Phân dính có bình thường không?

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Chuyển động ruột có thể là một chủ đề nhạy cảm đối với nhiều người. Tuy nhiên, màu sắc, tần số, hình dạng và kết cấu của chúng có thể cung cấp thông tin sức khỏe có giá trị.

Điều quan trọng là phải thảo luận về bất kỳ thay đổi nào trong việc đi tiêu với chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Trong khi các yếu tố chế độ ăn uống có thể giải thích cho một số loại phân bất thường, các loại phân khác có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.

Ở đây chúng ta nói về phân dính; nguyên nhân có thể xảy ra, cách điều trị và khi nào cần đến gặp bác sĩ.

Sự thật nhanh về phân dính:

• Phân có kết cấu nhờn hoặc nhờn có thể cho thấy vấn đề tiêu hóa chất béo.
• Không thể tránh khỏi một số nguyên nhân gây ra phân dính, chẳng hạn như những nguyên nhân liên quan đến một số điều kiện y tế, không thể tránh khỏi.
• Phân dính gây ra bởi một tình trạng bệnh lý có từ trước có thể dẫn đến các biến chứng nếu tình trạng y tế đó không được điều trị.

Nguyên nhân nào gây ra phân dính?

Phân dính có thể do tiêu hóa không đúng cách hoặc do một số loại thuốc.

Theo Tiến sĩ Octavio A. Vega, một bác sĩ tại Trung tâm Y tế Đại học Rush, Chicago, phân lý tưởng “… giống như một quả chuối”. Phân phải có độ đặc mềm, hình tròn, bề mặt nhẵn và các đầu thon.

Sự thay đổi trong chế độ ăn uống của một người có thể là một lý do dẫn đến sự thay đổi độ đặc của phân.

Các chuyên gia tại Johns Hopkins báo cáo rằng phân có màu đen, hắc ín có thể do chất bổ sung sắt hoặc thuốc bao gồm bismuth, chẳng hạn như Pepto-Bismol.

Tuy nhiên, phân đen cũng có thể là dấu hiệu của điều gì đó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như chảy máu đường tiêu hóa trên từ dạ dày hoặc ruột non.

Tiêu hóa không đúng cách do bệnh celiac, tình trạng liên quan đến tuyến tụy hoặc nhiễm trùng cũng có thể gây ra phân đặc và dính, trông bất thường. Loại phân này có thể khó xả.

Những thực phẩm nào gây ra nó?

Đối với những người có vấn đề về tiêu hóa chất béo, ăn thức ăn nhiều chất béo có thể gây ra phân nhờn. Một số ví dụ về thực phẩm giàu chất béo bao gồm thực phẩm chiên, thịt cắt mỡ, các sản phẩm từ sữa nguyên kem, dầu, bơ và bánh ngọt.

Đối với những người bị bệnh celiac, ăn gluten có thể làm hỏng ruột. Khi điều này xảy ra, cơ thể khó hấp thụ chất béo. Một chế độ ăn không có gluten là cần thiết về mặt y tế cho những người bị tình trạng này.

Làm thế nào để bạn tránh nó?

Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm đủ lượng chất xơ từ trái cây, rau, đậu, đậu lăng, quả hạch, hạt và ngũ cốc nguyên hạt, tất cả đều có thể thúc đẩy sức khỏe đường ruột. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, có một lịch trình thường xuyên, tập thể dục và ngủ đủ giấc cũng có thể giúp thúc đẩy nhu động ruột khỏe mạnh.

Probiotics hoặc vi khuẩn “tốt” có thể hữu ích đối với tiêu chảy do một số nguyên nhân nhất định, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm.

Nếu bạn muốn mua thực phẩm bổ sung chất xơ, thì có một lựa chọn tuyệt vời trực tuyến với hàng nghìn đánh giá của khách hàng.

Sức khỏe đường ruột liên quan như thế nào đến sức khỏe tổng thể?

Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã mở rộng kiến ​​thức của họ về cách sức khỏe đường ruột liên quan đến sức khỏe tổng thể. Theo Viện Y tế Quốc gia, "Sức khỏe đường ruột của bạn đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe tổng thể và hạnh phúc của bạn."

Căng thẳng, di truyền và chế độ ăn uống đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột. Vi khuẩn đường ruột thậm chí có thể có tác động đến một số tình trạng y tế, chẳng hạn như dị ứng, hen suyễn, ung thư ruột kết, hội chứng ruột kích thích (IBS), béo phì, viêm khớp dạng thấp và tiểu đường loại 2.

Khi nào đến gặp bác sĩ?

Những thay đổi về nhu động ruột kéo dài hơn một tuần có thể cần được bác sĩ đánh giá.

Các chuyên gia tại Rush khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ nếu những thay đổi trong nhu động ruột kéo dài hơn 1 đến 2 tuần, đặc biệt là ở những người trên 50 tuổi. Họ cũng khuyên bạn nên đi khám bác sĩ nếu táo bón hoặc tiêu chảy kéo dài hơn một tuần, vì những vấn đề đó có thể là dấu hiệu của bệnh viêm ruột (IBD), IBS, vấn đề về tuyến giáp hoặc ung thư.

Những người bị thay đổi về độ đặc của phân cùng với các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau, giảm cân hoặc sốt, cũng nên đi khám.

Ngoài ra, bất cứ ai nhận thấy có máu trong phân của họ nên đi khám bác sĩ, vì đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng.

Khi nào thì bình thường?

Phân dính không kèm theo các triệu chứng khác có thể sẽ kéo dài trong khoảng 1 tuần.

Phân bất thường có thể do một bệnh lý có từ trước có thể kéo dài hơn 1 tuần, kèm theo các triệu chứng khác, có lẫn máu hoặc có sự thay đổi lớn về màu sắc.

Các biến chứng và triển vọng

Các biến chứng sẽ khác nhau tùy theo bản chất của tình trạng bệnh.

Khi phân nhờn là do kém hấp thu chất béo, hai mối quan tâm hàng đầu bao gồm giảm cân và khó hấp thụ các vitamin tan trong chất béo. Đối với những người có tình trạng ảnh hưởng đến tuyến tụy của họ, liệu pháp thay thế men tụy (PERT) có thể giúp tiêu hóa chất dinh dưỡng.

Khi phân có nhựa đường liên quan đến chảy máu đường tiêu hóa, các biến chứng nghiêm trọng có thể bao gồm thiếu máu và sốc. Việc điều trị chảy máu đường tiêu hóa phụ thuộc vào vị trí chảy máu trong đường tiêu hóa, cũng như lý do chảy máu.

Trong những trường hợp này, mọi người nên đi khám ngay.