Mối liên hệ giữa kiểm soát sinh sản và đau đầu là gì?
Estrogen trong biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố có thể làm cho chứng đau đầu ở một số người trở nên tồi tệ hơn và tốt hơn những người khác.
Những người bị chứng đau nửa đầu uống thuốc có chứa estrogen có thể dễ bị đột quỵ hơn. Điều quan trọng là phải chẩn đoán loại đau đầu của một người và lựa chọn các biện pháp tránh thai nội tiết tố cho phù hợp.
Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu mối liên hệ giữa việc kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố và chứng đau đầu hoặc chứng đau nửa đầu. Chúng tôi cũng thảo luận về những gì một người có thể làm nếu họ nghi ngờ rằng thuốc tránh thai của họ đang gây đau đầu.
Kiểm soát sinh sản có thể gây ra chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu không?
Một số loại thuốc tránh thai có chứa hormone ngăn buồng trứng phóng thích trứng. Các loại thuốc viên khác khiến trứng khó làm tổ trong niêm mạc tử cung hơn.
Một số người nhạy cảm với các hormone trong thuốc tránh thai, đặc biệt là estrogen. Những người bị chứng đau nửa đầu có thể đặc biệt nhạy cảm với sự thay đổi nội tiết tố. Họ có thể nhận thấy rằng cơn đau đầu của họ trở nên tồi tệ hơn vào một số thời điểm nhất định trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của họ.
Một người đang sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố thường dùng viên thuốc có hoạt tính, có chứa nội tiết tố, trong 3 tuần và viên thuốc không hoạt động, không chứa nội tiết tố, trong 1 tuần.
Khi một người uống những viên thuốc không hoạt động, nồng độ estrogen của họ đột ngột giảm xuống. Điều này có thể gây ra đau đầu, bao gồm cả chứng đau nửa đầu. Những người bị đau đầu tăng đột ngột khi bắt đầu uống thuốc tránh thai có khả năng phản ứng với sự thay đổi nội tiết tố này.
Thuốc tránh thai có thể làm giảm đau đầu không?
Một số người nhận thấy rằng thuốc tránh thai giúp giảm đau đầu.
Thuốc tránh thai nội tiết có thể điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Khi mức độ nội tiết tố trở nên ổn định hơn trong suốt tháng, có thể giảm đau đầu.
Một số người cảm thấy đau đầu do lượng estrogen thấp vào tuần cuối cùng của chu kỳ. Điều này có thể xảy ra, bất kể người đó có đang sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố hay không.
Một loại thuốc tránh thai nội tiết tố, được gọi là viên uống 3 tháng, giúp trì hoãn sự sụt giảm estrogen này từ mỗi tháng một lần xuống còn 3 tháng một lần. Uống loại viên này có thể làm giảm tần suất đau đầu liên quan đến nồng độ estrogen thấp.
Thuốc tránh thai có thể chứa sự kết hợp của nhiều loại hormone hoặc một loại hormone duy nhất. Một số người nhận thấy rằng thuốc viên chỉ chứa progestogen dẫn đến ít tác dụng phụ hơn.
Chứng đau nửa đầu và kiểm soát sinh đẻ
Một đánh giá năm 2013 về các nghiên cứu đã ghi nhận sự gia tăng nhỏ nhưng được ghi nhận đầy đủ về nguy cơ đột quỵ ở những người bị chứng đau nửa đầu sử dụng biện pháp tránh thai có chứa estrogen.
Tuy nhiên, kết quả của một cuộc đánh giá tương tự từ năm 2017 cho thấy rằng chỉ những người bị chứng đau nửa đầu kèm theo luồng khí mới có nguy cơ mắc bệnh. Điều quan trọng là một người phải mô tả chứng đau nửa đầu của họ cho bác sĩ khi thảo luận về các lựa chọn kiểm soát sinh sản.
Một người bị chứng đau nửa đầu kèm theo hào quang và sử dụng biện pháp tránh thai có chứa estrogen có thể có thêm nguy cơ đột quỵ nếu họ:
- trên 40 tuổi
- Khói
- béo phì
- bị cao huyết áp
- có tiền sử gia đình bị đột quỵ
Tuy nhiên, các tác giả của đánh giá năm 2017 cảnh báo rằng nhiều nghiên cứu được đưa vào đã được thiết kế kém. Cộng đồng y tế vẫn chưa rõ lý do tại sao việc kiểm soát sinh sản có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ ở những người bị chứng đau nửa đầu kèm theo luồng khí.
Đối với những người bị chứng đau nửa đầu, điều quan trọng là phải cân nhắc giữa rủi ro và lợi ích của việc kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố.
Nhiều người thích sử dụng thuốc viên chỉ chứa progestin. Không chứa estrogen, chúng không mang nguy cơ tương tự. Những người khác chọn thuốc có chứa hàm lượng estrogen thấp.
Viên uống không chứa estrogen và ít estrogen cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ khác.
Một số người ở Hoa Kỳ nhầm đau đầu dữ dội với chứng đau nửa đầu. Điều quan trọng là nhận được chẩn đoán chuyên nghiệp, có thể dẫn đến điều trị tốt hơn và nhiều lựa chọn kiểm soát sinh sản hơn.
Chứng đau nửa đầu thường xảy ra với các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- buồn nôn
- nôn mửa
- nhạy cảm với ánh sáng
- hào quang thị giác, có thể xuất hiện dưới dạng nhấp nháy ở các góc của tầm nhìn
Chứng đau nửa đầu có thể bắt đầu khi một người đang ngủ hoặc để phản ứng với các tác nhân cụ thể.
Chứng đau nửa đầu khác với đau đầu do căng thẳng, thường có thể được cải thiện bằng cách xoa bóp. Chứng đau nửa đầu cũng thường trở nên tồi tệ hơn khi một người đứng lên và di chuyển xung quanh. Cơn đau thường là cảm giác đập ở một bên đầu.
Tôi có thể làm gì nếu tôi nghĩ rằng biện pháp tránh thai đang khiến tôi đau đầu?
Nhức đầu thường không phải là dấu hiệu của một vấn đề y tế nghiêm trọng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ về bất kỳ triệu chứng mới nào.
Chuyên gia y tế có thể chẩn đoán nguyên nhân gây đau đầu và giúp một người quyết định xem một loại biện pháp tránh thai nhất định có thể làm giảm tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của chúng hay không.
Khi xác định được nguyên nhân gây đau đầu, bạn nên ghi nhật ký về cơn đau đầu. Những cơn đau đầu có thể không liên quan đến việc kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố, hoặc chúng có thể do giảm đột ngột estrogen, chứ không phải là tác dụng phụ của thuốc viên.
Ghi chép các cơn đau đầu trong suốt chu kỳ kinh nguyệt đầy đủ có thể cung cấp cho bác sĩ một bức tranh toàn cảnh về các triệu chứng.
Rất hiếm khi cơn đau đầu có thể báo hiệu một vấn đề nguy hiểm đến tính mạng, chẳng hạn như đột quỵ. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp cho chứng đau đầu:
- cực kỳ nghiêm trọng và khác với những cơn đau đầu trước đây
- xảy ra với sự nhầm lẫn hoặc mất ý thức
- đi kèm với liệt mặt hoặc nụ cười méo mó
- xảy ra với sự yếu ớt hoặc khó nâng cả hai cánh tay
Đối với những người bị chứng đau nửa đầu và tăng nguy cơ đột quỵ, các triệu chứng bổ sung có thể cần được chăm sóc khẩn cấp. Hỏi bác sĩ về những điều này.
Các tác dụng phụ kiểm soát sinh sản khác
Hormone là sứ giả hóa học của cơ thể. Khi nồng độ hormone thay đổi, các thông điệp có thể bị thay đổi hoặc chúng có thể được nhận theo cách khác. Điều này có thể gây ra các tác dụng phụ khác nhau.
Chỉ một số người nhất định gặp phải những tác dụng phụ này và một số thấy rằng họ khỏe hơn theo thời gian hoặc thay đổi chế độ ăn uống.
Các tác dụng phụ phổ biến nhất của việc kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố là:
- chảy máu giữa các kỳ kinh
- đau ngực
- buồn nôn
Những người dùng thuốc tránh thai có chứa sự kết hợp của các loại hormone có nguy cơ hình thành cục máu đông ở chân cao hơn một chút. Điều này đặc biệt đúng đối với những người có các yếu tố nguy cơ đông máu khác.
Các lựa chọn thay thế cho thuốc tránh thai
Bất kỳ ai lo lắng về tác dụng phụ của biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố có thể được hưởng lợi từ việc thử một phương pháp thay thế, chẳng hạn như:
- bao cao su nam hoặc nữ
- dụng cụ tử cung bằng đồng, hoặc vòng tránh thai, là một biện pháp tránh thai lâu dài không giải phóng hormone
- một cơ hoành
- nắp cổ tử cung
- các phương pháp dựa trên thời gian, liên quan đến việc hạn chế giao hợp vào những ngày của chu kỳ kinh nguyệt khi một người dễ thụ thai nhất
- triệt sản vĩnh viễn, thông qua thắt ống dẫn tinh hoặc thắt ống dẫn trứng
Kết hợp bất kỳ phương pháp nào ở trên có thể làm tăng hiệu quả của chúng.
Quan điểm
Thuốc tránh thai ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau. Thuốc có thể làm giảm đau đầu hoặc tăng tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của chúng.
Không phải tất cả các loại thuốc tránh thai đều an toàn cho những người bị chứng đau nửa đầu kèm theo ánh sáng. Mô tả chi tiết chứng đau nửa đầu và các loại đau đầu khác khi thảo luận về các lựa chọn kiểm soát sinh sản với bác sĩ.
