Chỉ cần một thức uống năng lượng có thể gây hại cho mạch máu của bạn
Có an toàn để tiêu thụ nước tăng lực với bất kỳ số lượng nào không? Từ sinh viên kéo dài cả đêm cho đến những người đam mê thể dục, nhiều người sử dụng những loại nước tăng lực này, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy rằng một loại nước tăng lực có thể gây hại ngay lập tức cho chức năng của mạch máu.
Theo Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp (NCCIH), nước tăng lực là một trong những chất bổ sung chế độ ăn uống được sử dụng phổ biến nhất ở Hoa Kỳ.
Đặc biệt, NCCIH lưu ý rằng nam giới “từ 18 đến 34 tuổi tiêu thụ nhiều đồ uống năng lượng nhất” và “gần một phần ba thanh thiếu niên từ 12 đến 17 tuổi uống chúng thường xuyên”.
Vì chúng chứa hàm lượng cao caffein, taurine và các chất kích thích khác, nên tính an toàn của nước tăng lực luôn là chủ đề tranh luận gay gắt.
Ví dụ: các tác giả của một nghiên cứu được đề cập bởi Tin tức y tế hôm nay bày tỏ lo ngại rằng nước tăng lực có thể hoạt động như một cửa ngõ cho việc sử dụng ma túy bất hợp pháp. Nghiên cứu khác chỉ ra rằng uống quá nhiều nước tăng lực có thể gây tổn thương gan.
Tuy nhiên, hầu hết các nhà nghiên cứu đều lo ngại về tác động của nước tăng lực đối với sức khỏe tim mạch. Được biết, uống nhiều hơn hai ly như vậy mỗi ngày có thể gây nguy hiểm cho tim.
Giờ đây, các chuyên gia từ Trường Y McGovern tại Trung tâm Khoa học Y tế Đại học Texas tại Houston đang chuẩn bị đưa ra bằng chứng cho thấy một loại nước tăng lực có thể có tác động tiêu cực nghiêm trọng đến chức năng của mạch máu.
Tiến sĩ John Higgins và các đồng nghiệp sẽ trình bày những phát hiện của họ vào tuần tới tại Phiên họp Khoa học của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) 2018, sẽ được tổ chức tại Chicago, IL. Trong hội nghị thượng đỉnh kéo dài 3 ngày, các bác sĩ chuyên khoa sẽ trình bày những phát hiện và tiến bộ mới nhất liên quan đến chăm sóc và sức khỏe tim mạch.
Sức khỏe mạch máu bị suy giảm nghiêm trọng
Nghiên cứu bao gồm 44 người trẻ, khỏe mạnh tham gia. Tất cả đều là sinh viên y khoa ở độ tuổi 20, những người không có thói quen hút thuốc.
Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra chức năng nội mô (mạch máu) của những người tham gia ở thời điểm ban đầu, để xác định xem nước tăng lực sẽ ảnh hưởng như thế nào đến nó.
Những người tham gia sau đó mỗi người được uống một ly nước tăng lực 24 ounce. Chín mươi phút sau, các nhà nghiên cứu lại thực hiện các bài kiểm tra chức năng nội mô.
Vào thời điểm 90 phút, các bài kiểm tra cho thấy các sinh viên có sự giãn nở qua trung gian dòng chảy của động mạch kém hơn so với trước khi uống nước tăng lực.
Sự giãn nở qua trung gian dòng chảy của động mạch cho biết sức khỏe của mạch máu. Ở thời điểm ban đầu, nó có đường kính trung bình khoảng 5,1%.
Sau khi tiêu thụ nước tăng lực, số đo này giảm xuống 2,8% đường kính. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng điều này cho thấy sự suy giảm cấp tính của chức năng mạch máu.
Các tác giả của nghiên cứu suy đoán rằng sự suy giảm chức năng mạch máu có thể là do sự kết hợp của các chất thường được sử dụng trong nước tăng lực, bao gồm caffeine, taurine, đường và các chất kích thích thảo mộc.
Tiến sĩ Higgins và nhóm của ông giải thích rằng vẫn chưa rõ liệu nước tăng lực có an toàn để tiêu thụ hay không và với số lượng bao nhiêu. Họ thêm:
“Khi đồ uống tăng lực ngày càng trở nên phổ biến, điều quan trọng là phải nghiên cứu tác động của những đồ uống này đối với những người thường xuyên uống chúng và xác định rõ hơn đâu là cách tiêu dùng an toàn, nếu có”.
