Những điều cần biết về đau đầu thùy trán
Một số loại đau đầu liên quan đến đau đầu phía trước và việc xác định loại đã trải qua có thể giúp xác định phương pháp điều trị tốt nhất.
Đau ở phía trước của đầu đôi khi được mô tả như một cơn đau đầu ở thùy trán.
Theo Viện Y tế Quốc gia, hơn 9 trong số 10 người sẽ cảm thấy đau đầu vào một thời điểm nào đó. Nhức đầu là một trong những lý do phổ biến nhất khiến bạn phải đi khám bác sĩ hoặc bỏ lỡ cơ quan hoặc trường học.
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các loại đau đầu có thể gây đau ở phía trước đầu. Chúng tôi thảo luận về nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp phòng ngừa, các lựa chọn điều trị và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Đau đầu trán là bệnh gì?
Đau đầu có thể gây đau ở bất kỳ vị trí nào trên đầu, nhưng đau đầu ở thùy trán có xu hướng gây đau ở các vùng như trán và thái dương.
Mặc dù tên gọi, đau đầu thùy trán hiếm khi liên quan đến phần đó của não và bản thân nó không phải là một tình trạng. Đau ở phía trước đầu thường là triệu chứng của một loại đau đầu khác.
Năm cơn đau đầu gây ra đau đầu phía trước
Mỗi chứng đau đầu được liệt kê dưới đây có khả năng gây đau ở phía trước đầu.
1. Đau đầu căng thẳng
Đau đầu do căng thẳng có thể bắt đầu với một cơn đau ở trán hoặc thái dương.Đau đầu do căng thẳng là loại đau đầu phổ biến nhất. Hầu hết mọi người sẽ trải qua một thời gian.
Những cơn đau đầu này có các triệu chứng sau:
- một cơn đau âm ỉ, liên tục có thể cảm thấy khắp đầu
- cơn đau thường bắt đầu ở trán, thái dương hoặc sau mắt
- đau quanh đầu, da đầu, mặt, cổ và vai
- một cảm giác căng thẳng hoặc áp lực, như thể một dây đai đang được siết chặt quanh đầu
Mức độ nghiêm trọng của đau đầu do căng thẳng có thể từ nhẹ đến nặng.
Chúng thường kéo dài từ 30 phút đến vài giờ nhưng có thể tồn tại trong nhiều ngày. Chúng cũng có thể xảy ra nhiều ngày trong một tháng.
Đau đầu do căng thẳng thường do căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm gây ra. Chúng đôi khi do mệt mỏi, tư thế xấu hoặc các vấn đề về cơ xương ở cổ.
Đau do căng thẳng đầu thường có thể được giảm bớt bằng cách dùng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC), chẳng hạn như ibuprofen, acetaminophen hoặc aspirin. Những điều sau đây cũng có thể hữu ích:
- đi mát xa
- vận động nhẹ nhàng cổ
- tắm nước nóng
- đặt khăn nóng hoặc khăn rửa mặt trên trán hoặc cổ
Đi khám bác sĩ nếu đau đầu dữ dội hoặc dai dẳng. Đau đầu căng thẳng hơn 15 lần một tháng được coi là mãn tính và một người nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Các trường hợp mãn tính đôi khi được quản lý bằng amitriptyline.
2. Căng mắt
Căng mắt cũng có thể dẫn đến đau đầu. Đau đầu do mỏi mắt có thể cảm thấy tương tự như đau đầu do căng thẳng. Chúng thường do thị lực không được điều chỉnh hoặc loạn thị ở một hoặc cả hai mắt.
Căng mắt có thể do một số nguyên nhân:
- các tác vụ trực quan kéo dài, chẳng hạn như đọc hoặc sử dụng máy tính
- thời gian tập trung kéo dài
- nhấn mạnh
- tư thế xấu
Những người bị nhức đầu do mỏi mắt nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa (bác sĩ nhãn khoa) để kiểm tra mắt. Nếu nguyên nhân là do thị lực bị khiếm khuyết, một người có thể cần đeo kính hoặc kính áp tròng.
Những điều sau đây cũng có thể giúp giảm căng thẳng mắt:
- nghỉ ngơi thường xuyên từ các nhiệm vụ đòi hỏi thị giác
- rèn luyện tư thế tốt khi ngồi vào bàn học
- kéo dài cổ, cánh tay và lưng
- sử dụng bộ lọc chống chói cho màn hình máy tính
3. Đau đầu từng cụm
Đau đầu từng cụm rất hiếm và có thể cực kỳ đau đớn. Thường cảm thấy đau ở một bên đầu, thường xung quanh mắt, thái dương hoặc trán.
Những cơn đau đầu này thường bắt đầu mà không có dấu hiệu báo trước, và chúng có thể kéo dài trong vài giờ. Một người có thể gặp nhiều hơn một trong những cơn đau đầu này mỗi ngày.
Các triệu chứng khác của đau đầu cụm bao gồm:
- cảm thấy bồn chồn hoặc kích động
- chảy nước mũi
- mũi bị nghẹt
- chảy nước mắt hoặc sưng mắt
Các cơn đau đầu cụm liên tiếp có thể diễn ra trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Chúng có xu hướng xảy ra vào khoảng thời gian giống nhau và thường đánh thức mọi người.
Nguyên nhân của đau đầu từng cụm vẫn chưa được hiểu rõ, nhưng chúng có thể xảy ra trong các gia đình. Rượu và hút thuốc có thể kích hoạt các cuộc tấn công.
Những người bị đau đầu từng cơn nên nói chuyện với bác sĩ. Các lựa chọn điều trị bao gồm:
- sumatriptan
- thuốc chặn canxi
- thuốc corticosteroid
- topiramate
- melatonin
- Liệu pháp oxy
- liti
4 Đau đầu do xoang
Viêm xoang có thể gây đau vùng đầu trán.Các xoang có thể bị viêm do nhiễm trùng hoặc phản ứng dị ứng, được gọi là viêm xoang.
Sự sưng tấy của các xoang có thể dẫn đến đau đầu vùng trán và đau quanh trán, má và mắt.
Đau đầu do xoang có đặc điểm:
- một cơn đau âm ỉ, đau nhói
- cơn đau có thể trầm trọng hơn khi cử động đầu
- chảy nước mũi
- mũi bị nghẹt
- sốt
- đau răng
Mọi người thường bị viêm xoang sau cảm lạnh hoặc cúm. Nó thường tự xóa.
Để giảm tắc nghẽn liên quan, một người có thể sử dụng dung dịch nước muối để làm thông thoáng lỗ mũi hoặc hít hơi nước từ một bát nước nóng.
Xử trí viêm xoang phụ thuộc vào nguyên nhân:
- Đối với cảm lạnh hoặc cúm, một người có thể sử dụng thuốc thông mũi và thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen.
- Đối với nhiễm trùng do vi khuẩn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh.
- Đối với trường hợp dị ứng, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc kháng histamine.
Bác sĩ cũng có thể cung cấp thuốc xịt mũi corticosteroid để giảm sưng. Trong một số trường hợp, có thể cần giới thiệu người bị viêm xoang đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng.
Đi khám bác sĩ nếu bệnh viêm xoang kéo dài hơn một tuần hoặc trở nên trầm trọng hơn.
5. Viêm động mạch tế bào khổng lồ
Viêm động mạch tế bào khổng lồ - còn được gọi là viêm động mạch thái dương - là tình trạng các mạch máu nằm về phía bên ngoài của đầu bị viêm.
Nó được đặc trưng bởi những cơn đau đầu dữ dội, tái phát, đồng thời đau và nhức quanh thái dương.
Các triệu chứng khác bao gồm:
- đau khi nhai hoặc nói chuyện
- Mất thị lực
- giảm cân
- đau cơ
- Phiền muộn
- mệt mỏi
Viêm động mạch tế bào khổng lồ không phổ biến ở những người dưới 50 tuổi. Đây là một tình trạng nghiêm trọng và cần được bác sĩ xử trí càng sớm càng tốt. Điều này thường liên quan đến một corticosteroid, chẳng hạn như prednisolone.
Phòng ngừa
Ngủ đủ giấc có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm tần suất đau đầu.Một số thay đổi lối sống có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm tần suất đau đầu. Bao gồm các:
- Ngủ đủ giấc. Cố gắng đi ngủ và thức dậy đúng giờ. Chống lại sự thôi thúc ngủ quên vào cuối tuần. Hầu hết người lớn cần ngủ từ 6 đến 8 giờ mỗi đêm.
- Tham gia vào hoạt động thể chất thường xuyên. Tập thể dục vài lần một tuần để giảm căng thẳng và giữ dáng.
- Cải thiện tư thế. Ngồi thẳng và đảm bảo rằng phần lưng dưới được hỗ trợ đúng cách. Tránh ngồi một vị trí quá lâu. Kéo dài và nghỉ ngơi thường xuyên khỏi bàn làm việc và máy tính.
- Lượng caffeine vừa phải. Quá nhiều caffeine có thể gây đau đầu, cũng như có thể bỏ thuốc đột ngột, đặc biệt nếu một người có thói quen tiêu thụ một lượng lớn caffeine.
- Uống nhiều nước. Mất nước có thể gây đau đầu.
- Tránh sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên. Quản lý cơn đau đầu bằng thuốc giảm đau hơn 15 ngày một tháng có thể gây đau đầu do lạm dụng thuốc. Gặp bác sĩ về chăm sóc phòng ngừa.
Các liệu pháp và hoạt động giúp thư giãn hoặc kiểm soát cơn đau và căng thẳng cũng có thể giúp ngăn ngừa đau đầu. Bao gồm các:
- phản hồi sinh học
- thao tác cột sống được thực hiện bởi các chuyên gia, chẳng hạn như bác sĩ chỉnh hình
- bài tập thiền và thở
- yoga và thái cực quyền
- liệu pháp hành vi nhận thức
- châm cứu
Có thể là một ý kiến hay nếu bạn ghi nhật ký đau đầu để xác định các tác nhân có thể gây ra.
Các tác nhân phổ biến gây đau đầu bao gồm:
- mùi
- hóa chất
- thuốc men
- thức ăn
- đồ uống
- các hoạt động nhất định
Quan điểm
Nhiều loại đau đầu có thể gây đau ở phía trước đầu. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau này là kết quả của đau đầu do căng thẳng.
Tham khảo ý kiến bác sĩ về chứng đau đầu dai dẳng, tồi tệ hơn hoặc rất nghiêm trọng.