Làm thế nào để bạn loại bỏ ngô?
Bắp chân là những vết sưng cứng phát triển trên da, thường là ở bàn chân, để phản ứng với áp lực và ma sát. Tắm và cạo lông đơn giản có thể giúp làm mềm bắp và loại bỏ các lớp da thừa. Trong nhiều trường hợp, thử các mẹo đơn giản để ngăn chặn ngô có thể là biện pháp khắc phục tốt nhất.
Ma sát từ giày khiến da ở khu vực này cứng lại theo thời gian. Da cứng lại để bảo vệ các mô mỏng manh bên dưới. Những người đi giày không vừa vặn có thể phát triển bắp chân thường xuyên hơn.
Các vết chai tương tự như vết chai, nhưng vết chai nói chung không gây đau hoặc đau. Bắp chân không gây ra bất kỳ rủi ro nào, mặc dù chúng có thể rất khó chịu và gây kích ứng.
May mắn thay, có rất nhiều cách đơn giản, tự nhiên để điều trị mụn ngô. Thuốc dưỡng ẩm cũng có thể giúp làm mềm da để giảm bắp. Nếu bắp ngô đặc biệt khó chịu hoặc đau đớn, một người có thể muốn gặp bác sĩ nhi khoa để loại bỏ.
Trong các phần dưới đây, chúng tôi liệt kê một số phương pháp mà một người có thể thử để loại bỏ ngô ở nhà.
Loại bỏ nguồn gốc của ma sát
Loại bỏ nguồn ma sát là cách quan trọng nhất (và dễ nhất) để loại bỏ ngô. Điều này có thể giúp ngô biến mất theo thời gian.
Ví dụ, nếu ma sát từ một đôi giày nào đó gây ra hiện tượng bắp chân, chuyển sang giày không gây ra ma sát này có thể là đủ.
Tuy nhiên, sử dụng các phương pháp khác ngoài cách này có thể giúp đẩy nhanh quá trình.
Khai báo ngô
Lớp sừng là lớp da chết. Do đó, nhẹ nhàng giũa các lớp da chết có thể giúp loại bỏ ngô, đặc biệt nếu người đó cũng loại bỏ nguồn gây ma sát ở khu vực này.
Làm thế nào tôi có thể khai thác ngô một cách an toàn?
Khai báo ngô là một quá trình gồm hai bước.
Đầu tiên, bạn ngâm ngô trong nước ấm khoảng 10–15 phút. Điều này giúp làm mềm da.
Thứ hai, cạo bỏ lớp da chết trên ngô. Có nhiều sản phẩm mà mọi người có thể sử dụng để làm điều này, bao gồm:
- đá bọt
- bàn chải chân
- ván nhám, là vật liệu thô trên dũa móng tay
Trong một số trường hợp, da có thể trở nên đủ mềm để sử dụng khăn mặt có thể giúp loại bỏ các lớp da chết.
Những điều cần ghi nhớ
Điều quan trọng là mọi người không nên khai thác ngô quá nhiều.
Loại bỏ da quá nhiều có thể làm lộ các lớp da nhạy cảm bên dưới, có thể gây kích ứng nhiều hơn.
Ngoài ra, các lớp bên trong của da có thể nhạy cảm hơn, làm tăng nguy cơ chảy máu và nhiễm trùng sau này.
Sản phẩm không kê đơn
Ngoài ra còn có các sản phẩm không kê đơn (OTC) có thể giúp loại bỏ các lớp ngô.
Ngay cả khi sử dụng các sản phẩm không kê đơn, bạn vẫn nên ngâm và cạo lông bàn chân. Điều này là do thuốc làm cho việc loại bỏ da chết dễ dàng hơn nhiều.
Một sản phẩm OTC đáng chú ý là axit salicylic.
Axit salicylic là gì và nó hoạt động như thế nào?
Nhiều loại tẩy tế bào chết, kem dưỡng da và thuốc mỡ có chứa axit salicylic.
Ngoài ra còn có các lựa chọn điều trị trực tiếp, bao gồm miếng lót ngô có chứa axit salicylic. Mọi người có thể bón trực tiếp cho ngô.
Axit salicylic giúp phá vỡ các tế bào da của ngô và làm cho chúng dễ dàng cạo đi hơn nhiều.
Axit salicylic hiệu quả như thế nào đối với ngô?
Một nghiên cứu trong Tạp chí Nghiên cứu Bàn chân và Mắt cá chân đã so sánh việc điều trị bằng axit salicylic với việc đơn giản là cạo ngô trong văn phòng bác sĩ. Nạo bắp trong văn phòng bác sĩ là một thủ tục mà mọi người gọi là khử trùng.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng việc sử dụng các sản phẩm chứa axit salicylic giúp ngô được phân giải nhiều hơn, ít đau hơn và giảm kích thước ngô so với việc chỉ cạo ngô đi.
Những điều cần ghi nhớ
Những người có làn da nhạy cảm hoặc các vấn đề về tuần hoàn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng axit salicylic. Mức độ axit salicylic trong một số sản phẩm có thể cao.
Những người sử dụng các sản phẩm này nên tìm kiếm bất kỳ dấu hiệu kích ứng hoặc bỏng rát nào trên da. Ngừng sử dụng chúng nếu những dấu hiệu này xuất hiện.
Những người nhạy cảm với axit salicylic có thể thử các sản phẩm có chứa các thành phần khác, chẳng hạn như urê hoặc amoni lactate. Viện Da liễu Hoa Kỳ lưu ý rằng các sản phẩm có chứa các thành phần này cũng có thể giúp da bắp dần mềm mại.
Điều trị y tế
Nếu ngô không biến mất sau khi thử các biện pháp khắc phục tại nhà này, có một số phương pháp điều trị y tế có thể hữu ích.
Nghiên cứu đã lưu ý rằng các bác sĩ đầu tiên sẽ loại bỏ càng nhiều da chết càng tốt, bằng cách sử dụng dao mổ hoặc tia laser.
Một người cũng có thể áp dụng các sản phẩm bôi ngoài da có chứa các loại thuốc khác nhau giúp phá vỡ các tế bào da, bao gồm:
- axit salicylic
- urê
- bạc nitrat
- hydrocolloid
Nếu bắp đang đè lên dây thần kinh, các bác sĩ có thể phẫu thuật cắt bỏ lõi của nó để giảm áp lực.
Mẹo phòng tránh
Các mẹo chung để giúp loại bỏ ma sát trên bàn chân bao gồm:
Đi giày thoải mái
Ma sát có tác động trực tiếp đến bắp ngô, khiến chúng dễ xảy ra va chạm hơn rất nhiều. Vì vậy, tránh đi giày quá chật hoặc đặt bàn chân ở vị trí không tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa chúng.
Ngoài ra, tránh những đôi giày quá lớn có thể làm giảm ma sát khi giày di chuyển.
Sử dụng đệm
Sử dụng đệm như băng hoặc miếng đệm ngô để bảo vệ vùng nhạy cảm cũng có thể giúp giảm các triệu chứng.
Một số người dùng băng quấn vào những chỗ tì đè để bảo vệ chân khi họ phải đi những đôi giày đặc biệt khó chịu.
Các mẹo khác
Một người cũng nên:
- Làm sạch bàn chân: Thường xuyên làm sạch và chà rửa bàn chân có thể giúp giảm các tế bào da chết ở khu vực tích tụ để tạo thành bắp.
- Cắt móng chân: Việc cắt tỉa móng chân có thể khiến các ngón chân không đẩy vào phần cuối của giày và gây ra ma sát. Móng chân ngắn cũng ít có khả năng chọc vào ngón chân bên cạnh.
- Tránh kem dưỡng ẩm có cồn: Giữ ẩm cho bàn chân là rất quan trọng, nhưng sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa cồn có thể gây khô thêm ở khu vực này.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Khi bắp đặc biệt to, nhạy cảm hoặc đau, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa.
Mọi người cũng có thể muốn gặp bác sĩ nhi khoa của họ để biết bất kỳ vấn đề nào xảy ra với bàn chân của họ cùng với bắp chân. Điều này bao gồm những người có vấn đề về tuần hoàn, tiểu đường, hoặc da rất nhạy cảm hoặc mỏng manh, tất cả đều có thể gây ra một loạt các vấn đề về chân.
Bác sĩ sẽ kiểm tra bàn chân để chẩn đoán bắp chân. Họ có thể sẽ hỏi người đó những câu hỏi về giày dép và lối sống của họ.
Sau đó, họ có thể cạo bỏ da chết và bôi thuốc mỡ hoặc miếng dán lên vùng da đó. Họ cũng có thể đưa ra các khuyến nghị về những thay đổi đối với giày dép hoặc lối sống.
Tóm lược
Mặc dù ngô không gây ra bất kỳ nguy cơ sức khỏe nào nhưng chúng có thể rất khó chịu. Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp kiểm soát hoặc loại bỏ ngô một cách hiệu quả trong nhiều trường hợp. Điều trị y tế có thể giúp loại bỏ các bắp cứng đầu.
Mặc dù các phương pháp điều trị có thể loại bỏ lớp ngô, nhưng chúng sẽ không giải quyết được vấn đề cơ bản: sự ma sát của da. Thay đổi giày dép, kỹ thuật đi bộ hoặc lối sống có thể giúp giảm ma sát ở bàn chân và ngăn ngừa bắp chân quay trở lại.
