Những điều cần biết về tăng đường huyết
Tăng đường huyết đề cập đến mức độ cao của đường, hoặc glucose, trong máu. Nó xảy ra khi cơ thể không sản xuất hoặc sử dụng đủ insulin, là một loại hormone hấp thụ glucose vào tế bào để sử dụng làm năng lượng.
Lượng đường trong máu cao là một chỉ số hàng đầu của bệnh tiểu đường. Nếu một người mắc bệnh tiểu đường không kiểm soát được lượng đường trong máu của họ, họ có thể phát triển một biến chứng nghiêm trọng được gọi là nhiễm toan ceton do tiểu đường (DKA).
Nếu một người không được điều trị nhiễm toan ceton, họ có thể rơi vào tình trạng hôn mê tiểu đường, một biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.
Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu cách nhận biết tăng đường huyết, cách điều trị, nguyên nhân và biến chứng có thể xảy ra.
Nguyên nhân
Hầu hết mọi người sẽ bị tăng lượng đường trong máu sau khi ăn một bữa ăn có hàm lượng glucose cao bất thường, nhưng những người bị tăng đường huyết liên tục có thể gặp vấn đề với việc sản xuất hoặc sử dụng insulin.
Insulin là một loại hormone được sản xuất trong tuyến tụy cho phép các tế bào sử dụng glucose để tạo ra năng lượng và hoạt động bình thường. Khi insulin thấp hoặc không hiệu quả, bệnh tiểu đường có thể phát triển.
Có hai loại bệnh tiểu đường:
- Bệnh tiểu đường loại I xảy ra khi cơ thể không sản xuất insulin.
- Bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi cơ thể không sử dụng insulin một cách hiệu quả. Kết quả là, glucose vẫn còn trong máu và lưu thông cơ thể.
Ăn quá nhiều và không tập thể dục đủ có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao liên tục. Điều này có thể làm giảm hiệu quả của insulin bằng cách cung cấp cho nó nhiều glucose hơn mức nó có thể xử lý.
Căng thẳng trong công việc, cuộc sống và các mối quan hệ cũng có thể giải phóng hormone giữ cho glucose ở mức cao trong máu. Một nghiên cứu đã thống kê mối liên hệ giữa căng thẳng với lượng đường trong máu cao.
Bệnh tật, chẳng hạn như cảm cúm, cũng có thể dẫn đến căng thẳng khiến lượng đường trong máu tăng đột biến.
Hiện tượng bình minh
Một nguyên nhân phổ biến gây tăng đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường là hiện tượng rạng đông.
Tình trạng này xảy ra vào sáng sớm khi một số hormone như epinephrine, glucagon và cortisol khiến gan giải phóng glucose vào máu.
Hiện tượng này thường xảy ra vào khoảng 8 đến 10 giờ sau khi một người mắc bệnh tiểu đường đi ngủ.
Tuy nhiên, không phải tất cả lượng đường trong máu cao vào buổi sáng đều là kết quả của hiện tượng bình minh. Chúng cũng có thể xảy ra do ăn đồ ăn nhẹ có đường hoặc nhiều carbohydrate trước khi đi ngủ, dùng thuốc không đúng liều lượng hoặc không dùng đủ insulin.
Thức dậy vào ban đêm và kiểm tra lượng đường trong máu có thể là một cách hiệu quả để xác định xem liệu những đỉnh điểm này là kết quả của hiện tượng bình minh hay do các nguyên nhân khác.
Các triệu chứng
Tăng đường huyết gây ra các triệu chứng mà một người sẽ phát hiện ra trong quá trình tự theo dõi hoặc nhận thấy theo những cách khác, bao gồm:
- mức đường huyết cao hơn 130 miligam trên decilit (mg / dl) trước khi ăn hoặc trên 180 mg / dl 2 giờ sau khi bắt đầu bữa ăn
- thường xuyên phải đi tiểu
- cảm thấy khát thường xuyên hơn
- lượng glucose trong nước tiểu cao hơn mức trung bình
Trong khi các triệu chứng đáng chú ý của tăng đường huyết không thường xảy ra ở mức dưới 250 mg / dl, những người mắc bệnh tiểu đường nên tự theo dõi thường xuyên để nắm bắt mức đường huyết trước khi họ đến giai đoạn gây ra các triệu chứng.
Các biến chứng
Biến chứng của bệnh tiểu đường thường là hậu quả của tình trạng tăng đường huyết kéo dài.
Khi lượng đường trong máu cao liên tục do bệnh tiểu đường, một loạt các vấn đề sức khỏe có thể phát triển, bao gồm những điều sau đây.
Các biến chứng về da
Những người bị tăng đường huyết kéo dài có thể dễ bị nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm, chẳng hạn như mụn nhọt, ngứa ngáy, nấm da chân và nấm ngoài da.
Các tình trạng da khác của bệnh nhân tiểu đường có thể gây ra các đốm và tổn thương phát triển, có thể gây đau và ngứa. Bao gồm các:
- bệnh da do tiểu đường, có thể dẫn đến các mảng hình bầu dục hoặc hình tròn, có vảy, màu nâu nhạt ở chân
- acanthosis nigricans, gây ra các vùng màu nâu nổi lên trên cổ, bẹn và nách
- hoại tử lipoidica diabeticorum, là một biến chứng hiếm gặp gây ra một tổn thương giống như sẹo, đôi khi đau đớn với một cạnh màu tím
- mụn nước của bệnh nhân tiểu đường, thường phát triển ở các đầu chi và không đau
- bệnh xanthomatosis phun trào, một tình trạng gây ra các cục u màu vàng, kích thước bằng hạt đậu trên da có vòng đỏ xung quanh gốc
- bệnh xơ cứng kỹ thuật số, khiến da dày có kết cấu dạng sáp phát triển trên mu bàn tay
- u hạt phổ biến hình vòng cung, gây ra các mảng nổi lên, hình vòng hoặc hình vòng cung trên da
Tại đây, hãy đọc thêm về tình trạng da của bệnh nhân tiểu đường.
Tổn thương thần kinh
Lượng đường trong máu cao liên tục có thể làm tổn thương các dây thần kinh theo một số cách:
- Bệnh thần kinh ngoại biên: Đây là tổn thương dây thần kinh ở bàn chân và bàn tay, dẫn đến tê, ngứa ran hoặc yếu. Mọi người có thể không nhận biết được khi bị thương ở chân, cần kiểm tra hàng ngày để tránh vết thương bị nhiễm trùng.
- Bệnh thần kinh tự chủ: Điều này ảnh hưởng đến các quá trình tự động trong cơ thể, chẳng hạn như kiểm soát bàng quang, chức năng tình dục và tiêu hóa.
- Các loại bệnh thần kinh khác: Lượng đường trong máu tăng liên tục có thể dẫn đến bệnh lý thần kinh đùi, lồng ngực, sọ não hoặc khu trú.
Tại đây, hãy đọc thêm về các loại bệnh thần kinh.
Các biến chứng về mắt
Những người bị bệnh tiểu đường có thể bị bệnh võng mạc tiểu đường. Điều này gây ra tổn thương cho các mạch máu ở phía sau của mắt, dẫn đến giảm thị lực và có thể bị mù.
Mắc bệnh tiểu đường và huyết áp cao liên tục làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp lên 40% và đục thủy tinh thể lên 60%.
Nhiễm toan ceton do đái tháo đường
Nếu một người mắc bệnh tiểu đường không thực hiện các bước để kiểm soát lượng đường trong máu của họ, các tế bào sẽ trở nên kém nhạy cảm hơn với insulin.
Khi không có đủ insulin trong cơ thể hoặc các tế bào không đáp ứng, và glucose không thể tiếp cận các tế bào, cơ thể sẽ sử dụng chất béo để làm năng lượng thay thế. Cơ thể sản xuất xeton từ việc phân hủy chất béo.
Cơ thể không thể xử lý một lượng xeton cao, và trong khi nó có thể loại bỏ một số trong nước tiểu, xeton cuối cùng có thể tích tụ, khiến máu trở nên quá axit. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng, chẳng hạn như DKA.
DKA làm tăng nồng độ axit trong cơ thể, và nếu không điều trị, có thể dẫn đến hôn mê tiểu đường.
Bất kỳ ai mắc bệnh tiểu đường gặp phải các triệu chứng sau đây nên đi cấp cứu ngay lập tức:
- khó thở
- hơi thở thơm mùi trái cây
- nôn mửa và cảm thấy buồn nôn
- khô miệng
Ở đây, hãy tìm hiểu thêm về nhiễm toan ceton do tiểu đường.
Sự đối xử
Trong khi kiểm soát bệnh tiểu đường là một yêu cầu liên tục và thường xuyên suốt đời, một người bị bệnh tiểu đường có thể thực hiện các bước để giảm mức tăng đột biến của lượng đường huyết cao.
Bao gồm các:
- Tập thể dục: Hoạt động thể chất có thể sử dụng lượng glucose dư thừa trong máu. Tuy nhiên, nếu một người bị tăng đường huyết nghiêm trọng tìm thấy xeton trong nước tiểu, họ nên tránh tập thể dục, vì điều này làm phân hủy nhiều chất béo hơn và có thể làm tăng tốc độ nhiễm toan ceton.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Ăn ít hơn trong giờ ăn và ăn vặt ít hơn, cũng như tập trung vào thực phẩm ít đường, giúp giữ lượng glucose ở mức mà cơ thể có thể xử lý. Một chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp một người điều chỉnh chế độ ăn uống của họ theo những cách từ từ và lành mạnh.
- Thay đổi thuốc: Bác sĩ có thể đề nghị thay đổi thời gian hoặc loại thuốc và insulin mà một người đang sử dụng nếu họ không làm giảm lượng đường trong máu như bình thường.
Bác sĩ thường sẽ có thể xem xét kết quả tự theo dõi của một người, xác định các vấn đề và giúp các cá nhân tìm cách ngăn chặn sự tăng đột biến nghiêm trọng xảy ra.
ID y tế
Một người bị tăng đường huyết nên cân nhắc đeo vòng cổ hoặc vòng tay cung cấp thông tin về tình trạng của họ, vì nó có thể ảnh hưởng đến việc áp dụng các phương pháp điều trị khác.
ID y tế chứa thông tin cần thiết, chẳng hạn như liệu cá nhân có bị tiểu đường, bị dị ứng hay cần dùng insulin.
Thông tin có trong ID y tế có thể được cứu sống trong các tình huống mà một cá nhân không thể tự nói, ví dụ như sau một tai nạn xe cộ hoặc nếu họ bị DKA nghiêm trọng.
Lấy đi
Tăng đường huyết là lượng đường trong máu cao có thể xảy ra do insulin không đủ hoặc không hiệu quả và lối sống ít vận động.
Hormone tăng đột biến do căng thẳng và hiện tượng rạng đông cũng có thể dẫn đến giai đoạn tăng đường huyết.
Các triệu chứng bao gồm đi tiểu thường xuyên, khát nước dữ dội và chỉ số đường huyết cao trong quá trình tự theo dõi. Nếu một người không giải quyết được lượng đường trong máu cao, họ có thể bị nhiễm toan ceton, một dạng chất thải tích tụ nguy hiểm có thể dẫn đến hôn mê do tiểu đường.
Điều trị bao gồm điều chỉnh thuốc tiểu đường, gắng sức và ăn ít hơn trong bữa ăn. Mang ID y tế là điều cần thiết đối với những người bị tăng đường huyết vì điều này có thể ảnh hưởng đến các phương pháp điều trị khác.
Q:
Mức đường huyết thấp cũng có hại?
A:
Mức đường huyết rất thấp cần được điều trị ngay lập tức và có thể gây hại. Một số triệu chứng của lượng đường huyết thấp quá mức bao gồm nhịp tim không đều, da nhợt nhạt, run rẩy, lo lắng, đổ mồ hôi, đói và cáu kỉnh.
Lú lẫn, nhìn mờ, nói lắp, co giật hoặc mất ý thức có thể xảy ra nếu mức đường huyết thấp nghiêm trọng.
Câu trả lời đại diện cho ý kiến của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung đều mang tính chất cung cấp thông tin và không được coi là lời khuyên y tế.
