Nguyên nhân gây ra ham muốn tình dục thấp?
Ham muốn tình dục thấp, hoặc giảm ham muốn tình dục, có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Không có gì lạ khi sự quan tâm đến tình dục của một người dao động trong các giai đoạn khác nhau của cuộc đời do sự thay đổi nội tiết tố, tuổi tác và căng thẳng.
Tuy nhiên, ham muốn tình dục thấp có thể là một vấn đề nếu nó gây ra căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của một người hoặc dẫn đến lo lắng về mối quan hệ của họ.
Ham muốn tình dục thấp có thể do nguyên nhân y tế cơ bản hoặc có thể do các yếu tố lối sống. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra ham muốn tình dục thấp ở nam giới và phụ nữ, các phương pháp điều trị tiềm năng và khi nào cần trao đổi với bác sĩ.
Nguyên nhân ham muốn tình dục thấp ở cả nam giới và phụ nữ
Nguyên nhân của ham muốn tình dục thấp ở nam giới và nữ giới bao gồm:
Bệnh mãn tính
Một số bệnh mãn tính và bệnh tật có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Bao gồm các:
- Bệnh tiểu đường: Lượng đường trong máu cao có thể gây tổn thương mạch máu và thần kinh. Những tác động này có thể dẫn đến rối loạn cương dương ở nam giới và giảm lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục ở nữ giới. Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường cũng có thể bị nhiễm nấm men và nhiễm trùng bàng quang cao hơn, có thể khiến quan hệ tình dục đau đớn hoặc không thoải mái.
- Viêm xương khớp: Những người bị đau và cứng khớp có thể cảm thấy khó khăn hơn khi tham gia các hoạt động tình dục.
- Bệnh tim: Bệnh tim có thể dẫn đến các mạch máu bị tổn thương và giảm tuần hoàn. Tổn thương này có thể làm giảm lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, giảm kích thích hoặc bôi trơn.
- Huyết áp cao: Huyết áp cao cũng có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu.
- Ung thư: Các phương pháp điều trị ung thư, bao gồm phẫu thuật, hóa trị và xạ trị, đều có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
- Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn: Nghiên cứu cho thấy rằng chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn không được điều trị có thể gây ra các triệu chứng của ham muốn tình dục thấp.
Thuốc men
Một số loại thuốc có thể gây rối loạn chức năng tình dục hoặc giảm ham muốn tình dục. Những loại thuốc này bao gồm:
- thuốc chống trầm cảm với tác dụng serotonergic
- thuốc chống loạn thần làm tăng mức prolactin
- thuốc điều trị phì đại tuyến tiền liệt, bao gồm Finasteride và dutasteride
- thuốc tránh thai nội tiết tố
- thuốc điều trị huyết áp cao
Sử dụng ma túy giải trí hoặc uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến ham muốn tình dục thấp.
Yếu tố tình cảm và tâm lý
Nhiều yếu tố cảm xúc và tâm lý có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của một người.
Các vấn đề về sức khỏe tâm thần do lo lắng, trầm cảm, mệt mỏi, kém tự tin hoặc bị lạm dụng tình dục trước đó có thể làm giảm hứng thú của một người đối với hoạt động tình dục.
Các vấn đề trong mối quan hệ, bao gồm thiếu tin tưởng, xung đột và giao tiếp kém, cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục của một người.
Ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ
Nguyên nhân của ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ có thể bao gồm:
Thời kỳ mãn kinh
Các vấn đề tình dục liên quan đến thời kỳ mãn kinh thường là kết quả của việc giảm nồng độ estrogen.
Thời kỳ mãn kinh cũng gây ra sự sụt giảm testosterone mà phụ nữ sản xuất với một lượng nhỏ. Mức testosterone thấp hơn có thể góp phần gây ra tình trạng thiếu ham muốn tình dục.
Sau khi mãn kinh, lượng estrogen thấp có thể khiến âm đạo mỏng và khô, dẫn đến khó chịu và giao hợp đau đớn.
Nếu một người cảm thấy khó chịu hoặc đau khi quan hệ tình dục, họ có thể bắt đầu liên kết những cảm giác này với tình dục và có rất ít hoặc không quan tâm đến nó.
Thai kỳ
Những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong và sau khi mang thai có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của phụ nữ. Những thay đổi này ảnh hưởng đến mọi người một cách khác nhau. Một số phụ nữ có thể tăng hứng thú với tình dục, trong khi những người khác có thể có ham muốn tình dục thấp.
Nội tiết tố của phụ nữ tiếp tục dao động trong những tháng sau sinh, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục trong thời gian này.
Nguyên nhân ham muốn tình dục thấp ở nam giới
Nguyên nhân của ham muốn tình dục thấp ở nam giới có thể bao gồm:
Testosterone thấp
Testosterone là một hormone sinh dục nam sản xuất trong tinh hoàn. Testosterone chịu trách nhiệm cho một loạt các quá trình và đặc điểm của cơ thể, bao gồm lông mặt và cơ thể, khối lượng cơ, ham muốn tình dục, sản xuất tinh trùng và sức khỏe của xương.
Testosterone thấp ở nam giới có thể tạo ra các triệu chứng khác, chẳng hạn như vú to và rối loạn cương dương.
Chấn thương tinh hoàn, hóa trị hoặc xạ trị trước, sử dụng steroid đồng hóa, một số loại thuốc và bệnh mãn tính có thể gây ra testosterone thấp.
Điều trị
Việc điều trị cho ham muốn tình dục thấp thường sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân của vấn đề.
Ví dụ: bác sĩ có thể khuyên bạn nên thay đổi loại thuốc gây ra tác dụng phụ liên quan đến tình dục hoặc điều trị bất kỳ tình trạng y tế tiềm ẩn nào làm giảm ham muốn tình dục của cá nhân.
Đôi khi, những thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp một người lấy lại ham muốn tình dục. Ăn một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, giảm hoặc cắt bỏ rượu và giảm cân có thể giúp tăng hứng thú với tình dục và cải thiện sức khỏe tổng thể của một người.
Đối với một số người, liệu pháp trò chuyện hoặc liệu pháp tình dục có thể hữu ích. Liệu pháp có thể giúp mọi người đối phó với chấn thương, cải thiện lòng tự trọng của họ và củng cố mối quan hệ của họ với bạn đời.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và chánh niệm có thể có lợi cho một số phụ nữ bị rối loạn chức năng tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục thấp.
Những liệu pháp này có thể giúp một người tập trung vào niềm vui và sự gắn bó và giảm những suy nghĩ tiêu cực về tình dục.
Liệu pháp nội tiết tố
Đối với phụ nữ, bác sĩ có thể kê đơn liệu pháp estrogen cho tình trạng ham muốn tình dục thấp do mãn kinh hoặc các nguyên nhân nội tiết tố khác, mặc dù nghiên cứu vẫn chưa chứng minh nó có hiệu quả đối với triệu chứng này.
Liệu pháp estrogen toàn thân là một viên thuốc làm tăng nồng độ estrogen trong cơ thể.
Estrogen tại chỗ, có thể là một loại kem hoặc vòng đặt âm đạo, có tác dụng cục bộ giúp giảm các triệu chứng ở âm đạo, chẳng hạn như khô. Thuốc có thể có tác dụng phụ, vì vậy tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ về những rủi ro khi dùng liệu pháp hormone.
Nếu một người đàn ông có testosterone thấp và các triệu chứng khó chịu, bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp thay thế testosterone. Thuốc này có thể ở dạng miếng dán hoặc thuốc tiêm.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu ham muốn tình dục thấp ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của một người, họ nên nói chuyện với bác sĩ. Ham muốn tình dục thấp có thể gây thêm căng thẳng cho một số người, điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất tổng thể của họ.
Một số dấu hiệu cho thấy một người nên nói chuyện với bác sĩ của họ về ham muốn tình dục thấp bao gồm:
- mối quan hệ căng thẳng với một đối tác
- lòng tự trọng kém, cô lập xã hội hoặc căng thẳng dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống
- không cải thiện sau những nỗ lực khác để tăng ham muốn tình dục
Nói về ham muốn tình dục thấp không nên gây ra sự bối rối. Đó là một trải nghiệm phổ biến và có thể là một triệu chứng hoặc tác dụng phụ của nhiều yếu tố khác nhau.
Bác sĩ có thể giúp một người giải quyết vấn đề và tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả hoặc họ có thể giới thiệu ai đó đến một chuyên gia sức khỏe tình dục.
Tóm lược
Cả nam giới và phụ nữ đều có thể gặp phải tình trạng ham muốn tình dục thấp hoặc giảm ham muốn tình dục vì nhiều lý do khác nhau, bao gồm cả tình trạng y tế, thiếu hụt hormone hoặc các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Nếu ham muốn tình dục thấp đang ảnh hưởng đến cuộc sống của một người, họ nên thảo luận vấn đề này với bác sĩ để tìm ra các lựa chọn điều trị tốt nhất.
