Nguyên nhân nào gây ra cơn đau ở lưng dưới bên trái?
Đau ở lưng dưới bên trái có thể bắt nguồn từ các cơ bên dưới, khớp, lưng giữa hoặc các cơ quan trong vùng xương chậu. Chấn thương cơ và đau thận là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau thắt lưng một bên.
Đau lưng rất phổ biến và có nhiều nguyên nhân có thể xảy ra. Vị trí chính xác của cơn đau là một dấu hiệu chính xác định nguyên nhân của nó. Đau cơ quan bên trái có thể bắt nguồn từ thận, tuyến tụy, ruột kết hoặc tử cung.
Đau lưng dưới bên trái, hoặc đau hạ sườn trái, đề cập đến cơn đau ở khu vực phía trên hông hoặc mông. Mọi người có thể cảm thấy đau nhói dưới da hoặc đau âm ỉ bên trong lưng, tùy thuộc vào nguyên nhân.
Bài viết này thảo luận về một số nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở vùng dưới bên trái của lưng.
Tổn thương cơ hoặc mô
Đau lưng dưới có thể dẫn đến co thắt và cứng cơ.
Trong hầu hết các trường hợp, đau lưng dưới xuất phát từ chấn thương mô. Điều này có thể liên quan đến các cơ, xương và dây chằng ở lưng, cột sống và các khu vực xung quanh. Tổn thương ở một vùng có thể lan ra các vùng khác của lưng.
Đau do chấn thương mô thường là trung tâm, nhưng nó có thể xảy ra ở bên trái hoặc bên phải của cột sống.
Theo Hiệp hội các bác sĩ phẫu thuật thần kinh Hoa Kỳ, căng cơ lưng dưới là nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng dưới - và Penn Medicine nói rằng căng cơ là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau thắt lưng một bên.
Căng cơ ở lưng dưới bên trái xảy ra khi các sợi cơ căng quá mức, dẫn đến viêm.
Ngoài đau ở lưng dưới, các triệu chứng có thể bao gồm:
- một phạm vi chuyển động hạn chế
- co thắt cơ bắp
- độ cứng
- cơn đau có thể trầm trọng hơn khi rời khỏi giường
Nâng vật nặng, vặn người hoặc ngã có thể gây căng cơ. Tư thế không tốt hoặc ngồi trong một tư thế khó xử quá lâu cũng có thể dẫn đến đau một bên của lưng dưới.
Trượt đĩa
Đĩa đệm bị trượt, còn được gọi là thoát vị đĩa đệm, có thể gây ra cơn đau lan tỏa từ cột sống trung tâm đến một bên của lưng.
Các đĩa nhỏ đệm cho xương ở cột sống. Mỗi đĩa đệm có một phần cứng bên ngoài, gọi là xơ hình vòng, và vật liệu mềm bên trong, được gọi là nhân tủy. Đĩa đệm bị trượt bao gồm các mảnh nhân đẩy qua điểm yếu hoặc vết rách ở bên ngoài đĩa đệm, sau đó chèn ép lên các dây thần kinh.
Đĩa đệm bị trượt có thể do chấn thương đột ngột hoặc phát triển theo thời gian do hao mòn.
Các triệu chứng có thể bao gồm:
- ngứa ran một chân
- đau ở một bên của cơ thể
- làm đau lưng khi đi bộ
Nhiễm trùng thận
Nhiễm trùng thận có thể gây ra cơn đau âm ỉ, đau nhức ở một bên vùng thắt lưng. Nhiễm trùng thận thường do vi khuẩn xâm nhiễm vào bàng quang sau đó di chuyển lên thận.
Các triệu chứng khác của nhiễm trùng thận bao gồm:
- nước tiểu có mùi hôi
- nước tiểu sẫm màu, đục hoặc có máu
- sốt
- ớn lạnh
- buồn nôn và ói mửa
- đi tiểu thường xuyên, đau đớn
Người lớn trên 65 tuổi có thể không gặp các triệu chứng này, nhưng họ có thể gặp các vấn đề như:
- sự hoang mang
- bài phát biểu lộn xộn
- ảo giác
Tìm hiểu để biết sự khác biệt giữa đau thận và đau lưng tại đây.
Sỏi thận
Sỏi thận là sự lắng đọng của các khoáng chất và muối đã kết tinh và hình thành trong thận. Sỏi có thể gây đau thắt lưng một bên khi nó đi qua đường tiết niệu.
Các triệu chứng có thể bao gồm:
- đi tiểu đau
- buồn nôn
- sốt
- máu trong nước tiểu
Sỏi thận không phải lúc nào cũng có nguyên nhân rõ ràng.
Viêm tụy
Viêm tụy là tình trạng viêm của tuyến tụy nằm ở vùng bụng trên, phía sau dạ dày. Tuyến tụy tạo ra insulin và hỗ trợ tiêu hóa.
Viêm tụy có thể cấp tính và xảy ra đột ngột hoặc phát triển dần dần và trở thành mãn tính.
Rối loạn sử dụng rượu hoặc phẫu thuật vùng bụng có thể gây ra tình trạng này và tình trạng viêm cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc.
Các triệu chứng có thể bao gồm:
- đau bụng trên
- đau bụng lan ra sau lưng
- sốt
- buồn nôn
Lạc nội mạc tử cung
Đau lưng bên trái ở nữ giới có thể do lạc nội mạc tử cung. Tình trạng này liên quan đến việc các mô tử cung hình thành và thu thập bên ngoài tử cung. Các bác sĩ vẫn chưa chắc chắn về nguyên nhân chính xác.
Cơn đau do lạc nội mạc tử cung có thể lẻ tẻ và xảy ra ở một bên của lưng dưới. Các triệu chứng khác bao gồm:
- mệt mỏi
- đau bụng
- đau kinh nguyệt nghiêm trọng
Viêm khớp
Theo Tổ chức Viêm khớp, một số dạng bệnh có thể gây đau ở lưng dưới. Trong một số trường hợp, cơn đau chỉ xảy ra ở một bên.
Viêm khớp ảnh hưởng đến lưng có thể do viêm hoặc thoái hóa sụn. Các triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào loại viêm khớp, nhưng có thể bao gồm:
- cứng lưng
- sưng ở lưng
- giảm phạm vi chuyển động
Sự đối xử
Điều trị đau lưng dưới bên trái rất khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân, đó là lý do tại sao việc chẩn đoán chính xác là rất quan trọng.
Bác sĩ thường khám sức khỏe, xem xét bệnh sử và xem xét các triệu chứng của người đó trước khi chẩn đoán. Các xét nghiệm, bao gồm chụp CT, chụp X-quang, MRI và siêu âm, cũng rất hữu ích.
Khi đau lưng bắt nguồn từ một vấn đề ảnh hưởng đến một cơ quan, điều trị nguyên nhân cơ bản có thể giảm bớt sự khó chịu. Ví dụ về các phương pháp điều trị này bao gồm:
- Viêm tụy: Bác sĩ phẫu thuật có thể loại bỏ tắc nghẽn ống mật hoặc dẫn lưu chất lỏng từ tụy.
- Sỏi thận: Bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc hoặc liệu pháp sóng xung kích để làm tan sỏi.
- Lạc nội mạc tử cung: Bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc hoặc phẫu thuật để loại bỏ mô thừa.
Khi đau lưng dưới bên trái do tình trạng cơ xương khớp, hãy thử:
- Nghỉ ngơi. Mặc dù các bác sĩ hiếm khi khuyên bạn nên nghỉ ngơi hoàn toàn trên giường, nhưng nó giúp hạn chế các hoạt động gây đau lưng dưới.
- Nước đá. Chườm một túi nước đá được bọc trong một miếng vải vào khu vực này vài lần một ngày có thể làm giảm viêm và khó chịu.
- Nhiệt. Chườm nóng cũng có thể làm giảm cơn đau thắt lưng, đặc biệt nếu nó là do căng cơ.
- Thuốc. Thuốc chống viêm không kê đơn có thể làm giảm viêm và khó chịu, cũng như thuốc giảm đau theo toa và thuốc giãn cơ.
- Thể dục nhẹ. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau, tập thể dục nhẹ có thể làm giảm sự khó chịu và cứng khớp về lâu dài và giúp cải thiện phạm vi chuyển động.
Bất cứ ai bị đau lưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục.
Các phương pháp điều trị thay thế có thể giúp giảm đau lưng dưới bên trái bao gồm:
- châm cứu
- Mát xa
- kích thích thần kinh điện qua da, thường được gọi là TENS
Khi nào đến gặp bác sĩ
Đau lưng dưới bên trái có mức độ nghiêm trọng khác nhau. Nó có thể nhẹ và khỏi trong vài ngày, trong trường hợp đó, các biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích. Nhưng trong một số trường hợp nhất định, điều quan trọng là phải đi khám.
Cân nhắc đến gặp bác sĩ nếu cơn đau không thuyên giảm trong 1-2 tuần hoặc nếu nó trở nên tồi tệ hơn. Nếu các triệu chứng khác xuất hiện, chẳng hạn như tê, mệt mỏi và yếu cơ, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để loại trừ các tình trạng nghiêm trọng.
Ít thường xuyên hơn, đau lưng dưới bên trái là trường hợp khẩn cấp cần được điều trị y tế kịp thời. Nếu cơn đau dữ dội hoặc kèm theo bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức:
- sốt
- khó di chuyển chân
- mất kiểm soát ruột
- mất cảm giác ở chân
Tóm lược
Đau lưng dưới bên trái có thể xuất phát từ nhiều vấn đề, bao gồm các vấn đề ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng và các bệnh lý hoặc chấn thương cơ xương khớp. Các triệu chứng kèm theo và vị trí của cơn đau có thể giúp bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân.
Một người có thể thực hiện các bước tại nhà để giảm bớt cơn đau và các triệu chứng thường giảm trong vài ngày. Khi cơn đau dữ dội hoặc các triệu chứng khác gây lo ngại, tốt nhất bạn nên đi khám. Điều trị khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân.
