Tại sao tôi lại bị tim đập nhanh sau khi ăn?

Tim đập nhanh xảy ra khi tim bắt đầu đập nhanh hơn và họ cảm thấy như có rung ở ngực, cổ hoặc cổ họng. Đánh trống ngực có thể khiến người bệnh cảm thấy khó thở và lo lắng.

Nếu mọi người cảm thấy tim đập nhanh sau khi ăn, thực phẩm hoặc đồ uống họ đã tiêu thụ gần đây có thể là nguyên nhân. Một thứ gì đó trong chế độ ăn uống cũng có thể khiến một người bị tim đập nhanh sau khi nằm xuống, mặc dù điều này cũng có thể xảy ra do tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.

Dưới đây chúng tôi giải thích lý do tại sao một người có thể bị tim đập nhanh sau khi ăn và cũng xem xét các nguyên nhân khác.

Nguyên nhân nào khiến tim đập nhanh sau khi ăn?

Thực phẩm và đồ uống mà một người tiêu thụ có thể dẫn đến tim đập nhanh. Một số nguyên nhân có thể bao gồm:

Rượu

Một người có thể bị tim đập nhanh sau khi tiêu thụ một số loại thực phẩm hoặc đồ uống.

Rượu là nguyên nhân phổ biến của tim đập nhanh hoặc thay đổi nhịp tim.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học California San Francisco phát hiện ra rằng rượu có khả năng làm tim đập nhanh ở những người bị rối loạn nhịp tim.

Đặc biệt, nó là nguyên nhân phổ biến đối với những người bị rung tâm nhĩ, một tình trạng khiến phần trên cùng của tim, bao gồm tâm nhĩ, rung động không theo nhịp với tâm thất hoặc phần dưới của tim.

Các bác sĩ không chắc chính xác tại sao rượu lại ảnh hưởng đến tim theo cách này, nhưng họ biết rằng một số người dễ bị ảnh hưởng của nó hơn những người khác.

Caffeine

Caffeine là một loại thực phẩm khác mà nhiều nhà nghiên cứu tin rằng có thể khiến tim đập nhanh. Caffeine xuất hiện trong:

  • cà phê
  • đồ uống dựa trên espresso
  • nước ngọt
  • trà
  • sô cô la
  • một số thức uống năng lượng

Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2016 cho thấy Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ được công bố không tìm thấy mối tương quan giữa việc tiêu thụ caffeine và nhịp tim không đều.

Phản ứng cá nhân

Mọi người cũng có thể có phản ứng cá nhân với thực phẩm hoặc đồ uống cụ thể, điều này có thể dẫn đến các triệu chứng khác nhau. Chúng có thể bao gồm tim đập nhanh.

Bác sĩ thường khuyến cáo rằng bất kỳ ai nhận thấy các triệu chứng sau khi tiêu thụ một số sản phẩm nhất định nên ghi nhật ký để theo dõi những gì họ ăn và uống và khi họ gặp các triệu chứng.

Điều này có thể giúp họ liên kết các triệu chứng của họ với các yếu tố cụ thể trong chế độ ăn uống của họ.

Thuốc điều trị bệnh hen suyễn, tiểu đường và các bệnh khác

Mọi người cũng nên xem xét bất kỳ loại thuốc nào họ dùng trong bữa ăn. Một số loại thuốc trị cảm lạnh, dị ứng và hen suyễn có chứa phenylephrine hoặc pseudoephedrine, có thể làm tăng nhịp tim.

Những người bị bệnh tiểu đường có thể sử dụng insulin để giảm lượng đường trong máu của họ. Nếu lượng đường trong máu của họ quá thấp sau khi ăn do thừa insulin, họ có thể bị tim đập nhanh.

Thuốc bổ sung

Một số người dùng thực phẩm chức năng trước hoặc sau khi ăn, điều này có thể ảnh hưởng đến nhịp tim của họ. Ví dụ về các chất bổ sung dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến nhịp tim bao gồm:

  • cam đắng
  • ma hoàng
  • nhân sâm
  • táo gai
  • valerian

Hút thuốc

Một số người có thể hút một điếu thuốc trước hoặc sau khi ăn, điều này cũng có thể khiến tim đập nhanh.

Nguyên nhân tim đập nhanh sau khi nằm

Lo lắng là nguyên nhân phổ biến khiến tim đập nhanh.

Các nguyên nhân phổ biến khiến tim đập nhanh không liên quan đến các loại thực phẩm và đồ uống cụ thể bao gồm:

  • sự lo ngại
  • huyết áp thấp
  • lượng đường trong máu thấp
  • bệnh tuyến giáp

Mọi người cũng có thể bị tim đập nhanh do các bệnh tim tiềm ẩn, chẳng hạn như suy tim, bệnh cơ tim hoặc rối loạn van.

Trong khi mang thai

Người mang thai có thể bị tim đập nhanh khi họ nằm ngửa.

Điều này là do thai nhi có thể đè lên các mạch máu lớn, khiến tim bơm nhanh hơn và khó hơn để theo kịp nhu cầu lưu lượng máu.

Khi quá trình mang thai tiến triển, có thể thoải mái hơn khi nằm nghiêng về bên trái, vì điều này gây áp lực lên các mạch máu ít hơn.

Điều trị và phòng ngừa

Bác sĩ sẽ bắt đầu chẩn đoán các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng tim đập nhanh bằng cách xem xét tiền sử bệnh của một người.

Nếu bác sĩ xác định một loại thực phẩm hoặc đồ uống cụ thể nào đó khiến tim đập nhanh, họ có thể sẽ khuyên bạn nên loại trừ nó khỏi chế độ ăn uống nếu có thể.

Các phương pháp khác để giảm nhịp tim đập nhanh bao gồm:

  • bỏ hút thuốc
  • uống nhiều nước
  • duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh
  • thực hiện các bước để giảm căng thẳng và lo lắng, chẳng hạn như tập thể dục hoặc tham gia thiền hoặc yoga

Mọi người không nên ngừng sử dụng các loại thuốc làm tim đập nhanh trừ khi bác sĩ hướng dẫn. Họ cũng nên cho bác sĩ biết nếu họ đang dùng thuốc không kê đơn, bao gồm cả thực phẩm chức năng và thảo mộc.

Điều trị y tế

Các bác sĩ hiếm khi đề nghị các phương pháp điều trị y tế để giảm tỷ lệ tim đập nhanh.

Tuy nhiên, họ có thể đề xuất các loại thuốc được gọi là thuốc chẹn beta hoặc một thủ thuật gọi là cắt bỏ tim.

Cắt bỏ tim liên quan đến việc đốt hoặc cắt bỏ các vùng tim đang gửi tín hiệu điện không đều và khiến tim đập nhanh.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Một người nên đến gặp bác sĩ nếu họ cảm thấy tim đập nhanh thường xuyên.

Mọi người không nên bỏ qua tình trạng tim đập nhanh, bao gồm cả những trường hợp xảy ra sau khi ăn, và nên đến gặp bác sĩ nếu họ thường xuyên gặp phải chúng.

Tốt nhất bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp khi có các triệu chứng sau:

  • đau hoặc tức ngực
  • khó thở
  • chóng mặt
  • Cảm thấy mờ nhạt

Lấy đi

Tim đập nhanh có thể là một triệu chứng khó chịu và đáng lo ngại.

Có một số nguyên nhân do chế độ ăn uống gây ra tình trạng tim đập nhanh. Các nguyên nhân khác có thể bao gồm lo lắng, hút thuốc và một số loại thuốc.

Nếu mọi người thường bị đánh trống ngực sau khi ăn hoặc nằm, họ nên đến gặp bác sĩ để đảm bảo rằng các triệu chứng không phải do bệnh lý có từ trước.

none:  mrsa - kháng thuốc bệnh viêm khớp vảy nến sinh viên y khoa - đào tạo