Những điều cần biết về tàn nhang
Tàn nhang là những vết nhỏ, vô hại xuất hiện trên da. Di truyền và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra tàn nhang.
Một số người có nhiều khả năng bị tàn nhang hơn những người khác, tùy thuộc vào gen và loại da của họ. Nếu một người có nhiều khả năng phát triển tàn nhang về mặt di truyền, thì việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể khiến chúng xuất hiện.
Tàn nhang thường gặp ở trẻ em và có thể biến mất hoặc ít nhận thấy hơn khi chúng lớn lên.
Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra tàn nhang, cách phân biệt chúng với các vết tương tự khác, cách loại bỏ hoặc làm sáng chúng, và khi nào nên đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da được gọi là bác sĩ da liễu.
Nguyên nhân gây ra tàn nhang?
Tàn nhang xuất hiện khi melanin, sắc tố tạo màu cho da, tích tụ dưới da. Tàn nhang có thể có màu nâu, đỏ hoặc rám nắng.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các yếu tố di truyền khiến một số người có nhiều khả năng bị tàn nhang hơn:
Phơi nắng
Các tế bào da của một người sản xuất thêm melanin để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đây là lý do tại sao tàn nhang có xu hướng xuất hiện sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Tàn nhang có thể xuất hiện trên một vùng da rộng và có thể xuất hiện trở lại hoặc trở nên sẫm màu hơn trong những tháng mùa hè. Tàn nhang thường mờ dần hoặc biến mất trong những tháng mùa đông, khi các tế bào da mới thay thế các tế bào cũ.
Tàn nhang phát triển trên các khu vực thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, chẳng hạn như:
- khuôn mặt
- cánh tay
- cái cổ
- trở lại
- ngực
Di truyền học
Di truyền cũng đóng một vai trò hàng đầu trong việc ai có nhiều khả năng bị tàn nhang hơn dựa trên loại sắc tố melanin mà cơ thể họ sản xuất.
Cơ thể có thể sản xuất hai loại melanin được gọi là pheomelanin và eumelanin. Eumelanin bảo vệ da khỏi tia UV, nhưng pheomelanin thì không.
Loại melanin mà cơ thể tạo ra phụ thuộc vào một gen có tên là MC1R.
- Những người có tóc, mắt và da sẫm màu thường sản xuất chủ yếu là eumelanin và ít có khả năng bị tàn nhang.
- Những người có mái tóc đỏ, vàng hoặc nâu nhạt, da và mắt sáng màu thường sản xuất chủ yếu pheomelanin và có nhiều khả năng bị tàn nhang.
Tàn nhang có nguy hiểm không?
Tàn nhang không nguy hiểm. Tuy nhiên, những người bị tàn nhang có làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, họ nên chú ý bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Cách xác định tàn nhang, đốm nắng và nốt ruồi
Tín dụng hình ảnh: DermNet New Zealand
Tàn nhang có thể trông rất giống với các vết khác phát triển trên da. Ví dụ, chúng có thể trông giống như đốm nắng, còn được gọi là đốm đồi mồi, hoặc đốm gan.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra tàn nhang và đồi mồi. Các đốm đồi mồi thường lớn hơn tàn nhang, được xác định rõ ràng hơn và có xu hướng xuất hiện ở người lớn tuổi.
Trong khi tàn nhang phổ biến hơn ở những người có tóc và da sáng màu, thì các đốm đồi mồi lại phát triển ở những người có nước da khác nhau.
Nốt ruồi thường xuất hiện từ khi sinh ra, nhưng mọi người có thể phát triển chúng trong suốt thời thơ ấu và tuổi thiếu niên. Nốt ruồi thường sẫm màu hơn tàn nhang và có thể phẳng hoặc nhô lên khỏi da.
Bảng này cho thấy sự khác biệt giữa các vết thường gặp trên da:
Ngăn ngừa tàn nhang
Mọi người có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm sự xuất hiện của tàn nhang bằng cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời sẽ không làm giảm sự xuất hiện của các vết tàn nhang hiện có, nhưng nó có thể ngăn ngừa sự hình thành các vết tàn nhang mới.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyến nghị các mẹo sau để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời:
- mặc kem chống nắng chống nước với khả năng bảo vệ khỏi tia UVA và UVB và chỉ số SPF từ 30 trở lên
- trùm áo dài tay, đội mũ và đeo kính râm
- ở trong bóng râm khi mặt trời mạnh nhất, từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.
- thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ khi ra ngoài hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi
- tránh giường thuộc da
Các biện pháp khắc phục và điều trị tại nhà
Tàn nhang là vô hại và không cần điều trị.
Tuy nhiên, nếu mọi người muốn loại bỏ hoặc làm sáng tàn nhang vì lý do thẩm mỹ, một số phương pháp điều trị có thể làm giảm sự xuất hiện của chúng.
Phương pháp điều trị không kê đơn
Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy các sản phẩm có chứa axit trichloroacetic (TCA) và phenol có hiệu quả trong việc làm sáng tàn nhang. Một loạt các loại kem bôi và lột da tại chỗ có chứa các hợp chất này.
Các hợp chất khác có thể giúp làm mờ tàn nhang bao gồm:
- axit alpha hydroxy
- Axit azelaic
- cysteamine
- vitamin C
- retinoids
Mọi người cũng có thể lựa chọn các thủ thuật y tế để loại bỏ các đốm đen vì lý do thẩm mỹ. Chúng bao gồm liệu pháp laser và lột da bằng hóa chất.
Tất cả các phương pháp điều trị này có thể gây ra tác dụng phụ, chẳng hạn như sẹo. Bất kỳ ai đang cân nhắc phương pháp điều trị tàn nhang nên thảo luận về tất cả các lựa chọn của họ với bác sĩ.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Một số người nhận thấy rằng một số sản phẩm tự nhiên có thể làm sáng tàn nhang của họ, mặc dù những phương pháp này chưa được khoa học chứng minh.
- Chanh: Thấm một lượng nhỏ nước cốt chanh vào bông gòn và lau lên da. Vitamin C trong nước chanh có thể giúp làm mờ vết thâm, mặc dù nồng độ không đủ cao để tạo ra sự khác biệt đáng kể.
- Mật ong: Thoa một lớp mỏng mật ong lên da. Để nó trong 5 đến 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Mật ong có đặc tính chống oxy hóa, có thể giúp làm mờ tàn nhang theo thời gian.
- Nha đam: Nha đam có chứa axit salicylic và aloin. Điều này có thể giúp làm mờ tàn nhang. Sử dụng lô hội từ lá và thoa lên da.
Sử dụng các sản phẩm tự nhiên này trên da của bạn không có khả năng gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào, nhưng tốt nhất là bạn nên thử miếng dán trên một vùng da nhỏ trước. Nếu gây kích ứng da, hãy ngừng sử dụng sản phẩm.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Tàn nhang là vô hại, nhưng đôi khi chúng có thể trông tương tự như một số loại ung thư da.Nếu mọi người nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trên da của mình, họ nên đến gặp bác sĩ, bác sĩ sẽ có thể kiểm tra da xem có gì bất thường hay không.
Những người có làn da trắng dễ bị tàn nhang hoặc bỏng có thể có nguy cơ cao bị ung thư da. Do đó, họ nên cẩn thận hơn khi ra nắng.
Mọi người nên đi khám nếu có nốt ruồi, tàn nhang hoặc đốm nắng:
- ngứa
- chảy máu
- mọc
- thay đổi hình dạng
- trông khác với những người xung quanh nó
Mọi người cũng có thể sử dụng hướng dẫn ABCDE để kiểm tra các điểm trên da của họ. Tìm kiếm:
Không đối xứng - một nửa trông khác với nửa còn lại?
Đường viền - nó có các cạnh kém xác định hoặc hình vỏ sò?
Màu sắc - nó có nhiều sắc thái khác nhau như nâu, đen hoặc rám nắng không?
Đường kính - nó có lớn hơn kích thước của cục tẩy trên đầu bút chì không?
Evolves - nó có thay đổi hình dạng, kích thước hoặc màu sắc không?
Nếu mọi người có một điểm trên da phù hợp với một hoặc nhiều dấu hiệu trên, họ nên đến gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt.
Tóm lược
Tàn nhang là những dấu vết vô hại trên da do di truyền và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Nếu những người bị tàn nhang, họ sẽ cần phải chăm sóc da của họ nhiều hơn dưới ánh nắng mặt trời.
Nếu mọi người có bất kỳ lo lắng nào về bất kỳ dấu hiệu mới hoặc thay đổi nào trên da của mình, họ nên đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để kiểm tra da xem có bất kỳ điều gì bất thường hay không.
