Nguyên nhân gây chướng bụng?

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra chướng bụng, bao gồm giữ nước, hội chứng ruột kích thích và nhiễm trùng. Tuy nhiên, đối với hầu hết mọi người, nguyên nhân gây đầy hơi sẽ khá vô hại và nó có thể được điều trị tại nhà.

Đầy bụng có thể đáng báo động, đặc biệt là khi nó rất đau. Một số người nhận thấy rằng bụng của họ trông có vẻ như bị sưng lên hoặc biến dạng, hoặc họ có thể bị đau bụng dữ dội. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nguyên nhân có thể là một cái gì đó đơn giản như khó tiêu hoặc quá nhiều khí tích tụ trong dạ dày và ruột.

Đầy hơi hiếm khi là một nguyên nhân đáng lo ngại nếu nó:

• được liên kết với thực phẩm hoặc ăn uống
• không trở nên tồi tệ hơn theo thời gian
• biến mất trong vòng một hoặc hai ngày

Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân gây chướng bụng, cách điều trị và khi nào nên đến gặp bác sĩ.

Nguyên nhân

Bụng chướng không phải là bất thường. Nhiều người gặp phải cùng một kiểu đầy hơi lặp đi lặp lại. Việc phồng lên theo một mô hình có thể đoán trước thường không có gì đáng lo ngại.

Khi mô hình thay đổi hoặc chướng bụng trở nên tồi tệ hơn bình thường, có thể là do một trong các tình trạng sau:

Khí ga

Nhiều nguyên nhân gây chướng bụng không có gì đáng lo ngại và có thể điều trị tại nhà.

Sự tích tụ khí trong dạ dày và ruột là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đầy hơi. Các triệu chứng khác có thể xảy ra bao gồm:

• ợ hơi quá mức
• đầy hơi quá mức
• cảm thấy một sự thôi thúc dữ dội để đi tiêu
• cảm thây chong mặt

Đầy hơi do khí có nhiều mức độ từ khó chịu nhẹ đến đau dữ dội. Một số người mô tả cảm giác như thể có thứ gì đó bị mắc kẹt bên trong dạ dày của họ.

Khí có thể do:

• một số loại thực phẩm, bao gồm các loại rau họ cải, chẳng hạn như súp lơ, bông cải xanh và bắp cải
• nhiễm trùng dạ dày
• bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh Crohn
• khó tiêu
• một loạt các điều kiện khác

Trong hầu hết các trường hợp, khí sẽ tự hết sau vài giờ.

Khó tiêu

Chứng khó tiêu, đôi khi được gọi là chứng khó tiêu, là cảm giác khó chịu hoặc đau ở dạ dày. Hầu hết mọi người thỉnh thoảng trải qua những đợt khó tiêu ngắn.

Nó thường do:

• ăn quá nhiều
• rượu quá mức
• thuốc gây kích ứng dạ dày, chẳng hạn như ibuprofen
• nhiễm trùng dạ dày nhẹ

Thường xuyên khó tiêu mà không liên quan đến thức ăn hoặc các nguyên nhân rõ ràng khác có thể là dấu hiệu của bệnh gì đó nghiêm trọng hơn. Nguyên nhân có thể bao gồm loét dạ dày, ung thư hoặc suy gan.

Sự nhiễm trùng

Nhiễm trùng dạ dày có thể gây ra khí, cũng có thể kèm theo:

• bệnh tiêu chảy
• nôn mửa
• buồn nôn
• đau bụng

Đây thường là do vi khuẩn như Escherichia coli hoặc là vi khuẩn Helicobacter pylori, hoặc nhiễm vi-rút như norovirus hoặc rotavirus.

Nhiễm trùng dạ dày thường tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, một số người có thể bị mất nước nghiêm trọng hoặc tiếp tục trở nên tồi tệ hơn trong vài ngày. Những người này nên đi khám bác sĩ nếu tình trạng đầy hơi trùng với:

• sốt
• phân có máu
• nôn mửa nghiêm trọng và thường xuyên

Sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột non (SIBO)

Dạ dày và ruột là nơi sinh sống của nhiều loại vi khuẩn, trong đó có nhiều loại vi khuẩn giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn. Làm xáo trộn sự cân bằng của các vi khuẩn này có thể dẫn đến sự gia tăng các vi khuẩn có hại có trong ruột non. Đây được gọi là sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột non hoặc SIBO.

SIBO có thể gây đầy hơi, tiêu chảy thường xuyên và có thể dẫn đến khó tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng. Đối với một số người, SIBO có thể dẫn đến loãng xương hoặc giảm cân không chủ ý.

Giữ nước

Ăn thức ăn mặn, không dung nạp thức ăn và trải qua những thay đổi về mức độ hormone đều có thể khiến cơ thể của một người giữ lại nhiều chất lỏng hơn bình thường. Một số phụ nữ thấy rằng họ bị đầy hơi ngay trước khi có kinh hoặc đầu thai kỳ.

Đầy hơi mãn tính do giữ nước có thể có nguyên nhân nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc suy thận. Nếu đầy hơi không biến mất, một người nên nói chuyện với bác sĩ.

Không dung nạp thực phẩm

Một số người bị đầy hơi sau khi ăn một số loại thực phẩm. Ví dụ, những người không dung nạp lactose, hoặc bị dị ứng với gluten hoặc bệnh celiac. Đầy hơi thường tự biến mất nhưng có thể liên quan đến tiêu chảy hoặc đau dạ dày.

Rối loạn mãn tính

Rối loạn đường ruột mãn tính, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích (IBS) và bệnh Crohn, cũng có thể gây đầy hơi thường xuyên. Bệnh Crohn gây viêm đường tiêu hóa, trong khi IBS chưa được hiểu rõ và thường được chẩn đoán khi các triệu chứng đường ruột mãn tính không có nguyên nhân rõ ràng.

Cả IBS và Crohn’s đều có thể gây đầy hơi, tiêu chảy, nôn mửa và giảm cân không chủ ý.

Chứng dạ dày

Rối loạn dạ dày là một rối loạn ảnh hưởng đến việc làm rỗng dạ dày bình thường. Các cơ dạ dày ngừng hoạt động khiến thức ăn đi qua dạ dày và ruột chậm hơn nhiều.

Các triệu chứng bao gồm:

• đầy hơi
• táo bón
• cảm thấy no rất nhanh khi ăn
• ăn mất ngon
• ợ nóng
• buồn nôn và ói mửa
• đau và khó chịu

Một tình trạng khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc suy giáp, thường gây ra chứng liệt dạ dày.

Rối loạn phụ khoa

Một số bệnh phụ khoa gây đau dạ dày. Ở một số phụ nữ, lạc nội mạc tử cung có thể gây ra chuột rút và đầy hơi. Điều này xảy ra khi niêm mạc tử cung dính vào dạ dày hoặc ruột.

Cơn đau được giới thiệu từ xương chậu cũng có thể giống với cảm giác đầy hơi.

Táo bón

Thường xuyên bị táo bón gây chướng bụng. Nguyên nhân của táo bón bao gồm:

• mất nước
• không đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
• không dung nạp thực phẩm
• thai kỳ
• rối loạn ruột nhất định
• thiếu hụt chất dinh dưỡng, bao gồm magiê
• một số loại thuốc

Ở hầu hết mọi người, các đợt táo bón diễn ra trong thời gian ngắn.

Các nguyên nhân khác

Ít phổ biến hơn, đầy bụng có thể là do các tình trạng nghiêm trọng khác. Những người bị sỏi mật hoặc bệnh túi mật có thể bị đau bụng dữ dội giống như chướng bụng. Ung thư dạ dày hoặc ruột cũng có thể dẫn đến khó chịu ở bụng và đầy hơi.

Cổ trướng là một tình trạng khác dẫn đến đau bụng và đầy hơi. Cổ trướng là tình trạng tích tụ chất lỏng trong khoang bụng trong một khoảng thời gian. Nguyên nhân phổ biến nhất của điều này là bệnh gan.

Phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục tại nhà

Tiêu thụ bạc hà có thể giúp giảm các triệu chứng đầy hơi ở bụng.

Đầy hơi thường có thể được điều trị an toàn tại nhà. Một số tùy chọn có thể giúp bao gồm:

• thuốc không kê đơn, bao gồm thuốc kháng axit hoặc bismuth salicylate (Pepto-Bismol)
• chườm nóng lên bụng
• uống nước
• ăn bạc hà
• uống nước có ga
• uống thuốc nhuận tràng để giảm táo bón

Ghi nhật ký thực phẩm để theo dõi chứng đầy hơi cũng có thể hữu ích. Điều này có thể giúp chẩn đoán không dung nạp thực phẩm và thay đổi lối sống lành mạnh. Nhiều người nhận thấy rằng chỉ cần tránh một số loại thực phẩm có thể ngăn ngừa đầy hơi và các vấn đề sức khỏe đường tiêu hóa khác.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Hiếm khi, đầy hơi có thể là một dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng hơn. Một người nên đi khám bác sĩ vì đầy hơi liên quan đến:

• đau nhức nhối
• một cơn sốt
• nôn mửa kéo dài hơn 24 giờ, hoặc nếu không thể giữ bất kỳ thức ăn nào
• phân có máu
• chấn thương thể chất, chẳng hạn như một cú đấm vào bụng hoặc một tai nạn xe hơi
• sưng nhanh bụng hoặc bất cứ nơi nào khác trên cơ thể
• phẫu thuật
• suy gan hoặc thận

Quan điểm

Đầy bụng có thể gây khó chịu và đau đớn. Đối với hầu hết mọi người, nguyên nhân có thể được điều trị tại nhà và sẽ đơn giản. Một người nên nói chuyện với bác sĩ nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn hoặc không biến mất sau một vài ngày.

Đọc bài báo bằng tiếng Tây Ban Nha.