Nó có an toàn để làm cho nước của bạn bị vỡ?
Phụ nữ có thể lấy nước để xông với sự giúp đỡ của bác sĩ, nhưng không an toàn cho chị em nếu tự ý xông nước tại nhà.
Tuy nhiên, có nhiều phương pháp tự nhiên mà phụ nữ có thể sử dụng để khuyến khích quá trình chuyển dạ bắt đầu khi thai đã đủ tháng.
Trong bài viết này, chúng tôi đề cập đến các nguy cơ vỡ nước của bạn và cung cấp các cách thay thế để chuyển dạ một cách an toàn.
Bạn có thể làm cho nước vỡ của bạn ở nhà?
Không có cách nào được chứng minh là an toàn để phụ nữ có thể xông nước tại nhà. Có thể nguy hiểm nếu vỡ ối trước khi bắt đầu chuyển dạ tự nhiên hoặc trước khi em bé phát triển đầy đủ.
Trong quá trình chuyển dạ tự nhiên, nước vỡ ra khi đầu của em bé tạo áp lực lên túi ối, khiến túi ối bị vỡ. Phụ nữ sẽ nhận thấy một dòng nước hoặc một giọt nước chảy ra từ âm đạo.
Nhiều bác sĩ nói rằng phụ nữ phải sinh con trong vòng 12–24 giờ sau khi vỡ ối. Sau thời gian này, bác sĩ có thể đề nghị sinh mổ để đảm bảo an toàn cho sản phụ và em bé.
Điều này là do vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập vào tử cung hơn sau khi vỡ ối. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, đây là một biến chứng lớn gây nguy hiểm cho cả phụ nữ và em bé. Nó cũng có thể làm cho việc sinh nở khó khăn hơn.
Đặc biệt nguy hiểm nếu sử dụng dụng cụ nhân tạo để làm vỡ túi ối, vì điều này có thể đưa vi khuẩn vào tử cung và gây nhiễm trùng. Nó cũng có thể làm em bé bị thương.
Quá trình chuyển dạ có thể bắt đầu mà không bị vỡ nước. Do đó, phụ nữ có thể đẩy nhanh hoặc gây chuyển dạ một cách tự nhiên mà không bị vỡ nước.
Bác sĩ có thể tăng tốc độ phá nước không?
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể giúp sản phụ vỡ nước bằng một thủ thuật gọi là chọc ối. Họ sẽ đưa một dụng cụ vào âm đạo và sử dụng rất cẩn thận để làm vỡ túi ối.
Trước khi tiến hành chọc ối, bác sĩ sẽ đảm bảo rằng em bé nằm sấp và quy trình này diễn ra an toàn cho cả sản phụ và em bé.
Hầu hết phụ nữ sẽ không cần chọc ối để chuyển dạ. Tuy nhiên, nó thường an toàn và cung cấp một lựa chọn thay thế hoặc bổ sung để sử dụng thuốc.
Vỡ ối có thể không an toàn cho mọi phụ nữ. Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) khuyến cáo phụ nữ không nên chọc ối khi quá trình chuyển dạ của cô ấy đang tiến triển bình thường và em bé có vẻ khỏe mạnh.
Ngoài việc chọc ối, bác sĩ có thể gây chuyển dạ bằng cách sử dụng một ống thông để làm giãn cổ tử cung hoặc kê đơn thuốc, chẳng hạn như Pitocin.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nói rằng những nỗ lực cố gắng gây chuyển dạ có thể có hại nếu không có lý do y tế nào biện minh cho chúng. Điều này bao gồm các nỗ lực để tăng tốc độ phá vỡ nước.
Để người phụ nữ chuyển dạ tự nhiên có thể làm giảm nguy cơ biến chứng và giảm thiểu khả năng xảy ra các can thiệp chuyển dạ không mong muốn, chẳng hạn như mổ lấy thai.
Những phụ nữ được bác sĩ khuyên nên truyền nước nên đặt câu hỏi về những rủi ro và lợi ích cũng như nhận được chi tiết rõ ràng về việc điều này có thể ảnh hưởng đến các lựa chọn của họ trong quá trình chuyển dạ như thế nào.
Bất kỳ sự can thiệp nào để gây chuyển dạ sẽ có lợi ích và rủi ro. Đối với một số người, rủi ro mang thai còn lại có thể lớn hơn rủi ro chuyển dạ. Đối với những người khác, nó là an toàn hơn để chờ đợi.
Cần phải thảo luận về mỗi lần mang thai với bác sĩ để xác định cách hành động tốt nhất.
Làm thế nào để chuyển dạ một cách an toàn
Giai đoạn cuối của thai kỳ có thể khiến bạn mệt mỏi. Mọi người tin rằng có nhiều cách để gây chuyển dạ, từ ăn đồ cay đến đi bộ lâu.
Có rất ít bằng chứng để hỗ trợ hầu hết các ý tưởng này. Tuy nhiên, các phương pháp sau đây có thể giúp kích thích chuyển dạ một cách an toàn, nếu cơ thể sản phụ đã sẵn sàng.
Phụ nữ chỉ nên cân nhắc sử dụng các kỹ thuật này để khuyến khích chuyển dạ tự nhiên khi thai đã đủ tháng. Trước tiên, họ cũng nên xác nhận với bác sĩ rằng việc mang thai của họ có nguy cơ thấp.
Quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục, đặc biệt là thâm nhập âm đạo, có thể giúp bắt đầu chuyển dạ. Không rõ liệu điều này là do thay đổi nội tiết tố, kích thích vật lý, hay điều gì khác.
Một nghiên cứu năm 2014 đã tìm ra mối liên hệ giữa việc quan hệ tình dục trong tuần cuối của thai kỳ và quá trình chuyển dạ. Phụ nữ đã rỉ nước không nên quan hệ tình dục vì điều này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Thử kích thích núm vú
Kích thích núm vú có thể là một cách tự nhiên để cơ thể tiết ra oxytocin, một loại hormone đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển dạ và cho con bú.
Tìm hiểu thêm về cách kích thích núm vú có thể gây chuyển dạ.
Ăn một số ngày
Một nghiên cứu nhỏ năm 2011 yêu cầu phụ nữ ăn sáu quả chà là mỗi ngày trong 4 tuần cuối của thai kỳ.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 96% phụ nữ ăn chà là có chuyển dạ tự nhiên, so với 79% những người không ăn. Những phụ nữ ăn chà là cũng có cổ tử cung giãn nở nhiều hơn trong quá trình chuyển dạ.
Rủi ro khi chuyển dạ tại nhà
Những rủi ro khi chuyển dạ tại nhà tùy thuộc vào phương pháp đã chọn.
Các phương pháp tự nhiên không để em bé tiếp xúc với hóa chất mới có xu hướng an toàn nhất. Chúng bao gồm quan hệ tình dục hoặc kích thích núm vú.
Các biện pháp dinh dưỡng và thảo dược có thể nguy hiểm, đặc biệt nếu phụ nữ ăn một lượng lớn thảo mộc hoặc không nhận thức được các tác dụng phụ có thể xảy ra.
Bất kỳ thực phẩm nào mà người phụ nữ tiêu thụ trong quá trình chuyển dạ đều có thể ảnh hưởng đến em bé, vì vậy điều cần thiết là phải nói chuyện với bác sĩ trước khi thử bất kỳ biện pháp ăn kiêng hoặc thảo dược nào.
Một số phụ nữ cố gắng gây chuyển dạ bằng hoạt động thể chất cường độ cao, chẳng hạn như chơi một môn thể thao. Tập thể dục nói chung là an toàn trong thai kỳ, mặc dù có rất ít bằng chứng cho thấy nó có thể gây chuyển dạ.
Những phụ nữ chưa tập thể dục trong thời kỳ mang thai không nên bắt đầu chế độ tập thể dục cường độ cao vào giai đoạn cuối này. Điều quan trọng là tránh ngã hoặc làm bất cứ điều gì có thể ảnh hưởng đến vùng bụng.
Quan điểm
Những tuần cuối của thai kỳ có thể là một thử thách. Nhiều phụ nữ sinh con lần đầu sẽ quá ngày dự sinh. Điều này có thể đáng lo ngại, nhưng nó là phổ biến và không có khả năng gây hại cho em bé.
Hầu hết tất cả phụ nữ cuối cùng đều tự mình chuyển dạ. Mặc dù thời gian chờ đợi có thể khó khăn, nhưng nói chung là an toàn nhất là chờ đến ngày chuyển dạ tự nhiên. Một bác sĩ sẽ có thể cung cấp lời khuyên cho từng cá nhân.
Phụ nữ có các yếu tố nguy cơ cụ thể, chẳng hạn như tăng huyết áp hoặc tiểu đường thai kỳ, có thể cần bác sĩ để tiến hành chuyển dạ.
Phụ nữ cũng có thể cần khởi phát chuyển dạ nếu có bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy em bé bị đau. Trong những trường hợp như vậy, chuyển dạ an toàn có thể làm tăng khả năng sinh ngã âm đạo và một em bé khỏe mạnh.
Phụ nữ nên thảo luận mối quan tâm của họ với bác sĩ của họ và yêu cầu họ giải thích những lợi ích và rủi ro của mỗi lựa chọn. Phụ nữ cũng nên biết những gì sẽ xảy ra khi bắt đầu chuyển dạ và cách đến gặp bác sĩ nếu họ nghi ngờ rằng họ có thể đang chuyển dạ.
