Những nguyên nhân có thể gây ra khô âm đạo là gì?
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Khô âm đạo là một triệu chứng phổ biến trong và sau thời kỳ mãn kinh, nhưng nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và vì nhiều lý do khác nhau.
Khô âm đạo thường là do lượng estrogen thấp. Estrogen là hormone giữ cho lớp niêm mạc âm đạo được bôi trơn, dày và đàn hồi.
Khô âm đạo là một vấn đề phổ biến, nhưng nhiều người không tìm kiếm sự giúp đỡ, vì họ có thể không nhận ra đó là một vấn đề sức khỏe mà họ có thể nhận được sự giúp đỡ.
Nó có thể dẫn đến đau khi giao hợp, góp phần làm mất ham muốn tình dục. Nó cũng có thể gây khó chịu khi chơi thể thao và các hoạt động thể chất khác, đồng thời làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo.
Một số phương pháp điều trị có sẵn để làm giảm các triệu chứng của khô âm đạo.
Nguyên nhân
Khô âm đạo thường do giảm nồng độ estrogen. Mức độ estrogen bắt đầu giảm khi thời kỳ mãn kinh đến gần.
Buồng trứng sản xuất estrogen, và estrogen kiểm soát sự phát triển của các đặc điểm cơ thể phụ nữ, chẳng hạn như ngực và hình dạng cơ thể. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt và mang thai.
Estrogen giúp giữ cho các mô niêm mạc âm đạo dày, giữ ẩm và khỏe mạnh. Khi mức độ suy giảm, lớp lót trở nên mỏng hơn, khô hơn và kém đàn hồi hơn. Những thay đổi này được gọi là teo âm đạo.
Mức độ estrogen có thể giảm vì nhiều lý do bao gồm:
- thời kỳ mãn kinh
- phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng (có thể gây ra mãn kinh)
- sinh con và cho con bú
- phương pháp điều trị ung thư, bao gồm hóa trị và xạ trị
- thuốc kháng estrogen để điều trị ung thư vú hoặc lạc nội mạc tử cung
Các nguyên nhân khác gây khô âm đạo có thể bao gồm:
- Hội chứng Sjögren, một rối loạn tự miễn dịch liên quan đến viêm tuyến nước bọt và nước mắt.
- Sử dụng thuốc kháng histamine, giúp kiểm soát các triệu chứng cảm lạnh và dị ứng bằng cách làm khô dịch tiết. Các tác dụng phụ có thể bao gồm khô âm đạo và khó đi tiểu.
- Thuốc chống trầm cảm, đôi khi có tác dụng phụ về tình dục như khô âm đạo, giảm ham muốn và khó đạt cực khoái.
- Căng thẳng và lo lắng, có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và sự bôi trơn âm đạo.
- Giảm lượng máu cung cấp cho âm đạo.
- Hội chứng Flammer, trong đó các mạch máu phản ứng theo cách khác thường với các kích thích như lạnh và căng thẳng.
Phụ nữ hút thuốc có thể mãn kinh sớm hơn những người không hút thuốc, và do đó, khô âm đạo có thể xảy ra ở độ tuổi sớm hơn trong nhóm này.
Các triệu chứng
Những người bị teo âm đạo và khô âm đạo có thể gặp phải:
- ngứa âm đạo
- đốt cháy
- kích thích
- đau khi quan hệ tình dục
- khó chịu khi hoạt động thể chất
- nguy cơ cao bị nhiễm trùng âm đạo và nhiễm trùng đường tiết niệu
Nếu tình trạng khô da là do giảm nồng độ estrogen, họ cũng có thể có:
- mức độ tiết dịch âm đạo tự nhiên thấp hơn
- thắt chặt cửa âm đạo
- thu hẹp âm đạo
Cùng với nhau, những thay đổi này được gọi là chứng khó thở. Chúng có thể dẫn đến đau khi quan hệ tình dục thâm nhập.
Chẩn đoán
Khô âm đạo là một vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến nhiều người. Bác sĩ có thể đề xuất phương pháp điều trị để giúp giải quyết sự khó chịu mà nó có thể gây ra.
Mọi người nên tìm lời khuyên y tế nếu họ gặp các triệu chứng sau hoặc các dấu hiệu thay đổi khác về sức khỏe âm đạo của họ:
- đốt cháy
- ngứa
- khô khan
- đau giao hợp
- kích thích
Bác sĩ có thể sẽ:
- hỏi về âm đạo và các triệu chứng khác
- hỏi về những thay đổi kinh nguyệt
- khám phụ khoa
- trong một số trường hợp, lấy tăm bông để kiểm tra trong phòng thí nghiệm
Không có xét nghiệm đơn lẻ nào có thể chẩn đoán teo âm đạo và khô âm đạo. Bác sĩ thường sẽ chẩn đoán dựa trên các triệu chứng.
Có thể cảm thấy xấu hổ và không thoải mái khi thảo luận về những chi tiết cá nhân như vậy, nhưng các bác sĩ đã quen với những cuộc trò chuyện kiểu này. Tìm kiếm sự trợ giúp là bước đầu tiên để kiểm soát các triệu chứng.
Sự đối xử
Có nhiều lựa chọn điều trị khác nhau cho chứng khô âm đạo. Một số có sẵn không cần kê đơn, trong khi những loại khác cần toa bác sĩ.
Kem estrogen tại chỗ
Một lựa chọn là liệu pháp estrogen tại chỗ, một loại thuốc ở dạng kem hoặc thuốc mỡ mà một người có thể bôi trực tiếp vào vùng âm đạo để làm giảm các triệu chứng.
Một người sử dụng kem bôi sẽ hấp thụ ít estrogen hơn so với dùng estrogen dưới dạng viên uống. Do đó, nguy cơ tác dụng phụ là tương đối thấp.
Ví dụ về các liệu pháp estrogen tại chỗ bao gồm:
- Vòng âm đạo (Estring). Người này đưa một chiếc vòng mềm vào âm đạo, nơi nó liên tục giải phóng một lượng thấp estrogen vào các mô. Người đó nên thay vòng 90 ngày một lần.
- Kem bôi âm đạo (Estrace, Premarin). Mọi người có thể dùng dụng cụ bôi để bôi kem vào âm đạo. Nghiên cứu cho thấy rằng kem estrogen là một phương pháp điều trị hiệu quả và dung nạp tốt cho chứng teo và khô âm đạo, so với giả dược.
- Viên đặt âm đạo (Vagifem). Người bệnh sẽ dùng dụng cụ bôi để đặt viên thuốc vào âm đạo.
Có một số nghiên cứu hạn chế về tác dụng lâu dài của estrogen tại chỗ, nhưng chúng có nhiều khả năng an toàn hơn so với liệu pháp thay thế hormone bằng đường uống.
Phụ nữ có tiền sử ung thư vú, đang hoặc có thể mang thai, hoặc đang cho con bú nên nói chuyện với bác sĩ về tính an toàn của liệu pháp estrogen tại chỗ. Thay vào đó, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị không dùng nội tiết tố.
Phương pháp điều trị không kê đơn
Các phương pháp điều trị không kê đơn có thể giúp chữa khô âm đạo.
Ví dụ, một người có thể sử dụng chất bôi trơn tại thời điểm giao hợp để tăng độ ẩm. Chất bôi trơn gốc nước có thể tốt hơn chất bôi trơn gốc dầu, vì chất bôi trơn gốc dầu có thể dẫn đến kích ứng và làm rách bao cao su.
Một người cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm âm đạo từ 1 đến 2 ngày một lần để giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của âm đạo. Chúng có sẵn để mua trực tuyến.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Một số thay đổi lối sống có thể giúp chống lại chứng khô âm đạo và cảm giác khó chịu.
Quan hệ tình dục thường xuyên
Hoạt động tình dục thường xuyên, dù ở một mình hay với bạn tình, có thể giúp kiểm soát chứng khô âm đạo.
Lưu lượng máu đến các mô âm đạo tăng lên khi kích thích, và điều này giúp kích thích sản xuất độ ẩm.
Màn dạo đầu đầy đủ và kích thích trước khi quan hệ có thể giúp khắc phục tình trạng khô âm đạo và làm cho cuộc ân ái thú vị hơn.
Tránh một số sản phẩm vệ sinh
Nhiều sản phẩm chăm sóc cơ thể và sản phẩm vệ sinh cá nhân có chứa nước hoa và thuốc nhuộm có thể gây kích ứng hoặc làm khô mô âm đạo.
Âm đạo chứa một lượng vi khuẩn tốt cân bằng và có khả năng tự làm sạch. Không cần phải thụt rửa hoặc sử dụng xà phòng thơm xung quanh vùng âm đạo nhạy cảm.
Thực phẩm bổ sung phytoestrogen
Phytoestrogen là các hợp chất hoạt động tương tự như estrogen trong cơ thể. Chúng xuất hiện trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật, bao gồm đậu nành, các loại hạt, hạt và đậu phụ.
Một đánh giá cho thấy rằng tiêu thụ phytoestrogen có thể cải thiện tình trạng khô âm đạo và bốc hỏa một chút trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, bằng chứng còn hạn chế và cần nghiên cứu thêm.
Quan điểm
Khô âm đạo là một triệu chứng phổ biến thường liên quan đến việc giảm nồng độ estrogen, kể cả khi bắt đầu mãn kinh. Nó không có khả năng gây ra những hậu quả đáng kể cho sức khỏe, nhưng nó có thể là một nguồn gây khó chịu.
Kem estrogen tại chỗ là một phương pháp điều trị ít rủi ro. Các triệu chứng nhẹ có thể được điều trị bằng các lựa chọn không kê đơn, bao gồm kem dưỡng ẩm âm đạo và sử dụng chất bôi trơn trong hoạt động tình dục.
