Làm thế nào để phân biệt sự khác biệt giữa PMS và các triệu chứng mang thai
Hội chứng tiền kinh nguyệt gây ra một số triệu chứng gần giống với những triệu chứng của thời kỳ đầu mang thai. Do đó, một số phụ nữ gặp khó khăn trong việc xác định xem mình có thai hay sắp bắt đầu có kinh.
Các triệu chứng của cả hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và mang thai có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng chúng thường bao gồm căng tức ở ngực, chuột rút và thay đổi tâm trạng.
Trong bài viết này, chúng tôi so sánh các triệu chứng của PMS với những triệu chứng của thời kỳ đầu mang thai và khám phá sự khác biệt giữa hai triệu chứng này.
Các triệu chứng giống nhau của PMS và thai kỳ
Các triệu chứng chung cho cả PMS và thai kỳ bao gồm:
Thay đổi tâm trạng
Cảm thấy cáu kỉnh, lo lắng, buồn bã, hoặc quấy khóc, thường gặp ở cả giai đoạn đầu mang thai và những ngày trước khi có kinh.
Các triệu chứng này của PMS thường biến mất khi bắt đầu có kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu tâm trạng thay đổi kéo dài và một người bị trễ kinh, điều này có thể cho thấy có thai.
Cảm giác buồn dai dẳng có thể là dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Đi khám bác sĩ nếu tâm trạng thấp kéo dài trong 2 tuần hoặc hơn.
Khoảng 10% phụ nữ mang thai trên toàn thế giới gặp phải tình trạng sức khỏe tâm thần, trầm cảm là phổ biến nhất.
Táo bón
Sự thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân phổ biến gây táo bón ở phụ nữ. Sự dao động có thể làm chậm nhu động ruột.
Nghiên cứu cho thấy rằng táo bón ảnh hưởng đến 38% phụ nữ trong thời kỳ mang thai, nhưng nó cũng ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ ngay trước kỳ kinh nguyệt.
Phụ nữ mang thai có nhiều khả năng bị táo bón trong hai tam cá nguyệt đầu tiên, trong khi phụ nữ có các vấn đề về ruột liên quan đến PMS thường thuyên giảm sau khi kỳ kinh bắt đầu.
Đau và căng vú
Những thay đổi ở vú là một triệu chứng phổ biến của cả PMS và đầu thai kỳ. Những thay đổi có thể bao gồm:
- đau đớn
- dịu dàng
- sưng tấy
- nặng nề
- nhạy cảm
- mô vú gồ ghề
Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này khác nhau giữa các cá nhân.
Tuy nhiên, ở những người bị hội chứng tiền kinh nguyệt, các triệu chứng liên quan đến vú thường đáng kể nhất ngay trước kỳ kinh nguyệt và chúng thường thuyên giảm trong kỳ kinh nguyệt hoặc ngay sau khi kỳ kinh kết thúc.
Trong thời kỳ đầu mang thai, khi chạm vào ngực có thể cảm thấy đặc biệt mềm và thường nặng hơn. Khu vực xung quanh núm vú có thể bị nhói hoặc cảm thấy đau. Một số phụ nữ cũng phát triển các tĩnh mạch màu xanh dễ nhận thấy hơn gần bề mặt của vú.
Các triệu chứng vú khi mang thai bắt đầu từ 1 hoặc 2 tuần sau khi thụ thai và có thể kéo dài cho đến khi sinh con.
Mệt mỏi
Hormone progesterone góp phần gây ra cảm giác mệt mỏi và mệt mỏi trước kỳ kinh. Mệt mỏi thường biến mất khi kỳ kinh bắt đầu.
Đối với phụ nữ bị kinh nguyệt ra nhiều, tình trạng mệt mỏi quá độ có thể kéo dài trong suốt kỳ kinh. Nó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu do thiếu sắt.
Mệt mỏi cũng là một triệu chứng phổ biến của thời kỳ đầu mang thai. Nó thường kéo dài trong suốt tam cá nguyệt đầu tiên và một số phụ nữ cảm thấy mệt mỏi trong suốt 9 tháng. Khó ngủ và thường xuyên đi tiểu đêm có thể khiến tình trạng mệt mỏi khi mang thai trở nên trầm trọng hơn.
Chảy máu hoặc lấm tấm
Ra máu nhẹ hoặc ra máu có thể xảy ra trong thời kỳ đầu mang thai. Đây được gọi là chảy máu do cấy ghép, và nó thường xảy ra từ 10–14 ngày sau khi thụ tinh.
Nhiều phụ nữ không bị chảy máu khi cấy que tránh thai. Những người khác có thể không nhận thấy nó. Nó nhẹ hơn nhiều so với kinh nguyệt.
PMS thường không gây ra đốm, mặc dù kinh nguyệt có thể rất nhẹ vào ngày đầu tiên. Thông thường, máu kinh kéo dài 4 hoặc 5 ngày và nó gây mất máu đáng kể hơn so với hiện tượng ra máu do cấy que tránh thai.
Chuột rút
Chuột rút là phổ biến ở cả PMS và đầu thai kỳ. Chuột rút trong thời kỳ đầu mang thai tương tự như đau bụng kinh, nhưng chúng có thể xảy ra ở bên dưới dạ dày.
Những cơn chuột rút này có thể tồn tại trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng trong thai kỳ, do phôi thai làm tổ và tử cung căng ra.
Đau đầu và đau lưng
Sự thay đổi nội tiết tố có thể gây ra cả đau đầu và đau lưng trong thời kỳ đầu mang thai và trước kỳ kinh nguyệt.
Thay đổi cảm giác thèm ăn
Tăng cảm giác thèm ăn và thèm ăn là các triệu chứng phổ biến của thai kỳ, nhưng chúng cũng có thể xảy ra với hội chứng tiền kinh nguyệt.
Nhiều người mắc hội chứng tiền kinh nguyệt tăng cảm giác thèm ăn và thèm thức ăn ngọt hoặc béo, hoặc các bữa ăn giàu carbohydrate. Những thay đổi trong hormone estrogen và progesterone có thể ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn ngay trước kỳ kinh.
Nghiên cứu chỉ ra rằng 50–90 phần trăm phụ nữ mang thai ở Hoa Kỳ có cảm giác thèm ăn.
Nhiều người thèm ăn các loại thức ăn cụ thể và không thích người khác, thấy họ nhìn hoặc ngửi thấy mùi khó chịu. Không thích thực phẩm ít phổ biến hơn ở những người mắc hội chứng tiền kinh nguyệt.
Một số phụ nữ mang thai thèm ăn những đồ không phải thực phẩm, chẳng hạn như đá hoặc chất bẩn. Thuật ngữ y học cho hiện tượng này là pica. Bất cứ ai bị pica nên nói chuyện với bác sĩ.
Các triệu chứng duy nhất đối với thai kỳ
Một số triệu chứng có nhiều khả năng cho thấy có thai sớm hơn là một thời kỳ sắp xảy ra. Tuy nhiên, một người chỉ có thể chắc chắn bằng cách thử thai tại nhà hoặc đến gặp bác sĩ.
Các triệu chứng dễ xảy ra hơn để báo hiệu mang thai bao gồm:
Bị trễ kinh
Chậm kinh là một trong những dấu hiệu mang thai rõ ràng nhất. Nếu chậm kinh 1 tuần và có khả năng mang thai thì hãy thử thai.
Nhiều xét nghiệm có độ nhạy cao và có thể phát hiện hormone thai kỳ vài ngày trước khi trễ kinh.
Tuy nhiên, có thể có nhiều lý do khác dẫn đến trễ kinh hoặc trễ kinh, chẳng hạn như:
- nhấn mạnh
- trọng lượng cơ thể thấp
- Hội chứng buồng trứng đa nang
- tiếp tục hoặc tắt biện pháp kiểm soát sinh sản, hoặc chuyển đổi phương pháp
- có một tình trạng y tế, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp hoặc bệnh tiểu đường
- thời kỳ mãn kinh
Buồn nôn
Trong khi khó chịu nhẹ về tiêu hóa có thể xảy ra ngay trước kỳ kinh nguyệt, buồn nôn và nôn không phải là triệu chứng PMS điển hình.
Tuy nhiên, chúng là những triệu chứng phổ biến của thời kỳ đầu mang thai. Buồn nôn ảnh hưởng đến 80 phần trăm phụ nữ mang thai. Buồn nôn và nôn thường bắt đầu trước tuần thứ 9 của thai kỳ.
Thông thường, các triệu chứng này giảm dần vào tam cá nguyệt thứ hai, nhưng một số phụ nữ bị buồn nôn trong suốt thai kỳ.
Thay đổi núm vú
Mặc dù những thay đổi ở vú có thể xảy ra trong cả hội chứng tiền kinh nguyệt và mang thai, nhưng những thay đổi ở núm vú hiếm khi xảy ra trước kỳ kinh.
Nếu quầng vú, khu vực có màu xung quanh núm vú, sẫm màu hơn hoặc lớn hơn, điều này có thể cho thấy có thai. Những thay đổi này có thể xảy ra sớm nhất là 1 hoặc 2 tuần sau khi thụ thai.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Phụ nữ nghi ngờ mình có thai nên thử thai tại nhà. Nếu kết quả là dương tính, hãy hẹn gặp bác sĩ để xác nhận tình trạng mang thai và lên kế hoạch cho các bước tiếp theo.
Nếu kết quả xét nghiệm âm tính, nhưng không có kinh nguyệt trong vòng 1 hoặc 2 tuần kể từ ngày đến hạn, bạn cũng nên đi khám.
Bác sĩ có thể giúp xác định lý do trễ kinh hoặc trễ kinh và đề xuất các phương án điều trị. Họ cũng có thể giải quyết những lo lắng về bất kỳ triệu chứng bất thường nào.
