Ai có nhiều khả năng bị 'lo âu?'
Nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng những người rất nhút nhát có nhiều khả năng bị lo lắng, có thể ở mức độ suy nhược, trong lúc nôn nao. Các phát hiện cũng cho thấy rằng đối với những người này, "cảm giác lo âu" có thể báo hiệu nguy cơ nghiện rượu cao hơn.
Rối loạn sử dụng rượu (AUD), một tình trạng mãn tính, được đặc trưng bởi một người không có khả năng “ngừng hoặc kiểm soát việc sử dụng rượu bất chấp những hậu quả bất lợi về xã hội, nghề nghiệp hoặc sức khỏe”.
AUD được báo cáo ảnh hưởng đến khoảng 15 triệu người lớn ở Hoa Kỳ và hơn 620.000 thanh thiếu niên từ 12–17 tuổi.
Các triệu chứng của nó có thể nhẹ hoặc nghiêm trọng, và có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc AUD. Chúng bao gồm tiền sử gia đình, áp lực xã hội và căng thẳng.
Nghiên cứu mới cho thấy rằng trải qua cảm giác lo lắng khi nôn nao cũng có thể cho thấy một người có nhiều khả năng phát triển AUD hơn hay không - ít nhất là nếu người đó là người hướng nội.
Beth Marsh - hiện là trợ lý nghiên cứu tại Khoa Tâm lý học Lâm sàng, Giáo dục và Sức khỏe tại Đại học College London ở Vương quốc Anh - là tác giả đầu tiên của nghiên cứu, hiện đã xuất hiện trên tạp chí Tính cách và Sự khác biệt Cá nhân.
‘Lo lắng’ có phải là dấu hiệu của rủi ro AUD không?
Sử dụng thiết lập nghiên cứu theo chủ nghĩa tự nhiên, Marsh và các đồng nghiệp đã nói chuyện với 97 người tham gia, yêu cầu một nửa trong số họ tiếp tục uống rượu bình thường và một nửa trong số họ giữ tỉnh táo. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra nồng độ cồn của những người tham gia tại nhà.
Marsh và nhóm của cô cũng đo lường mức độ nhút nhát của những người tham gia, mức độ ám ảnh xã hội và các triệu chứng của họ về AUD.
Các nhà khoa học cũng đo mức độ lo lắng của những người tham gia ở thời điểm ban đầu, sau khi họ yêu cầu các tình nguyện viên uống bình thường hoặc giữ tỉnh táo, và cuối cùng một lần nữa vào sáng hôm sau.
Nghiên cứu tiết lộ rằng những người "rất nhút nhát" trải qua "sự gia tăng đáng kể" lo lắng vào ngày sau khi uống rượu.
Ngoài ra, các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ đáng kể giữa mức độ lo lắng cao vào ngày hôm sau và các triệu chứng AUD ở những người rất nhút nhát, được đo bằng điểm AUDIT. Marsh và nhóm giải thích:
“Nghiên cứu này cho thấy sự lo lắng khi nôn nao có liên quan đến các triệu chứng AUD ở những người rất nhút nhát, cung cấp một dấu hiệu tiềm ẩn cho việc tăng nguy cơ AUD, có thể thông báo cho việc phòng ngừa và điều trị.”
Chấp nhận sự nhút nhát có thể giúp ngăn ngừa AUD
Đồng tác giả nghiên cứu Celia Morgan, giáo sư tâm thần học tại Đại học Exeter ở Anh, cũng bình luận về phát hiện này.
Cô giải thích, "Chúng tôi biết rằng nhiều người uống rượu để giảm bớt lo lắng trong các tình huống xã hội, nhưng nghiên cứu này cho thấy rằng điều này có thể gây ra hậu quả trở lại vào ngày hôm sau, với những người nhút nhát hơn có nhiều khả năng trải qua điều này, đôi khi là suy nhược, khía cạnh nôn nao"
Giáo sư Morgan tiếp tục, "Những phát hiện này cũng cho thấy rằng 'cảm giác lo lắng', đến lượt nó, có thể liên quan đến cơ hội phát triển vấn đề với rượu của mọi người."
Marsh chuông nói thêm, “Thống kê [W] hile cho thấy, nhìn chung, mọi người đang uống ít hơn, những người có mức độ sức khỏe và hạnh phúc thấp hơn - có lẽ bao gồm cả những người đang trải qua lo lắng - vẫn thường làm như vậy.”
Giáo sư Morgan cho rằng việc chấp nhận các đặc điểm tính cách cá nhân của một người có thể ngăn ngừa phát triển chứng nghiện.
“Đó là về việc chấp nhận nhút nhát hoặc sống nội tâm. Điều này có thể giúp mọi người chuyển đổi khỏi việc sử dụng rượu nặng. Đó là một đặc điểm tích cực. Yên lặng là được. "
