏe tổng quát
Năm 2007, các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu của hơn 1 triệu người hiến máu. Trong số những người tham gia, nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào thấp hơn 30% và khả năng phát triển ung thư thấp hơn 4%. Các tác giả kết luận rằng “những người hiến máu được hưởng sức khỏe tốt hơn mức trung bình.”
Một nghiên cứu năm 2015 đã có một cái nhìn mới về cùng một dữ liệu. Sau khi điều chỉnh các yếu tố khác, các nhà nghiên cứu kết luận rằng đối với mỗi lần quyên góp hàng năm, nguy cơ tử vong vì bất kỳ nguyên nhân nào của một người giảm trung bình 7,5%.
Điều này có thể chỉ ra rằng hiến máu là tốt cho sức khỏe tổng thể của một người, nhưng các nhà nghiên cứu không thể xác nhận điều này. Tuy nhiên, họ đã chỉ ra rằng hiến máu dường như không thể rút ngắn tuổi thọ của một người.
Nhược điểm
Hiến máu là an toàn, miễn là trung tâm thực hiện theo các hướng dẫn tiêu chuẩn.
Hoa Kỳ và nhiều quốc gia khác có các quy định nghiêm ngặt để đảm bảo an toàn. FDA và Hiệp hội Ngân hàng Máu Hoa Kỳ (AABB) giám sát các ngân hàng máu cho mục đích này.
Các biện pháp phòng ngừa an toàn mà họ thực hiện bao gồm:
- sàng lọc những người hiến tặng về tình trạng sức khỏe hiện có
- sử dụng kim mới cho mỗi lần quyên góp
- có đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp trong tay
- cung cấp theo dõi và làm mới để đảm bảo phục hồi an toàn
Tuy nhiên, có một số nhược điểm tiềm ẩn của việc hiến máu. Các phần sau sẽ thảo luận chi tiết hơn về những điều này.
Phản ứng tạm thời
Đôi khi, một người có thể gặp các tác dụng phụ sau khi hiến máu.
Mặc dù các tác dụng phụ nghiêm trọng rất hiếm, nhưng các phản ứng tạm thời có thể xảy ra, bao gồm:
- yếu đuối
- chóng mặt
- Cảm thấy mờ nhạt
- lâng lâng
- buồn nôn
- chảy máu do kim chích
- chảy máu dưới da hoặc bầm tím
Các triệu chứng này thường biến mất trong vòng 24 giờ.
Một số cách để giảm thiểu những tác động này sau khi hiến tặng bao gồm uống nhiều nước và ăn các bữa ăn cân bằng trong 24–48 giờ tới.
Thực phẩm có thể tăng cường lượng sắt của một người bao gồm:
- thịt đỏ
- rau bina
- nước trái cây và ngũ cốc tăng cường chất sắt
Tác dụng phụ
Trong một số trường hợp hiếm hoi, một người có thể gặp phải tác dụng phụ nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như:
- huyết áp thấp
- co cơ
- thở khó khăn
- ngất xỉu
- nôn mửa
- co giật
Những tác động này có nhiều khả năng ảnh hưởng đến những người hiến tặng trẻ hơn, những người nhẹ cân và những người lần đầu tiên hiến tặng.
Ảnh hưởng đến thành tích thể thao
Một số nghiên cứu khẳng định rằng hiến máu có thể làm giảm thành tích thể thao, do ảnh hưởng của nó đối với lượng sắt và hệ thống tim mạch và hô hấp.
Tuy nhiên, một đánh giá năm 2019 kết luận rằng không có đủ bằng chứng để xác nhận điều này.
Thủ tục
Việc hiến và lấy máu được thực hiện theo một quy trình nghiêm ngặt.
Sự chuẩn bị
Người đó nên cố gắng ngủ đủ giấc trước khi hiến máu. Khi đến trung tâm quyên góp, họ sẽ cần:
- đăng ký quyên góp
- hoàn thành một lịch sử y tế
- trải qua một cuộc kiểm tra sức khỏe nhỏ
Các bước này giúp đảm bảo rằng một người không bị phơi nhiễm với các bệnh có thể ảnh hưởng đến người khác khi hiến máu.
Để cho máu ở Hoa Kỳ, một người bình thường phải:
- ít nhất 17 tuổi
- nặng ít nhất 110 pound
- có sức khỏe tổng thể tốt
- cung cấp hai mẫu giấy tờ tùy thân vào lần đầu tiên họ quyên góp
Họ cũng sẽ cần phải điền vào một biểu mẫu.
Trong thời gian quyên góp
Trong quá trình hiến máu, nhân viên y tế sẽ:
- Lau sạch cánh tay của người hiến tặng bằng miếng tẩm cồn.
- Chèn một kim mới và vô trùng vào tĩnh mạch.
- Gắn kim vào thiết bị thu gom, bao gồm ống và một túi.
- Để máu chảy vào túi cho đến khi đầy.
Người đó sẽ hiến một đơn vị máu và quá trình này sẽ mất từ 6–10 phút. Toàn bộ quá trình sẽ mất khoảng 45-60 phút.
Sau khi quyên góp
Sau khi hiến tặng, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ dùng gạc bông ép lên và băng lên cánh tay của người hiến tặng.
Người hiến tặng thường sẽ phải đợi 10-15 phút trước khi rời đi, trong thời gian đó họ sẽ nhận được một số thức uống giải khát.
Nếu vết kim chích bị chảy máu sau khi hiến tặng, người hiến tặng nên tạo áp lực và nâng cao cánh tay trong 3–5 phút.
Nếu có vết bầm tím hoặc chảy máu dưới da, họ có thể chườm lạnh ngắt quãng trong 24 giờ, sau đó xen kẽ chườm ấm.
Cân nhắc
Trước khi hiến máu hoặc các sản phẩm máu, một người cần đảm bảo rằng họ đáp ứng các yêu cầu.
Một số câu hỏi cần xem xét bao gồm:
- Sức khỏe tổng thể của họ như thế nào?
- Họ có bất kỳ tình trạng sức khỏe hiện tại nào, chẳng hạn như viêm gan hoặc HIV không?
- Họ có đáp ứng các yêu cầu về tuổi và cân nặng không?
- Gần đây họ có đi du lịch hay có hình xăm không?
- Họ có sử dụng thuốc kích thích, đặc biệt là tiêm tĩnh mạch không?
- Nếu họ đang hiến tặng tiểu cầu, họ đã uống aspirin trong vòng 48 giờ qua chưa?
- Nếu họ bị bệnh tiểu đường, họ có quản lý nó bằng thuốc không?
Những yếu tố này và nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến khả năng cho máu của một người.
Cơ thể chỉ mất 24 giờ để bổ sung huyết tương, nhưng có thể mất 4–6 tuần để thay thế lượng máu bị thiếu. Vì lý do này, hầu hết mọi người không thể quyên góp nhiều hơn 8 tuần một lần.
Quan điểm
Theo Tổ chức Chữ thập đỏ Hoa Kỳ, một người nào đó ở Hoa Kỳ cần máu cứ sau 2 giây. Khoảng 6,8 triệu người ở Hoa Kỳ hiến máu mỗi năm, nhưng có những lo ngại rằng con số này đang giảm.
Hiến máu có thể là một hoạt động đáng giá và bổ ích. Nó liên quan đến mức độ rủi ro thấp và có thể mang lại lợi thế cho một số người.
Nếu một người muốn hiến máu, họ có thể tìm trung tâm gần nhất của họ bằng cách sử dụng Bộ định vị địa điểm hiến máu và huyết tương hồi phục của AABB. Họ có thể tìm thấy một động lực quyên góp thông qua Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ.
