Làm thế nào để loại bỏ mụn mù
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Mụn bọc là mụn trứng cá đã phát triển bên dưới bề mặt da. Mụn mù thường không thể nhận thấy từ xa, nhưng một người có thể cảm nhận được bằng cách lướt ngón tay trên bề mặt da.
Mụn mù ban đầu không có đầu như một số loại mụn khác.
Mụn trứng cá ảnh hưởng đến khoảng 50 triệu người ở Hoa Kỳ mỗi năm, làm cho nó trở thành tình trạng da phổ biến nhất.
Mụn bọc là gì?
Mụn trứng cá là một tổn thương điển hình. Một số người bị mụn trứng cá nhẹ có mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen được gọi là mụn đầu đen. Mụn thịt đóng lại nằm dưới da là mụn đầu trắng và mụn thịt hở vươn lên bề mặt da là mụn đầu đen.
Mụn bọc kín phát triển sâu bên trong da được gọi là mụn trứng cá mù. Mụn bọc có thể gây đau nếu nó nằm sâu trong các lớp da.
Mụn có thể nổi lên như mụn đầu trắng khi nó trồi qua các lớp da hoặc có thể biến mất.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Mụn bọc đơn giản có thể được xử lý tại nhà và thường sẽ tự biến mất.
Có một loạt các phương pháp điều trị tại nhà có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, bao gồm:
Đừng bao giờ nặn mụn một cách mù quáng
Mụn mù thường không nằm gần bề mặt da, có nghĩa là chúng không thể “nổi lên” như mụn đầu trắng.
Cố gắng nặn mụn mù có thể để lại sẹo vĩnh viễn, nổi mụn nhiều hơn, mụn trở nên đau hơn hoặc nhiễm trùng.
Nặn mụn mù cũng có nguy cơ đẩy các chất trong mụn - hỗn hợp của dầu, tế bào da chết và vi khuẩn - vào sâu hơn trong da. Điều này có thể dẫn đến tăng viêm.
Chườm ấm
Chườm ấm có thể giúp điều trị mụn bọc. Hơi nóng có thể làm mở các lỗ chân lông, từ đó có thể kéo mụn đến gần bề mặt da và tạo thành đầu.
Sự hình thành của đầu giúp cho bã nhờn, tế bào và vi khuẩn thoát ra khỏi da.
Hơi nóng từ miếng gạc cũng có thể giúp giảm đau.
Để điều trị mụn bọc bằng gạc ấm, một người nên:
- Tạo một miếng gạc ấm. Nhúng khăn sạch vào nước nóng, nhưng không quá nóng để chạm vào.
- Đắp gạc ấm. Giữ miếng gạc ấm trên nốt mụn bọc trong vòng 10 đến 15 phút. Lặp lại ứng dụng này ba đến bốn lần một ngày cho đến khi mụn bọc nổi lên đầu và tiết ra mủ.
- Giữ cho khu vực bị ảnh hưởng sạch sẽ. Đảm bảo rằng khu vực xung quanh mụn được giữ sạch sẽ và tránh chạm vào nó. Tránh trang điểm cho đến khi mụn lành lại.
Thử miếng dán nổi mụn
Miếng dán mụn hay chấm mụn là một miếng dán nhỏ có thể dán lên mụn bọc. Nhãn dán thường chứa một tác nhân điều trị mụn trứng cá, chẳng hạn như axit salicylic.
Miếng dán mụn được cho là hoạt động bằng cách hút sạch bã nhờn, hút dầu thừa, giảm viêm và giảm kích thước mụn đáng kể.
Miếng dán mụn có bán ở các hiệu thuốc. Chúng kín đáo, ít gây chú ý và có thể mặc qua đêm hoặc suốt ngày.
Khoảng thời gian mà một người nên đeo miếng dán mụn khác nhau, nhưng chúng thường cần được thay ít nhất một lần sau mỗi 24 giờ. Miếng dán mụn có sẵn để mua trực tuyến.
Thử dầu cây trà
Dầu cây trà là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm điều trị mụn nhọt vì nó có đặc tính kháng khuẩn.
Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn nhọt. Hai thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng một loại gel có chứa 5% dầu cây trà là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình.
Một nghiên cứu khác cho thấy dầu cây trà cải thiện đáng kể tình trạng mụn trứng cá nhẹ đến trung bình khi thoa lên mặt hai lần một ngày trong 12 tuần. Dầu cây trà có sẵn để mua trực tuyến.
Một số người thấy dầu cây trà hữu ích để điều trị mụn nhọt. Tuy nhiên, Viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết không có đủ bằng chứng để khuyên bạn nên điều trị mụn bằng dầu cây trà.
Sử dụng các phương pháp điều trị mụn tại chỗ
Nhiều phương pháp điều trị mụn tại chỗ có bán ở các hiệu thuốc, siêu thị và trực tuyến.
Nếu một người không thấy làn da của họ được cải thiện trong khi sử dụng một sản phẩm, thì có thể hữu ích khi thêm một sản phẩm khác vào chiến lược điều trị. Hãy thử một sản phẩm giải quyết một nguyên nhân khác gây ra mụn trứng cá.
Ví dụ: nếu một người đang sử dụng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide, thì phương pháp điều trị thứ hai nên bao gồm một thành phần khác chống lại mụn trứng cá.
Có nhiều thành phần trị mụn, mỗi thành phần nhắm vào các nguyên nhân gây mụn khác nhau:
- Benzoyl peroxide làm giảm P. acnes vi khuẩn.
- Axit salicylic thông tắc lỗ chân lông bằng cách loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da. Nó cũng có thể làm giảm viêm.
- Lưu huỳnh ngăn chặn P. acnes vi khuẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Alpha Hydroxy Acids (AHAs) hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết trên da.
- Retinoids làm tắc lỗ chân lông và giảm dầu.
Những thành phần này có mặt trong nhiều loại sữa rửa mặt trị mụn, kem, gel, tẩy tế bào chết, kem dưỡng da và khăn làm ẩm trước.
Không cần đơn thuốc đối với các phương pháp điều trị có chứa hầu hết các thành phần này, mặc dù nhiều loại thuốc cũng có sẵn theo đơn thuốc.
Giảm đau bằng nước đá
Chườm đá có thể hữu ích để giảm mẩn đỏ, viêm và sưng tấy sau khi mụn đã hết mụn.
Để sử dụng đá lạnh để giảm sưng và tấy đỏ, một người nên:
- Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm, lau khô vùng da bằng khăn sạch.
- Cho đá viên vào túi ni lông hoặc khăn sạch.
- Giữ túi đá trên vùng bị ảnh hưởng trong 5 phút, lấy ra trong 5 phút và thay thế trong 5 phút nữa.
- Lặp lại việc chườm đá ba đến bốn lần một ngày.
Phòng ngừa
Mụn bọc có vẻ ngoài có vẻ ngoài màu xanh, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để ngăn ngừa chúng. Để giảm nguy cơ nổi mụn, một người có thể:
- Chỉ rửa mặt hai lần một ngày hoặc khi ra nhiều mồ hôi. Da dễ nổi mụn mù có thể bị kích ứng nếu được vệ sinh thường xuyên hơn.
- Tránh chà xát da mặt. Da bị mụn có thể cảm thấy nhờn hoặc bẩn, nhưng không được kỳ cọ sạch. Việc chà xát có thể làm da thêm trầm trọng và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không gây mụn. Tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn là không gây mụn, không gây mụn hoặc không chứa dầu.
- Thường xuyên giặt vỏ gối và các vật dụng khác tiếp xúc với da mặt. Tế bào da chết và vi khuẩn có thể tích tụ trên vải, có thể gây tắc lỗ chân lông.
- Xin bác sĩ da liễu cho lời khuyên. Nếu mụn mù vẫn tiếp tục xảy ra thường xuyên hoặc trở nên nghiêm trọng, bác sĩ da liễu có thể giúp đỡ.
Nguyên nhân nào gây ra mụn bọc?
Mụn mù xuất hiện ở những vùng da có nhiều tuyến dầu như mặt, cổ, vai, lưng và ngực.
Các tuyến dầu trên da được gọi là tuyến bã nhờn. Các lỗ nhỏ trên da, được gọi là lỗ chân lông, được kết nối với các tuyến bã nhờn bằng một ống gọi là nang.
Các tuyến bã nhờn tiết ra dầu gọi là bã nhờn thông qua việc mở một nang lông để bảo vệ da và giữ ẩm cho da.
Nếu lỗ chân lông bị tắc do tế bào da chết, thì bã nhờn sẽ không thể tiếp cận bề mặt da. Không đi đến đâu, chất nhờn tích tụ trong tuyến bã nhờn và phát triển thành mụn bọc.
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, hỗn hợp tế bào da chết và bã nhờn tạo điều kiện cho vi khuẩn thường phát triển trên da tích tụ trong nang lông bị tắc. Vi khuẩn này được gọi là Propionibacterium acnes (P. acnes).
Khi điều này xảy ra, vi khuẩn tạo ra các enzym và hóa chất, thu hút các tế bào bạch cầu. Điều này dẫn đến đỏ, sưng, nóng và đau - được gọi chung là viêm.
Quan điểm
Bạn có thể bực bội khi chờ đợi mụn mù tự biến mất.
Chườm ấm và miếng dán mụn có thể giúp làm se đầu mụn để bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn có thể thoát ra bề mặt da. Sử dụng đá có thể làm giảm viêm.
Nếu mụn mù thường xuyên xảy ra hoặc đặc biệt bị viêm và đau, một người nên tìm lời khuyên từ bác sĩ da liễu.
Nếu bạn muốn mua bất kỳ biện pháp khắc phục không kê đơn hoặc phương pháp điều trị tự nhiên nào được liệt kê trong bài viết này thì chúng có sẵn trực tuyến.
