Điều gì gây ra một xung giới hạn?

Xung đột ngột là khi một người cảm thấy tim mình đập mạnh hơn hoặc mạnh hơn bình thường.

Mọi người thường lo lắng rằng một nhịp đập liên tục là dấu hiệu của một vấn đề về tim. Tuy nhiên, các cơn lo lắng hoặc hoảng sợ gây ra nhiều trường hợp và sẽ tự giải quyết.

Mọi người có thể nhận thấy nhịp tim của họ cảm thấy mạnh hơn ở ngực hoặc khi họ cảm thấy nhịp đập ở cổ hoặc cổ tay. Họ cũng có thể nhận thấy nhịp tim không đều hoặc tim đập nhanh.

Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các nguyên nhân và triệu chứng của một cơn xung đột biến. Chúng tôi cũng thảo luận về những cách mà mọi người có thể điều trị hoặc ngăn chặn nó xảy ra.

Nguyên nhân của một xung giới hạn


Một người trải qua cảm giác lo lắng thường sẽ cảm thấy nhịp tim của họ tăng lên.

Một loạt các tình trạng y tế có thể gây ra xung đột ngột. Nếu các triệu chứng không tự biến mất, mọi người nên đi khám để biết nguyên nhân gây ra các triệu chứng.

Một số điều kiện phổ biến nhất liên quan đến thay đổi tốc độ xung bao gồm:

Lo lắng hoặc cơn hoảng loạn

Lo lắng có thể khiến tim đập mạnh hơn và nhanh hơn. Lo lắng là trạng thái tạm thời và nhịp tim của một người sẽ trở lại bình thường khi nỗi sợ hãi hoặc lo lắng của họ biến mất.

Trong trường hợp quá lo lắng, mọi người có thể bị hoảng loạn. Các cơn hoảng sợ thường xảy ra nhanh chóng và đạt đến đỉnh điểm trong vòng vài phút. Trong một số trường hợp, họ có thể cảm thấy giống như một cơn đau tim, điều này có thể gây thêm lo lắng.

Theo Hiệp hội Lo lắng và Trầm cảm Hoa Kỳ (ADAA), các triệu chứng của một cơn hoảng sợ bao gồm:

  • tim đập nhanh hoặc nhịp tim không đều
  • trái tim đập thình thịch
  • nhịp tim nhanh
  • đau ngực hoặc khó chịu
  • hụt hơi
  • sợ mất kiểm soát hoặc chết

Các cuộc tấn công hoảng sợ không phải là dấu hiệu của bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào. Tuy nhiên, nếu một người bị lo lắng hoặc hoảng sợ nghiêm trọng, họ nên nói chuyện với bác sĩ của họ.

Mất nước

Mất nước có thể phá vỡ sự cân bằng của các chất điện giải trong cơ thể. Tim của một người có thể đập nhanh hơn để cố gắng và điều chỉnh những mất cân bằng này.

Xung đột ngột liên quan đến tình trạng mất nước phổ biến hơn ở những người tập thể dục cường độ cao, kiệt sức do nhiệt và những người bị rối loạn chuyển hóa ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất điện giải của họ.

Sốt

Mọi người có thể cảm thấy tim mình đập nhanh hơn hoặc mạnh hơn khi bị sốt.

Cơ thể một người nóng lên khi cố gắng chống lại nhiễm trùng, điều này có nghĩa là tim phải làm việc nhiều hơn. Điều này cũng xảy ra khi mọi người tập thể dục hoặc dành quá nhiều thời gian trong điều kiện khí hậu nóng.

Một số người cũng trở nên nhạy cảm hơn với những thay đổi của nhịp tim khi họ bị ốm hoặc bị sốt, vì vậy họ có nhiều khả năng nhận thấy những thay đổi trong nhịp tim của mình.

Thuốc

Một số loại thuốc và thuốc có thể khiến tim đập nhanh hơn. Một số có thể gây ra hiệu ứng này bao gồm:

  • caffeine và nicotine
  • thuốc theo toa, bao gồm Ritalin và các phương pháp điều trị ADHD khác
  • các chất bất hợp pháp, bao gồm cả cocaine

Mất cân bằng hóc môn

Hormone là sứ giả hóa học của cơ thể. Sự thay đổi nồng độ hormone có thể làm thay đổi nhịp tim.

Các bệnh tuyến giáp, chẳng hạn như cường giáp, khiến cơ thể sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp, là một nguyên nhân phổ biến gây ra sự mất cân bằng hormone.

Những người cảm thấy tim đập thình thịch và các triệu chứng khác, chẳng hạn như kiệt sức hoặc tăng hoặc giảm cân không giải thích được, có thể mắc bệnh tuyến giáp.

Phản ứng dị ứng

Các phản ứng dị ứng nhẹ sẽ không gây ra những thay đổi trong nhịp tim của mọi người. Tuy nhiên, một phản ứng dị ứng nghiêm trọng, chẳng hạn như sốc phản vệ, có thể tạo ra một mạch nhanh chóng.

Sốc phản vệ thường xảy ra trong vòng vài phút sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng.

Những người bị sốc phản vệ có thể có:

  • nhịp tim nhanh, đập thình thịch
  • khó thở
  • sưng cổ họng hoặc lưỡi

Lỗi điện trong tim

Tim sử dụng các tín hiệu điện để biết khi nào cần bơm và khi nào cần thư giãn.

Hệ thống điện của tim có vấn đề có thể khiến bất kỳ buồng nào trong số bốn ngăn của cơ quan này đập với tốc độ không đều hoặc bơm quá nhanh và quá mạnh. Điều này có thể tạo ra cảm giác xung đột ngột.

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của sự cố điện được gọi là nhịp tim nhanh kịch phát trên thất (SVT). Nó thường xảy ra khi tập thể dục hoặc căng thẳng và thường không có nghĩa là một người có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Bệnh tim

Nhịp tim đập nhanh có thể là dấu hiệu của bệnh tim.

Bệnh tim dễ xảy ra hơn ở những người có các yếu tố nguy cơ tim mạch, chẳng hạn như:

  • Hút thuốc lá
  • tiền sử gia đình mắc bệnh tim
  • thừa cân

Khi động mạch bị tắc, tim phải đập mạnh hơn để bơm máu đi khắp cơ thể. Điều này làm tổn thương tim và có thể gây đau ngực. Nó cũng có thể khiến một số người cảm thấy nhịp tim nhanh hơn.

Các vấn đề với van tim

Suy động mạch chủ, đôi khi được gọi là trào ngược động mạch chủ, là nơi các van tim không đóng đúng cách. Điều này có nghĩa là tim không thể bơm máu tốt như bình thường.

Bệnh tim và một số vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như nhiễm trùng do vi khuẩn, có thể làm suy yếu tim và gây ra các vấn đề với van tim.

Suy động mạch chủ có thể gây ra:

  • một xung giới hạn
  • tưc ngực
  • yếu đuối
  • sưng tấy
  • mệt mỏi

Sốc

Sốc là một tình trạng bệnh lý mà tim không bơm đủ lượng máu giàu oxy đi khắp cơ thể. Điều này có thể xảy ra khi một người có một trong những điều sau:

  • quá ít máu trong cơ thể của họ
  • một vấn đề với cơ chế bơm máu của tim họ
  • mở rộng mạch máu

Sốc có thể khiến tim đập nhanh hơn để bù đắp. Mọi người có thể bị sốc sau một chấn thương nặng, đặc biệt là chấn thương gây tổn thương nội tạng hoặc chảy máu nhiều. Tim đập nhanh sau chấn thương luôn là một trường hợp cấp cứu y tế.

Các triệu chứng

Trong một đợt xung đột biến, một người có thể gặp phải những điều sau đây:

  • nhịp tim tăng đột ngột, đến nỗi tim có cảm giác như đang đập rất nhanh
  • cảm giác như trái tim đang đập rất mạnh
  • lo lắng về trái tim
  • tim đập nhanh hoặc nhịp tim không đều

Một số người cũng bị chóng mặt hoặc choáng váng. Những dấu hiệu này thường là do lo lắng.

Lo lắng có thể làm tăng nhịp đập của một người và làm cho cảm giác bị ràng buộc trở nên dữ dội hơn. Sự thay đổi mạch đập này có thể khiến mọi người cảm thấy lo lắng hơn nữa. Tìm cách để kiểm soát sự lo lắng, chẳng hạn như hít thở sâu hoặc thiền định, có thể giúp phá vỡ chu kỳ này.

Khi nào đến gặp bác sĩ


Tìm trợ giúp y tế nếu cơn đau ngực không liên quan đến tập thể dục và không giảm khi nghỉ ngơi.

Một cơn xung đột ngột không nhất thiết có nghĩa là một người có tình trạng sức khỏe, và nó thường tự biến mất.

Những người thường xuyên trải qua nhịp đập liên tục nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, đặc biệt nếu triệu chứng không phải do lo lắng.

Nếu một người có các triệu chứng khác, điều quan trọng là phải nhanh chóng đến gặp bác sĩ, vì mạch đập liên tục kết hợp với các dấu hiệu khác có thể chỉ ra một vấn đề y tế khác.

Mọi người nên tìm kiếm trợ giúp y tế khẩn cấp nếu xảy ra xung đột ngột kèm theo:

  • đau ngực hoặc áp lực không liên quan đến tập thể dục và không cải thiện sau khi nghỉ ngơi
  • đau hàm hoặc đau vai dữ dội, đặc biệt là kèm theo đau ngực
  • nhầm lẫn hoặc thay đổi ý thức
  • tiền sử bệnh tim, đột quỵ hoặc đau tim
  • bắt đầu dùng thuốc mới
  • tiếp xúc với chất gây dị ứng gần đây, chẳng hạn như vết ong đốt
  • đổ mồ hôi nhiều
  • chảy máu nhiều hoặc chấn thương gần đây
  • đốm khi mang thai
  • chấn thương đầu

Chẩn đoán

Để tìm ra nguyên nhân gây ra xung đột, bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng và tiền sử bệnh của một người.

Bác sĩ có thể tìm kiếm các thông tin sau:

  • khi những thay đổi về tốc độ xung bắt đầu
  • liệu một xung giới hạn đã xảy ra trước đây
  • điều gì kích hoạt xung giới hạn
  • các triệu chứng khác, chẳng hạn như nhịp tim không đều hoặc nhịp đập ngoài tử cung
  • các yếu tố nguy cơ đối với các vấn đề về tim, bao gồm tiền sử gia đình mắc các vấn đề về tim

Sau đó, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm để đo tốc độ và nhịp tim đều đặn của một người. Điện tâm đồ (ECG hoặc EKG) là một trong những xét nghiệm tim phổ biến nhất. Nó đo nhịp tim theo thời gian. Xét nghiệm máu cũng có thể giúp loại trừ một số nguyên nhân, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp.

Sự đối xử

Một người bị xung đột ngột thường không cần điều trị. Tuy nhiên, mọi người có thể cần điều trị một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nếu điều đó gây ra các triệu chứng của họ.

Điều trị khác nhau tùy thuộc vào tình trạng y tế liên quan, nhưng nó có thể bao gồm thuốc, thay đổi lối sống và theo dõi y tế liên tục.

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên kiểm tra mức độ căng thẳng thường xuyên để kiểm tra cách tim phản ứng với căng thẳng thể chất.

Khi lo lắng gây ra những thay đổi trong mạch, mọi người có thể thử nhiều cách khác nhau để giảm mức độ căng thẳng của họ. Chúng có thể bao gồm:

  • sử dụng các bài tập thở sâu khi lo lắng xuất hiện
  • học cách quản lý một cuộc tấn công hoảng sợ
  • thực hành thiền định hoặc chánh niệm

Một số người cũng có thể được hưởng lợi từ thuốc chống lo âu và nên nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn tốt nhất.

Phòng ngừa


Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giữ cho trái tim khỏe mạnh.

Các cách tốt nhất để ngăn chặn một xung giới hạn phụ thuộc vào nguyên nhân.

Khi lo lắng gây ra các triệu chứng này, mọi người có thể ngăn chặn sự thay đổi mạch bằng cách tránh các yếu tố kích hoạt hoặc phát triển các kỹ thuật quản lý căng thẳng.

Khi tình trạng sức khỏe mãn tính gây ra nhịp đập liên tục, mọi người nên nói chuyện với bác sĩ của họ về những cách tốt nhất để kiểm soát các triệu chứng của họ.

Một số chiến lược có thể ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe tim mạch nếu mọi người lo lắng về những vấn đề này hoặc họ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, mọi người có thể giữ cho trái tim của mình khỏe mạnh bằng cách sử dụng những lời khuyên sau:

  • duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh
  • ăn một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng
  • Tập thể dục thường xuyên
  • quản lý tình trạng sức khỏe mãn tính
  • kiểm soát lo lắng và căng thẳng
  • hạn chế thực phẩm có liên quan đến các vấn đề sức khỏe tim mạch, bao gồm natri và thịt đỏ
  • ăn thực phẩm tốt cho tim mạch, chẳng hạn như cá không chiên, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau

Quan điểm

Đối với hầu hết mọi người, xung đột ngột là tạm thời và sẽ tự giải quyết. Lo lắng thường là nguyên nhân.

Nếu một người thường xuyên gặp phải tình trạng tim đập thình thịch, họ nên nói chuyện với bác sĩ để tìm nguyên nhân và nguyên nhân gây ra.

Các vấn đề sức khỏe tim mạch thường có thể điều trị được và việc điều trị có thể hiệu quả hơn khi mọi người phát hiện sớm các vấn đề. Mọi người nên nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ thay đổi nhịp tim nào kéo dài hoặc gây lo lắng.

Đọc bài báo bằng tiếng Tây Ban Nha.

none:  ung thư vú hen suyễn cjd - vcjd - bệnh bò điên