Hội chứng phụ nữ bị vùi dập và bạo lực do bạn tình thân thiết

Hội chứng phụ nữ bị đánh đập, hoặc hội chứng người bị đánh đập, là một tình trạng tâm lý có thể phát triển khi một người bị lạm dụng, thường là do bàn tay của bạn tình thân mật.

Những người nhận thấy mình đang ở trong một mối quan hệ lạm dụng thường không cảm thấy an toàn hoặc hạnh phúc. Tuy nhiên, họ có thể cảm thấy không thể rời đi vì nhiều lý do. Chúng bao gồm nỗi sợ hãi và niềm tin rằng chúng là nguyên nhân của việc lạm dụng.

Lạm dụng có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi giới tính, độ tuổi, tầng lớp xã hội hoặc trình độ học vấn. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) gọi loại lạm dụng xảy ra trong mối quan hệ là bạo lực do bạn tình thân thiết (IPV).

CDC lưu ý rằng mối quan hệ đối tác thân mật có thể có nhiều hình thức. Nó bao gồm - nhưng không giới hạn - vợ / chồng, những người đang hẹn hò, bạn tình và những người không có quan hệ tình dục. Các mối quan hệ có thể là khác giới hoặc đồng giới.

Theo Liên minh Quốc gia Chống Bạo lực Gia đình (NCADV), cứ 4 phụ nữ và 1 trong 9 nam giới ở Hoa Kỳ thì có 1 người bị bạo lực từ bạn tình. Khoảng 15% tất cả các tội phạm bạo lực liên quan đến một đối tác thân mật.

Nhiều cơ quan và tổ chức tồn tại để giúp những người trải nghiệm IPV. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về lạm dụng trong các mối quan hệ và cách nhận trợ giúp.

Hội chứng phụ nữ bị đánh đập là gì?

Bất kỳ ai cũng có thể trải nghiệm IPV, không phân biệt tuổi tác hoặc giới tính.

Nhà trị liệu tâm lý Lenore Walker đã phát triển khái niệm về hội chứng phụ nữ bị đánh đập vào cuối những năm 1970.

Cô ấy muốn mô tả kiểu hành vi và cảm xúc độc đáo có thể phát triển khi một người bị lạm dụng và khi họ cố gắng tìm cách để tồn tại trong hoàn cảnh.

Walker lưu ý rằng các kiểu hành vi do lạm dụng thường giống với kiểu rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý (PTSD). Cô mô tả hội chứng phụ nữ bị đánh đập là một dạng phụ của PTSD.

Nó có thể liên quan đến những loại lạm dụng nào?

IPV có thể có nhiều hình thức, bao gồm lạm dụng tình cảm, thể chất và tài chính.

CDC hiện liệt kê các loại IPV sau đây:

  • Lạm dụng tình dục: Điều này bao gồm cưỡng hiếp, quan hệ tình dục không mong muốn và quấy rối tình dục bằng lời nói.
  • Theo dõi: Điều này liên quan đến việc một người sử dụng các chiến thuật đe dọa để khiến một người cảm thấy sợ hãi và lo lắng cho sự an toàn của họ.
  • Lạm dụng thân thể: Bao gồm tát, xô đẩy, đốt và sử dụng dao, súng hoặc vũ khí khác để gây tổn hại cho cơ thể.
  • Gây hấn về tâm lý: Ví dụ bao gồm gọi tên, sỉ nhục hoặc kiểm soát cưỡng bức, có nghĩa là hành xử theo cách nhằm mục đích kiểm soát một người.

Kiểm soát cưỡng chế là một hành vi vi phạm pháp luật ở một số quốc gia, nhưng đây không phải là trường hợp ở Hoa Kỳ.

Các triệu chứng

Theo NCADV, một người bị lạm dụng có thể:

  • cảm thấy bị cô lập, lo lắng, chán nản hoặc bất lực
  • xấu hổ hoặc sợ bị phán xét và kỳ thị
  • yêu người đang lạm dụng họ và tin rằng họ sẽ thay đổi
  • bị rút lại cảm xúc
  • phủ nhận rằng bất cứ điều gì là sai hoặc bào chữa cho người khác
  • không biết về loại trợ giúp có sẵn
  • nhận thức được lý do đạo đức hoặc tôn giáo để duy trì mối quan hệ

Người đó cũng có thể cư xử theo những cách mà những người bên ngoài mối quan hệ khó có thể hiểu được.

Những hành vi này bao gồm:

  • từ chối rời khỏi mối quan hệ
  • tin rằng người kia có sức mạnh hoặc biết mọi thứ
  • khi mọi thứ yên ổn, lý tưởng hóa kẻ đã thực hiện hành vi lạm dụng
  • tin rằng họ đáng bị lạm dụng

Tác động của một mối quan hệ lạm dụng có thể tiếp tục kéo dài sau khi rời khỏi nó. Trong một thời gian, người đó có thể:

  • gặp các vấn đề về giấc ngủ, bao gồm cả ác mộng và mất ngủ
  • có cảm giác xâm phạm đột ngột về sự lạm dụng
  • tránh nói về sự lạm dụng
  • tránh các tình huống nhắc nhở họ về sự lạm dụng
  • trải qua cảm giác tức giận, buồn bã, tuyệt vọng hoặc vô dụng
  • có cảm giác sợ hãi dữ dội
  • có các cuộc tấn công hoảng sợ hoặc hồi tưởng về việc lạm dụng

Lạm dụng thể chất cũng có thể dẫn đến chấn thương như tổn thương nội tạng, gãy xương và mất răng. Đôi khi, những tổn thương này có thể kéo dài và có thể đe dọa tính mạng.

Tác động của lạm dụng đối với sức khỏe của một người có thể rất nghiêm trọng. Vì lý do này, điều quan trọng là phải hiểu rằng có sự trợ giúp và tìm kiếm sự trợ giúp nếu có thể.

Các giai đoạn

Lạm dụng có thể xảy ra trong một lần duy nhất, hoặc nó có thể là một vấn đề lâu dài. Nó có thể xảy ra hầu hết thời gian, hoặc chỉ thỉnh thoảng.

Nó cũng có thể xảy ra theo chu kỳ. Danh sách dưới đây trình bày chi tiết một số giai đoạn tiềm ẩn của chu kỳ lạm dụng:

  • Xây dựng căng thẳng: Căng thẳng hình thành từ từ và gây ra xung đột ở cấp độ thấp. Người thực hiện hành vi lạm dụng có thể cảm thấy bị bỏ mặc hoặc tức giận. Họ có thể nghĩ rằng những cảm giác này biện minh cho sự hung hăng của họ đối với người kia.
  • Giai đoạn đánh đập: Theo thời gian, căng thẳng phát triển thành xung đột, đỉnh điểm là lạm dụng, có thể là về thể chất, tình cảm, tâm lý hoặc tình dục. Theo thời gian, những đợt này có thể kéo dài hơn và ngày càng trầm trọng hơn.
  • Giai đoạn trăng mật: Sau khi thực hiện hành vi ngược đãi, người đó có thể cảm thấy hối hận. Họ có thể cố gắng giành lại lòng tin và tình cảm của đối tác. Người trải qua sự lạm dụng có thể lý tưởng hóa bạn đời của họ trong giai đoạn này, chỉ nhìn thấy mặt tốt của họ và bào chữa cho những gì họ đã làm.

Theo NCADV, những người thực hiện hành vi lạm dụng thường có thể “quyến rũ” và “dễ chịu” ngoài thời gian bị lạm dụng. Điều này có thể khiến một người khó rời khỏi một mối quan hệ lạm dụng.

Các biến chứng

Các tác động của IPV có thể kéo dài trong một thời gian dài và bao gồm trầm cảm và sợ hãi.

Trải nghiệm lạm dụng có thể dẫn đến:

  • giảm lòng tự trọng
  • các triệu chứng lâu dài của PTSD
  • khuyết tật lâu dài hoặc các vấn đề sức khỏe liên quan đến lạm dụng thể chất
  • cảm giác tội lỗi và xấu hổ

Ngay cả khi người đó rời bỏ mối quan hệ, họ có thể gặp phải những biến chứng lâu dài.

Trên thực tế, tác động của việc lạm dụng có thể kéo dài trong nhiều năm. Theo Đường dây nóng Quốc gia về Bạo lực Gia đình, trung bình một người rời bỏ mối quan hệ lạm dụng sẽ làm như vậy bảy lần trước khi họ chia tay.

Tìm sự giúp đỡ

Rời bỏ một mối quan hệ lạm dụng có thể khó thực hiện một mình. Tuy nhiên, các nhóm hỗ trợ và vận động viên luôn sẵn sàng giúp đỡ những người lo lắng về hoàn cảnh của họ và những người đã quyết định rời bỏ một mối quan hệ lạm dụng.

Có thể mất thời gian để đưa ra quyết định này. Một số cách để lập kế hoạch trước bao gồm:

  • yêu cầu hỗ trợ từ một người bạn hoặc thành viên gia đình đáng tin cậy
  • tiết kiệm tiền, nếu có thể
  • chuẩn bị giải thích trải nghiệm một cách bình tĩnh khi tiếp cận người bào chữa, luật sư hoặc hình thức hỗ trợ khác
  • sẵn sàng đưa ra các ví dụ cụ thể về các sự kiện và hành động mà người đó đã thực hiện để giữ an toàn cho bản thân và gia đình của họ
  • tìm kiếm chi tiết liên hệ của các tổ chức có thể trợ giúp

Một số thách thức có thể khiến bạn khó hành động hơn bao gồm:

  • thiếu nguồn tài chính, nếu người đó phụ thuộc tài chính vào đối tác của họ
  • cảm giác bị cô lập và sợ hãi rằng không ai sẽ hiểu
  • cảm giác tội lỗi rằng đây có thể không phải là điều đúng đắn để làm
  • lo sợ về bạo lực hơn nữa hoặc áp lực phải trở lại tình trạng cũ
  • lo ngại về hậu quả pháp lý hoặc tổn thất tài chính hoặc vật chất, đặc biệt nếu có trẻ em tham gia
  • niềm tin rằng hành vi lạm dụng là lỗi của riêng một người, dẫn đến cảm giác bất lực hoặc bất lực và niềm tin liên tục rằng, bằng cách nào đó, mọi thứ có thể trở nên tốt hơn

Còn hung thủ thì sao?

CDC lưu ý rằng một số yếu tố và đặc điểm có thể có ở một người lạm dụng trong một mối quan hệ.

Chúng bao gồm, nhưng không giới hạn ở:

  • có lòng tự trọng thấp và có thể bị xã hội cô lập
  • thiếu kỹ năng giải quyết vấn đề bất bạo động và thói quen sử dụng sự hung hăng để giải quyết khó khăn
  • chứng kiến ​​sự ngược đãi giữa cha mẹ khi còn nhỏ
  • khao khát quyền lực và kiểm soát
  • có quan điểm cụ thể về vai trò giới
  • có tình trạng sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như rối loạn nhân cách
  • có xu hướng sử dụng rượu hoặc ma túy

Theo thời gian, các nhà khoa học có thể tìm ra cách hiệu quả để giúp người thực hiện hành vi lạm dụng thay đổi hành vi của họ. Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu cho đến nay đều tập trung vào những người được hệ thống tư pháp hình sự giới thiệu, có nghĩa là họ đã có tiền án về tội chống lại bạn tình.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra tỷ lệ tái phạm "cao đáng báo động". Nhìn chung, không có đủ bằng chứng để hỗ trợ bất kỳ can thiệp cụ thể nào để giúp đỡ những người thực hiện kiểu lạm dụng này.

CDC đề xuất một loạt các chương trình cộng đồng để cố gắng ngăn chặn nó.

Một gợi ý là liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) được thiết kế cẩn thận cho các cặp vợ chồng có thể giúp ích bằng cách tăng cường kỹ năng giao tiếp và giải quyết vấn đề.

Tuy nhiên, các chuyên gia hiện không khuyến nghị điều này, vì trải qua liệu pháp thử nghiệm khi đang trong một mối quan hệ lạm dụng có thể làm tăng nguy cơ cho đối tác đang bị lạm dụng.

Các tổ chức có thể trợ giúp

Trợ giúp có sẵn. Có những tổ chức chuyên hỗ trợ những người đang trải qua hoặc cố gắng rời bỏ một mối quan hệ lạm dụng.

Họ có thể đưa ra lời khuyên, giúp một người được hỗ trợ y tế và hỗ trợ tìm chỗ ở mà một người có thể ở cho đến khi họ cảm thấy an toàn và tình hình của họ trở nên ổn định hơn.

Các tổ chức này cũng có thể đặt một người liên hệ với một người ủng hộ, người sẽ sát cánh bên họ khi họ trải qua quá trình phục hồi. Những người vận động đóng một vai trò quan trọng trong việc phối hợp chăm sóc những người sống sót và gia đình của họ.

Dưới đây là một số nguồn trợ giúp:

  • Văn phòng Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ về Sức khỏe Phụ nữ có một danh sách các địa chỉ liên hệ để nhận trợ giúp ở mỗi tiểu bang.
  • Đường dây nóng Quốc gia về Bạo lực Gia đình cung cấp trợ giúp trực tuyến và qua điện thoại, cũng như quyền truy cập vào các nguồn thông tin địa phương. Gọi 1-800-799-7233 để được hỗ trợ ngay lập tức. Họ cũng có một đường dây trò chuyện: http://www.thehotline.org/what-is-live-chat/.
  • Trang web của Liên minh Quốc gia Chống Bạo lực Gia đình (NCADV) cung cấp thông tin, tài nguyên và lời khuyên.
  • Số Đường dây nóng về Lạm dụng Hẹn hò Quốc gia là 331-9474. Đường dây trò chuyện của họ là http://www.loveisosystem.org/.

Khi một người gặp nguy hiểm ngay lập tức, gọi dịch vụ khẩn cấp có thể giúp bảo vệ họ khỏi bị tổn hại nghiêm trọng.

Sự đối xử

Sau khi rời khỏi một mối quan hệ lạm dụng, có thể mất nhiều thời gian để đối phó với tác động về tinh thần và thể chất của hành vi lạm dụng, và người đó có thể cần được hỗ trợ rất nhiều.

Liệu pháp nhóm có thể hữu ích bằng cách cung cấp một nơi để chia sẻ kinh nghiệm.

Các tùy chọn có thể giúp khôi phục bao gồm:

  • tìm hiểu về tác động của lạm dụng, bao gồm cả cách nó ảnh hưởng đến lòng tự trọng
  • liệu pháp tâm lý, để đối phó với những hậu quả cảm xúc
  • chăm sóc y tế, để điều trị bất kỳ tác động vật lý hoặc chấn thương nào
  • thuốc, để kiểm soát trầm cảm, lo âu, mất ngủ và các tình trạng liên quan khác
  • các nhóm hỗ trợ
  • CBT

CBT nhóm có thể mang lại cho mọi người cơ hội chia sẻ những gì họ đã trải qua với những người đã có trải nghiệm tương tự và tham gia với những người khác trong việc tìm ra những cách mới để đối phó. Điều cần thiết là tạo ra một bầu không khí để các thành viên có thể cảm thấy thoải mái khi chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc của họ.

Vấn đề pháp lý

Các vấn đề sức khỏe không phải là hậu quả duy nhất của việc lạm dụng. Cũng có thể có những tác động pháp lý.

Năm 2005, Đạo luật Liên bang về Phòng chống Bạo lực Đối với Phụ nữ tuyên bố rằng lạm dụng là vi phạm nhân quyền của phụ nữ.

Nếu có trẻ em tham gia, tòa án có thể cần phải quyết định về việc thu xếp quyền nuôi con. Điều này có thể khó khăn đối với phụ huynh đã từng bị lạm dụng, vì tòa án có thể xem xét tốt nhất mọi trẻ em nên có quyền tiếp cận bình đẳng với cả cha và mẹ.

Lấy đi

IPV, hay hội chứng phụ nữ bị đánh đập, có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần, cảm giác sợ hãi, tự ti và mặc cảm, cũng như các triệu chứng của PTSD. Những điều này có thể tồn tại rất lâu sau khi rời khỏi một mối quan hệ lạm dụng.

CDC gợi ý rằng từ năm 2003 đến năm 2014, hơn 50% các vụ giết phụ nữ trưởng thành ở Hoa Kỳ liên quan đến IPV. Hơn 11% trong số những phụ nữ này từng bị bạo lực trong tháng trước khi họ chết.

Những số liệu thống kê này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu rằng, đối với những người có mối quan hệ lạm dụng, sự giúp đỡ luôn sẵn sàng.

Để nhận thông tin về trợ giúp ở một trạng thái cụ thể, hãy nhấp vào đây.

none:  sức khỏe tinh thần dinh dưỡng - ăn kiêng tai mũi và họng