Nồng độ oxy trong máu thấp và bình thường: Những điều cần biết
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Mức oxy trong máu là lượng oxy lưu thông trong máu. Phần lớn oxy được vận chuyển bởi các tế bào hồng cầu, chúng thu thập oxy từ phổi và đưa đến tất cả các bộ phận của cơ thể.
Cơ thể giám sát chặt chẽ nồng độ oxy trong máu để giữ chúng trong một phạm vi cụ thể, để có đủ oxy cho nhu cầu của mọi tế bào trong cơ thể.
Mức độ oxy trong máu của một người là một chỉ số về mức độ cơ thể phân phối oxy từ phổi đến các tế bào và nó có thể rất quan trọng đối với sức khỏe của mọi người.
Mức oxy trong máu bình thường và thấp
Nồng độ oxy trong máu có thể được đo bằng máy đo oxy xung.
Mức oxy trong máu bình thường thay đổi trong khoảng 75 đến 100 milimét thủy ngân (mm Hg).
Mức oxy trong máu dưới 60 mm Hg được coi là thấp và có thể cần bổ sung oxy, tùy thuộc vào quyết định của bác sĩ và từng trường hợp cụ thể.
Khi nồng độ oxy trong máu quá thấp so với mức trung bình của một người khỏe mạnh, đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng được gọi là giảm oxy máu. Điều này có nghĩa là cơ thể gặp khó khăn trong việc cung cấp oxy đến tất cả các tế bào, mô và cơ quan của nó.
Làm thế nào để đo nồng độ oxy trong máu?
Cách hiệu quả nhất để theo dõi nồng độ oxy trong máu là đo khí máu động mạch hoặc xét nghiệm ABG. Đối với xét nghiệm này, một mẫu máu được lấy từ động mạch, thường là ở cổ tay. Thủ tục này rất chính xác, nhưng nó có thể hơi đau.
Xét nghiệm ABG có thể khó thực hiện tại nhà, vì vậy một người có thể muốn thực hiện một xét nghiệm thay thế, sử dụng một thiết bị nhỏ được gọi là máy đo oxy xung.
Máy đo oxy xung là một chiếc kẹp nhỏ thường được đeo vào ngón tay, mặc dù nó cũng có thể được sử dụng trên tai hoặc ngón chân. Nó đo oxy trong máu gián tiếp bằng cách hấp thụ ánh sáng thông qua mạch đập của một người.
Mặc dù xét nghiệm đo nồng độ oxy trong mạch dễ dàng hơn, nhanh hơn và không gây đau đớn, nhưng nó không chính xác bằng xét nghiệm ABG. Điều này là do nó có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như ngón tay bẩn, đèn sáng, sơn móng tay và lưu thông kém đến các chi.
Đối với những người muốn mua một máy đo oxy xung, có một loạt các thiết bị dễ sử dụng có sẵn trên mạng.
Các triệu chứng của nồng độ oxy trong máu thấp
Nồng độ oxy trong máu thấp có thể dẫn đến tuần hoàn bất thường và gây ra các triệu chứng sau:
- hụt hơi
- đau đầu
- bồn chồn
- chóng mặt
- thở nhanh
- tưc ngực
- sự hoang mang
- huyết áp cao
- thiếu sự phối hợp
- rối loạn thị giác
- cảm giác hưng phấn
- tim đập loạn nhịp
Nguyên nhân
Hạ oxy máu hoặc nồng độ oxy dưới giá trị bình thường có thể do:
- không đủ oxy trong không khí
- phổi không có khả năng hít và gửi oxy đến tất cả các tế bào và mô
- máu không có khả năng lưu thông đến phổi, thu thập oxy và vận chuyển nó đi khắp cơ thể
Một số điều kiện và tình huống y tế có thể góp phần vào các yếu tố trên, bao gồm:
- hen suyễn
- bệnh tim, bao gồm cả bệnh tim bẩm sinh
- độ cao
- thiếu máu
- bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hoặc COPD
- bệnh phổi kẽ
- Khí phổi thủng
- hội chứng suy hô hấp cấp tính hoặc ARDS
- viêm phổi
- chẳng hạn như tắc nghẽn động mạch phổi do cục máu đông
- xơ phổi hoặc sẹo và tổn thương phổi
- sự hiện diện của không khí hoặc khí trong lồng ngực làm cho phổi xẹp
- chất lỏng dư thừa trong phổi
- ngưng thở khi ngủ khi hơi thở bị gián đoạn trong khi ngủ
- một số loại thuốc, bao gồm một số chất gây nghiện và thuốc giảm đau
Khi nào đến gặp bác sĩ
Mọi người nên đến gặp bác sĩ nếu họ:
- cảm thấy khó thở nghiêm trọng và đột ngột
- cảm thấy khó thở khi nghỉ ngơi
- Khó thở trầm trọng trở nên trầm trọng hơn khi tập thể dục hoặc hoạt động thể chất
- thức dậy đột ngột với khó thở hoặc cảm giác nghẹt thở
- đang ở độ cao (trên 8.000 feet hoặc 2.400 mét) và cảm thấy khó thở nghiêm trọng kèm theo ho, tim đập nhanh và giữ nước
Sự đối xử
Điều trị nồng độ oxy trong máu thấp bao gồm nhận oxy bổ sung. Điều này có thể được thực hiện tại nhà khi nó được gọi là liệu pháp oxy tại nhà hoặc HOT.
Có một loạt các thiết bị để cung cấp và theo dõi HOT, nhưng một số trong số chúng được coi là thuốc và cần được kê đơn.
Mọi người có thể tự thực hiện một số biện pháp tự chăm sóc để giảm các triệu chứng khó thở và cải thiện sức khỏe chung cũng như chất lượng cuộc sống. Bao gồm các:
- bỏ hút thuốc
- tránh hút thuốc lá thụ động ở những nơi có người khác hút thuốc
- ăn một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả
- Tập thể dục thường xuyên
Quan điểm
Nồng độ oxy trong máu thấp không nhất thiết có hại và có thể xảy ra ở những người có thể hồi phục hoặc ở những người khỏe mạnh khi họ ở độ cao lớn. Những người này không cần theo dõi nồng độ oxy trong máu thường xuyên.
Nhưng những người bị bệnh phổi mãn tính, chẳng hạn như COPD, xơ phổi hoặc khí thũng, có thể có nồng độ oxy trong máu dưới mức bình thường vì bệnh của họ. Những người này có thể yêu cầu theo dõi oxy trong máu thường xuyên.
Những người có lượng oxy trong máu thấp cũng có thể thay đổi lối sống, chẳng hạn như không hút thuốc hoặc cải thiện chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục, cũng như được điều trị bằng oxy bổ sung.
Đọc bài báo bằng tiếng Tây Ban Nha.
