Những điều cần biết về bệnh thiếu máu

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Thiếu máu xảy ra khi số lượng tế bào hồng cầu lưu thông trong cơ thể giảm. Đây là chứng rối loạn máu phổ biến nhất.

Khoảng một phần ba dân số thế giới bị thiếu máu, theo một bài báo năm 2015 trong Đầu ngón.

Nó thường phát triển do các vấn đề sức khỏe khác cản trở cơ thể sản xuất các tế bào hồng cầu khỏe mạnh (RBCs) hoặc làm tăng tốc độ phân hủy hoặc mất đi các tế bào này.

Trong bài viết này, chúng tôi giải thích các loại, triệu chứng và nguyên nhân của bệnh thiếu máu, cũng như các phương pháp điều trị hiện có.

Các triệu chứng

Người bị thiếu máu có thể bị mệt mỏi, nhịp tim không đều và đau ngực.

Triệu chứng phổ biến nhất của bệnh thiếu máu là mệt mỏi. Các triệu chứng phổ biến khác bao gồm:

  • da nhợt nhạt
  • nhịp tim nhanh hoặc không đều
  • hụt hơi
  • tưc ngực
  • đau đầu
  • nhẹ đầu

Những người bị thiếu máu nhẹ có thể gặp ít hoặc không có triệu chứng.

Một số dạng thiếu máu gây ra các triệu chứng cụ thể, bao gồm:

  • Thiếu máu bất sản: Điều này có thể gây sốt, nhiễm trùng thường xuyên và phát ban trên da.
  • Thiếu máu do thiếu axit folic: Điều này có thể gây khó chịu, tiêu chảy và lưỡi trơn.
  • Thiếu máu tan máu: Điều này có thể gây ra vàng da, nước tiểu sẫm màu, sốt và đau bụng.
  • Thiếu máu hồng cầu hình liềm: Điều này có thể gây sưng đau ở bàn chân và bàn tay, cũng như mệt mỏi và vàng da.

Nguyên nhân và các loại

Cơ thể cần RBCs để tồn tại. Chúng vận chuyển hemoglobin, một loại protein phức tạp gắn vào các phân tử sắt. Các phân tử này mang oxy từ phổi đến phần còn lại của cơ thể.

Các tình trạng sức khỏe khác nhau có thể dẫn đến lượng RBCs thấp.

Có nhiều loại thiếu máu và không có nguyên nhân duy nhất. Ở một số người, có thể khó xác định điều gì đang gây ra số lượng hồng cầu thấp thấp.

Ba nguyên nhân chính gây thiếu máu là:

Mất máu

Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu phổ biến nhất, và nguyên nhân thường là mất máu. Thiếu sắt trong máu dẫn đến tình trạng này và lượng sắt thấp thường xuyên xảy ra do mất máu.

Khi cơ thể mất máu, cơ thể sẽ lấy nước từ các mô bên ngoài mạch máu để giúp giữ cho các mạch máu đầy đủ. Lượng nước bổ sung này làm loãng máu, làm giảm số lượng hồng cầu.

Mất máu có thể cấp tính và nhanh chóng hoặc mãn tính. Một số nguyên nhân gây mất máu nhanh bao gồm phẫu thuật, sinh nở và chấn thương.

Mất máu mãn tính thường gây ra bệnh thiếu máu. Nó có thể do loét dạ dày, ung thư hoặc một loại khối u khác.

Các nguyên nhân khác của thiếu máu do mất máu bao gồm:

  • tình trạng đường tiêu hóa, chẳng hạn như loét, trĩ, ung thư hoặc viêm dạ dày
  • sử dụng thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như aspirin và ibuprofen
  • chảy máu kinh nguyệt nhiều

Giảm hoặc suy giảm RBCs

Tủy xương là mô mềm, xốp ở trung tâm của xương và nó đóng một vai trò thiết yếu trong việc tạo ra hồng cầu. Tủy tạo ra các tế bào gốc, chúng phát triển thành các tế bào hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu.

Một số bệnh có thể ảnh hưởng đến tủy xương, bao gồm cả bệnh bạch cầu. Đây là một loại ung thư gây ra việc sản xuất quá nhiều và bất thường các tế bào bạch cầu, làm gián đoạn quá trình sản xuất hồng cầu.

Các vấn đề với tủy xương có thể gây ra thiếu máu. Ví dụ, thiếu máu bất sản xảy ra khi có ít hoặc không có tế bào gốc trong tủy.

Trong một số trường hợp, thiếu máu xảy ra khi các tế bào hồng cầu không phát triển và trưởng thành như bình thường, như bệnh thalassemia - một dạng thiếu máu di truyền.

Các loại thiếu máu khác xảy ra do giảm hoặc suy giảm hồng cầu bao gồm:

Bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm

Điều này làm cho hồng cầu có hình dạng giống như lưỡi liềm. Chúng có thể bị phá vỡ nhanh hơn các hồng cầu khỏe mạnh hoặc bị mắc kẹt trong các mạch máu nhỏ.

Sự tắc nghẽn này có thể làm giảm nồng độ oxy và gây ra cơn đau sâu hơn trong máu.

Thiếu máu do thiếu sắt

Điều này liên quan đến việc cơ thể sản xuất quá ít RBCs do cơ thể thiếu sắt.

Thiếu máu do thiếu sắt có thể phát triển do:

  • một chế độ ăn uống ít chất sắt
  • hành kinh
  • hiến máu thường xuyên
  • rèn luyện sức bền
  • một số tình trạng tiêu hóa nhất định, chẳng hạn như bệnh Crohn
  • thuốc gây kích ứng niêm mạc ruột, chẳng hạn như ibuprofen

Thiếu máu do thiếu vitamin

Vitamin B-12 và folate đều cần thiết cho việc sản xuất hồng cầu. Nếu một người không tiêu thụ đủ một trong hai loại vitamin này, số lượng hồng cầu của họ có thể thấp.

Một số ví dụ về thiếu máu do thiếu vitamin bao gồm thiếu máu nguyên bào khổng lồ và thiếu máu ác tính.

Phá hủy hồng cầu

Những tế bào này thường có tuổi thọ 120 ngày trong máu, nhưng cơ thể có thể tiêu diệt hoặc loại bỏ chúng trước khi chúng hoàn thành vòng đời tự nhiên.

Một loại thiếu máu do phá hủy các tế bào hồng cầu là thiếu máu tan máu tự miễn. Nó xảy ra khi hệ thống miễn dịch nhầm RBCs với một chất lạ và tấn công chúng.

Nhiều yếu tố có thể gây ra sự phân hủy quá mức của RBCs, bao gồm:

  • nhiễm trùng
  • một số loại thuốc, bao gồm một số loại thuốc kháng sinh
  • tăng huyết áp nghiêm trọng
  • ghép mạch máu và van tim giả
  • độc tố do bệnh thận hoặc gan tiến triển tạo ra
  • một cuộc tấn công tự miễn dịch, do bệnh tan máu, chẳng hạn
  • nọc độc của rắn hoặc nhện

Sự đối xử

Có một loạt các phương pháp điều trị bệnh thiếu máu. Mỗi mục đích nhằm tăng số lượng hồng cầu, do đó, làm tăng lượng oxy trong máu.

Dưới đây, chúng tôi đưa ra các phương pháp điều trị cho một số loại thiếu máu:

  • Thiếu máu do thiếu sắt: Bổ sung sắt và thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp ích, và khi có liên quan, bác sĩ sẽ xác định và giải quyết nguyên nhân gây chảy máu quá nhiều.
  • Thiếu máu do thiếu vitamin: Điều trị có thể bao gồm bổ sung chế độ ăn uống và tiêm vitamin B-12.
  • Thalassemia: Các phương pháp điều trị bao gồm bổ sung axit folic, thải sắt, và đối với một số người, truyền máu và cấy ghép tủy xương.
  • Thiếu máu do bệnh mãn tính: Bác sĩ sẽ tập trung giải quyết tình trạng cơ bản.
  • Thiếu máu bất sản: Điều trị bằng truyền máu hoặc cấy ghép tủy xương.
  • Thiếu máu hồng cầu hình liềm: Điều trị thường bao gồm liệu pháp oxy, thuốc giảm đau và dịch truyền tĩnh mạch, nhưng nó cũng có thể bao gồm thuốc kháng sinh, bổ sung axit folic, truyền máu và một loại thuốc ung thư được gọi là hydroxyurea.
  • Thiếu máu huyết tán: Kế hoạch điều trị có thể bao gồm các loại thuốc ức chế miễn dịch, điều trị nhiễm trùng và phương pháp điện di lọc máu.

Thuốc bổ sung sắt có sẵn để mua trực tuyến.

Chế độ ăn

Nếu sự thiếu hụt dinh dưỡng là nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu, ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt hơn có thể giúp ích.

Các loại thực phẩm sau đây có nhiều chất sắt:

  • bánh mì và ngũ cốc tăng cường chất sắt
  • rau xanh lá, chẳng hạn như cải xoăn, rau bina và cải xoong
  • xung và đậu
  • gạo lức
  • thịt trắng hoặc đỏ
  • các loại hạt và hạt giống
  • đậu hũ
  • trứng
  • trái cây khô, bao gồm mơ, nho khô và mận khô

Các yếu tố rủi ro

Thiếu máu có thể xảy ra ở mọi người ở mọi lứa tuổi, giới tính, dân tộc.

Các yếu tố sau đây làm tăng nguy cơ phát triển một dạng bệnh lý:

  • sinh non
  • từ 6 tháng đến 2 tuổi
  • kinh nguyệt
  • mang thai và sinh con
  • có chế độ ăn ít vitamin, khoáng chất và sắt
  • thường xuyên dùng thuốc làm viêm niêm mạc dạ dày, chẳng hạn như ibuprofen
  • có tiền sử gia đình bị thiếu máu di truyền, chẳng hạn như thiếu máu hồng cầu hình liềm hoặc bệnh thalassemia
  • bị rối loạn đường ruột ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng, chẳng hạn như bệnh Crohn
  • mất máu, do phẫu thuật hoặc chấn thương, chẳng hạn
  • bị bệnh mãn tính, chẳng hạn như AIDS, tiểu đường, bệnh thận, ung thư, viêm khớp dạng thấp, suy tim hoặc bệnh gan

Chẩn đoán

Có nhiều cách khác nhau để chẩn đoán bệnh thiếu máu, nhưng cách phổ biến nhất là xét nghiệm máu gọi là công thức máu toàn bộ (CBC).

Điều này đo lường một số thành phần, bao gồm:

  • nồng độ hematocrit, liên quan đến việc so sánh thể tích hồng cầu với tổng thể tích máu
  • nồng độ hemoglobin
  • số lượng hồng cầu

CBC có thể đưa ra dấu hiệu về sức khỏe tổng thể. Nó cũng có thể giúp bác sĩ quyết định xem có nên kiểm tra các tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh bạch cầu hoặc bệnh thận hay không.

Nếu mức RBC, hemoglobin và hematocrit giảm xuống dưới mức bình thường, một người có khả năng mắc một số dạng thiếu máu.

Tuy nhiên, mức độ của một người khỏe mạnh có thể nằm ngoài phạm vi này - CBC không thể kết luận, nhưng đó là một điểm khởi đầu hữu ích.

Quan điểm

Triển vọng cho một người bị thiếu máu phụ thuộc vào nguyên nhân. Đôi khi mọi người có thể ngăn ngừa hoặc kiểm soát bệnh thiếu máu bằng cách thay đổi chế độ ăn uống một mình.

Các loại thiếu máu khác kéo dài và một số có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị.

Nếu một người cảm thấy liên tục yếu và mệt mỏi, họ nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

Tóm lược

Thiếu máu xảy ra khi một số lượng thấp các RBCs đang lưu thông trong cơ thể. Điều này làm giảm mức oxy của người đó và có thể dẫn đến các triệu chứng như mệt mỏi, da xanh xao, đau ngực và khó thở.

Có hơn 400 loại thiếu máu. Nguyên nhân phổ biến là mất máu, giảm hoặc suy giảm sản xuất RBC và phá hủy các RBC.

Loại phổ biến nhất là thiếu máu do thiếu sắt. Đôi khi nó phát triển do chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, bệnh Crohn hoặc sử dụng một số loại thuốc.

Bác sĩ có thể sử dụng xét nghiệm máu CBC để giúp phát hiện bệnh thiếu máu. Điều trị khác nhau, tùy thuộc vào loại, nhưng nó có thể bao gồm bổ sung sắt hoặc vitamin, thuốc, truyền máu và cấy ghép tủy xương.

Tuy nhiên, đối với một số người bị thiếu máu, thay đổi chế độ ăn uống có thể giải quyết vấn đề.

none:  bệnh tim chất bổ sung bệnh vẩy nến