Máy đo lưu lượng đỉnh: Hướng dẫn sử dụng
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Máy đo lưu lượng đỉnh là một công cụ đo tốc độ lưu lượng đỉnh thở ra (PEFR). PEFR là lượng không khí mà một người có thể nhanh chóng đẩy ra khỏi phổi trong một lần hít thở.
Mọi người chủ yếu sử dụng phép đo PEFR như một hướng dẫn để quản lý các triệu chứng hen suyễn.
Tuy nhiên, các bác sĩ cũng có thể đề nghị đo lưu lượng đỉnh cho những người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) để xác định sự gia tăng các triệu chứng.
Bài viết này xem xét cách hoạt động của đồng hồ đo lưu lượng đỉnh, lợi ích của chúng và cách sử dụng chúng.
Đồng hồ đo lưu lượng đỉnh hoạt động như thế nào?
Để sử dụng thiết bị đo lưu lượng đỉnh, một người phải thổi mạnh vào thiết bị. Đồng hồ đo không khí cưỡng bức tính bằng lít trên phút.
Chỉ báo trên thiết bị di chuyển theo nhịp thở ra và cung cấp số đọc trên thang đo được đánh số.
Ghi lại các phép đo lưu lượng đỉnh là một phần của kế hoạch hành động hen suyễn để giúp điều trị tình trạng bệnh. Máy đo lưu lượng đỉnh rất hữu ích trong việc phát hiện những thay đổi trong đường thở của một người, điều này có thể cho thấy sự trầm trọng hơn của các triệu chứng của bệnh hen suyễn.
Tại sao phải sử dụng máy đo lưu lượng đỉnh cho bệnh hen suyễn?
Những người bị hen suyễn có thể bị thu hẹp đường thở, làm giảm lượng không khí họ có thể thở ra. PEFR thường thay đổi để phản ứng với cơn hen bùng phát. Thời tiết, tiếp xúc với chất gây dị ứng và nhiễm trùng đều có thể dẫn đến thay đổi bệnh hen suyễn của một người.
Theo dõi thường xuyên bằng máy đo lưu lượng đỉnh có thể giúp một người phát hiện những thay đổi trong đường thở của họ trước khi các triệu chứng khác bắt đầu. Trong một số trường hợp, giảm PEFR là dấu hiệu duy nhất của một cơn hen suyễn sắp xảy ra.
Một nghiên cứu năm 2012 liên quan đến 53 người bị hen suyễn, họ đã ghi lại các triệu chứng của họ và đo lưu lượng đỉnh hai lần mỗi ngày trong 274 ngày. Các nhà nghiên cứu đã phân tích mối quan hệ giữa những thay đổi trong phép đo lưu lượng đỉnh và các triệu chứng hen suyễn của những người tham gia.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng một số người nhận thức sai các triệu chứng của họ là nhẹ, ngay cả khi họ bị tắc nghẽn đường thở đáng kể. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người bị hen suyễn được kiểm soát kém có sự dao động trong PEFR ngay cả khi không có các triệu chứng hen suyễn được báo cáo.
Nhận biết các dấu hiệu của cơn hen thông qua theo dõi lưu lượng đỉnh và tuân theo kế hoạch hành động hen suyễn, có thể ngăn ngừa các triệu chứng trở nên trầm trọng. PEFR giảm dần theo thời gian cũng có thể cho thấy sự suy giảm chức năng phổi và giúp bác sĩ sửa đổi kế hoạch điều trị hen suyễn.
Sử dụng đồng hồ đo lưu lượng đỉnh cho COPD
Cùng với việc sử dụng cho bệnh hen suyễn, máy đo lưu lượng đỉnh cũng có thể hữu ích với các tình trạng phổi khác, chẳng hạn như COPD. Những người bị COPD cũng có thể bị hẹp đường thở và viêm.
Bằng cách theo dõi PEFR của họ, những người bị COPD có thể xác định điều gì là bình thường đối với họ. Cũng giống như bệnh hen suyễn, khi lưu lượng đỉnh giảm đáng kể, đây là dấu hiệu báo trước rằng điều gì đó có thể gây ra sự gia tăng các triệu chứng COPD.
Cách sử dụng đồng hồ đo lưu lượng đỉnh
Điều quan trọng là sử dụng máy đo lưu lượng đỉnh đúng cách và nỗ lực hết sức để có được phép đo chính xác. Đồng hồ đo lưu lượng đỉnh có thiết kế hơi khác nhau tùy thuộc vào nhà sản xuất, nhưng chúng đều yêu cầu quy trình giống nhau.
Mọi người nên đo lưu lượng đỉnh khi đứng lên. Để sử dụng đồng hồ đo lưu lượng đỉnh, hãy làm theo các bước sau:
- Đảm bảo rằng chỉ báo hoặc con trỏ được đặt bằng không.
- Hít thở sâu.
- Đặt đồng hồ đo lưu lượng vào miệng với lưỡi xuống, ra khỏi miệng ống ngậm và ngậm môi xung quanh ống nói.
- Thổi mạnh và nhanh. Chỉ báo sẽ di chuyển theo nhịp thở ra.
- Kiểm tra số trên thang đo bên cạnh kim chỉ thị hoặc kim chỉ thị. Đây là lưu lượng thở ra cao điểm.
- Di chuyển chỉ báo về 0 và lặp lại hai lần nữa.
- Ghi lại thành tích tốt nhất trong ba lần thử vào biểu đồ hoặc sổ tay.
- Đo lưu lượng đỉnh vào cùng một thời điểm mỗi ngày trong vài tuần để xác định hiệu quả tốt nhất cho cá nhân.
Những kết quả đấy có ý nghĩa là gì?
Các dự đoán về lưu lượng cao nhất khác nhau dựa trên giới tính, độ tuổi và chiều cao của một người. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn là một người phải xác định điểm tốt nhất của cá nhân họ, hay điều gì là “bình thường” đối với họ.
Theo Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng của Mỹ, mọi người có thể xác định khả năng tốt nhất của bản thân bằng cách sử dụng thiết bị hàng ngày trong vài tuần và ghi lại con số cao nhất mà họ có thể đạt được.
Một khi một người hiểu rõ nhất cá nhân của họ, họ có thể xác định liệu lưu lượng đỉnh của họ có thay đổi hay không. Kết quả của lưu lượng đỉnh có thể chỉ ra những điều khác nhau tùy thuộc vào việc phép đo được cải thiện, xấu đi hay giữ nguyên.
Những thay đổi trong lưu lượng đỉnh có thể cho thấy những điều sau:
- nhu cầu được chăm sóc y tế khẩn cấp
- bùng phát các triệu chứng hen suyễn
- thuốc có hiệu quả
- một người đã kiểm soát tốt bệnh hen suyễn
- cần thay đổi thuốc hàng ngày
Vùng lưu lượng đỉnh
Bằng cách đo lưu lượng đỉnh hàng ngày trong vài tuần, một người có thể xác định điểm tốt nhất của cá nhân họ. Việc theo dõi lưu lượng đỉnh sau đó liên quan đến việc xác định phần trăm “tốt nhất” của họ mà một người nhận được trong bất kỳ phép đo nhất định nào.
Vùng lưu lượng cao điểm diễn giải tốc độ lưu lượng đỉnh và giúp một cá nhân biết họ nên thực hiện các bước nào để kiểm soát bệnh hen suyễn của mình.
Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, các vùng lưu lượng đỉnh cần theo dõi bao gồm:
- Kiểm soát tốt bệnh hen suyễn.
- Các triệu chứng không có.
- Không có dấu hiệu cảnh báo sớm về cơn hen bùng phát.
- Các triệu chứng như sổ mũi, ho và mệt mỏi có thể xuất hiện.
- Thực hiện theo một kế hoạch hành động về bệnh hen suyễn.
- Mọi người có thể cần dùng thuốc hít tác dụng nhanh.
- Gọi cho bác sĩ nếu lưu lượng đỉnh không cải thiện.
- Cấp cứu y tế.
- Các triệu chứng như thở khò khè, khó thở và ho thường xuất hiện.
- Sử dụng ống hít tác dụng nhanh.
- Đi khám bác sĩ hoặc gọi 911 nếu tình trạng hô hấp vẫn tiếp diễn.
Tóm lược
Máy đo lưu lượng đỉnh là một thiết bị nhỏ đo lượng không khí mà một người có thể thổi ra khỏi phổi một cách cưỡng bức trong một lần hít thở nhanh. Đây là một dấu hiệu cho thấy những thay đổi đường thở có thể xảy ra ở những người bị hen suyễn hoặc COPD.
Để có được một máy đo lưu lượng đỉnh, hãy nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể cung cấp cho bạn một hoặc giới thiệu một loại để mua. Có rất nhiều giống để lựa chọn trực tuyến.
Phép đo lưu lượng đỉnh của một người có thể cho thấy sự tồi tệ của các triệu chứng hen suyễn của họ hoặc các triệu chứng của bệnh phổi. Mặc dù chỉ là một xét nghiệm, nhưng nó có thể là một công cụ hữu ích để xác định phương pháp điều trị cần thiết, bao gồm cả chăm sóc y tế khẩn cấp.
