Sau khi sinh bao lâu thì có thể mang thai?
Những lầm tưởng về khả năng sinh sản sau sinh rất phổ biến. Từ những tin đồn rằng không thể có thai khi đang cho con bú đến những tin tưởng rằng cơ thể sẽ không thể mang thai cho đến khi nó “sẵn sàng”, thật khó để có được sự thật.
Mặc dù khó xảy ra nhưng vẫn có thể mang thai dưới 6 tuần sau khi sinh con. Tuy nhiên, điều đó là không thể cho đến khi một người phụ nữ rụng trứng trở lại. Thời điểm rụng trứng ở mỗi người khác nhau, có nghĩa là một số phụ nữ có thể mang thai sớm hơn những người khác.
Đôi khi, sự rụng trứng xảy ra trước một kỳ kinh, vì vậy người phụ nữ cũng có thể mang thai trước khi có kỳ kinh đầu tiên sau sinh.
Trong bài viết này, hãy tìm hiểu thêm về việc phụ nữ có thể có thai sớm sau khi sinh con, cũng như thời gian chờ đợi và những nguy cơ có thể xảy ra khi mang thai quá gần nhau.
Rụng trứng và thời kỳ đầu sau sinh?
Quá trình rụng trứng xảy ra khi buồng trứng giải phóng một quả trứng để thụ tinh. Nếu trứng không được thụ tinh, cơ thể sẽ tống trứng ra ngoài, niêm mạc tử cung và máu trong kỳ kinh nguyệt. Người phụ nữ phải rụng trứng để mang thai, và kinh nguyệt đều đặn là dấu hiệu cho thấy một người phụ nữ đã rụng trứng.
Một đánh giá năm 2011 về các nghiên cứu trước đó cho thấy phụ nữ rụng trứng lần đầu tiên từ 45 đến 94 ngày sau khi sinh. Hầu hết phụ nữ không bắt đầu rụng trứng cho đến ít nhất 6 tuần sau khi sinh con, nhưng một số ít rụng trứng sớm hơn.
Thông thường, phụ nữ không cho con bú sẽ rụng trứng sau khi sinh sớm hơn phụ nữ cho con bú.
Tuy nhiên, chu kỳ rụng trứng đầu tiên của phụ nữ có thể xảy ra trước khi cô ấy có kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau sinh. Điều này có nghĩa là phụ nữ có thể mang thai trước khi kinh nguyệt bắt đầu trở lại.
Mang thai gây ra nhiều thay đổi về nội tiết tố và cơ thể cần thời gian để trở lại bình thường. Đối với nhiều phụ nữ, kinh nguyệt đầu tiên sau sinh của họ không đều.
Bạn có thể mang thai khi đang cho con bú không?
Việc cho con bú thường ngăn cản sự rụng trứng, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Tuy nhiên, những phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng có ít khả năng rụng trứng trong thời gian này hơn những phụ nữ không cho con bú.
Một số phụ nữ sử dụng việc cho con bú như một phương pháp ngừa thai. Các bác sĩ gọi đây là phương pháp vô kinh cho con bú (LAM). Vô kinh tức là thiếu kinh.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), ba yếu tố sau phải có để LAM có cơ hội ngừa thai tốt nhất:
- Em bé phải dưới 6 tháng tuổi. Sau 6 tháng, việc cho con bú thường trở nên ít hơn, làm tăng nguy cơ rụng trứng trở lại.
- Người mẹ phải cho con bú hoàn toàn hoặc gần như hoàn toàn. Cho trẻ bú sữa công thức hoặc các thức ăn khác làm tăng thời gian giữa các lần bú mẹ. Cho con bú theo nhu cầu với khoảng cách không quá 4–6 giờ giữa các cữ bú là chiến lược hiệu quả nhất.
- Kinh nguyệt của người phụ nữ không được trở lại. Mặc dù không phải tất cả phụ nữ có kinh nguyệt đều có khả năng sinh sản, nhưng việc phụ nữ có kinh trở lại cho thấy cơ thể đang chuẩn bị rụng trứng.
Nghiên cứu về hiệu quả của LAM còn nhiều khó khăn. Một thách thức lớn của phương pháp này là rất khó sử dụng một cách chính xác. Việc xa con qua đêm hoặc làm việc nhiều ngày có thể tạo ra khoảng trống trong việc cho con bú khiến phương pháp này kém hiệu quả.
Theo Planned Parenthood, LAM có hiệu quả khoảng 98% khi mọi người sử dụng phương pháp này trong 6 tháng đầu tiên sau khi đứa trẻ được sinh ra.
Sau 6 tháng sau sinh, LAM kém hiệu quả hơn. Những phụ nữ không tính đến việc mang thai khác có thể nghĩ đến việc bắt đầu sử dụng một biện pháp tránh thai khác.
Chờ bao lâu để thử mang thai lần nữa
Mang thai lại quá sớm sau khi sinh làm tăng nguy cơ dẫn đến các kết quả bất lợi cho cả người phụ nữ và em bé. Việc phục hồi sau sinh cần có thời gian, đặc biệt nếu có biến chứng.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), lựa chọn an toàn nhất là đợi 24 tháng trước khi cố gắng sinh thêm một em bé. Tổ chức từ thiện March of Dimes đề nghị chờ ít nhất 18 tháng.
Những phụ nữ bị sẩy thai, thai chết lưu, băng huyết hoặc sinh mổ có thể phải chờ lâu hơn. Nói chuyện với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ để được giúp đỡ về thời gian mang thai tiếp theo.
Lấy đi
Một số phụ nữ không thể tưởng tượng được việc sinh thêm con sau khi sinh, trong khi những người khác không thể chờ đợi để bắt đầu lên kế hoạch cho việc khác.
Không có cách nào đúng hay sai để cảm nhận về việc mang thai sau khi sinh con. Nhưng những cân nhắc thực tế - bao gồm cả việc mang thai có thể làm gián đoạn việc cho con bú và sự an toàn của thai kỳ ngay sau khi sinh - sẽ đóng vai trò quyết định.
Ngoài ra, các khuyến nghị về thời điểm an toàn để quan hệ tình dục sau khi sinh cũng khác nhau. Nói chung, tốt nhất là đợi cho đến khi máu sau sinh ngừng chảy, cảm giác đau nhức biến mất và phụ nữ muốn quan hệ tình dục.
Hãy xem xét sử dụng chuyến thăm cuối cùng của bác sĩ sau sinh như một cơ hội để thảo luận về các lựa chọn kiểm soát sinh sản và đặt câu hỏi về khả năng sinh sản, cũng như bất kỳ mối quan tâm nào về quan hệ tình dục.
Phụ nữ có nhiều lựa chọn để tránh thai, bao gồm cả bao cao su và các biện pháp tránh thai nội tiết an toàn để sử dụng trong khi cho con bú. Trong nhiều trường hợp, phương pháp LAM sẽ có hiệu quả trong 6 tháng đầu sau sinh.
