Âm đạo sâu bao nhiêu? Những gì để biết
Âm đạo của phụ nữ là cơ quan sinh dục cũng như là một phần của ống sinh. Giống như phụ nữ có thể có ngực, bàn tay và bàn chân có kích thước khác nhau, kích thước và độ sâu của âm đạo cũng có thể khác nhau.
Theo một nghiên cứu, độ sâu trung bình của âm đạo là khoảng 3,77 inch, tức là 9,6 cm (cm). Các nguồn khác gợi ý rằng phạm vi kích thước trung bình có thể vào khoảng 3 đến 7 inch (khoảng 7,6–17,7 cm)
Tuy nhiên, những thay đổi về kích thước này thường không rõ ràng, ngay cả đối với bạn tình.
Kích thước và sự xuất hiện của âm đạo
Một báo cáo trong BJOG: Tạp chí Sản phụ khoa Quốc tế cho biết độ sâu trung bình của âm đạo là khoảng 3,77 inch (9,6 cm), nhưng độ sâu và hình dạng của âm đạo đó có thể rất khác nhau.
Trên thực tế, độ sâu của âm đạo (từ lỗ mở đến đầu của cổ tử cung) có thể đo được ở bất kỳ đâu lên đến 7 inch (17,7 cm).
Âm đạo là ống dẫn đến cổ tử cung, ngăn cách tử cung và âm đạo.
Một số loại mô lót bên trong âm đạo, bao gồm cả niêm mạc. Niêm mạc được cấu tạo bởi các tế bào chuyên biệt, tiết ra chất dịch bôi trơn, giúp thành âm đạo căng ra.
Phần bên ngoài của bộ phận sinh dục nữ là âm hộ. Âm hộ bao gồm labia minora và majora - những bộ phận giống như môi của bộ phận sinh dục nữ.
Sự xuất hiện của vulvas rất khác nhau. Da có thể cùng màu hoặc sẫm hơn so với phần còn lại của cơ thể. Môi âm hộ, là “môi” bên ngoài, có thể dài từ khoảng 2,7 đến 4,7 inch (7 đến 12 cm).
Âm vật có kích thước từ khoảng 0,1 đến 1,3 inch (5 đến 35 mm) nhưng sẽ sưng và to ra nếu phụ nữ bị kích thích.
Điều gì ảnh hưởng đến kích thước âm đạo?
Kích thước và độ sâu của âm đạo thay đổi trong một số tình huống nhất định. Nó có thể căng ra để phù hợp với việc chèn tampon, ngón tay hoặc dương vật.
Khi kích thích, máu chảy đến âm đạo nhiều hơn. Điều này làm cho âm đạo kéo dài ra và cổ tử cung, hoặc đầu tử cung, hơi nâng lên, cho phép nhiều dương vật, ngón tay hoặc đồ chơi tình dục vào trong âm đạo.
Trong khi âm đạo nở ra khi kích thích, dương vật lớn hoặc đồ chơi tình dục vẫn có thể gây khó chịu khi quan hệ.
Âm đạo thay đổi như thế nào theo thời gian?
Âm đạo sẽ không thay đổi về bề ngoài, vì nó là bên trong. Trên thực tế, nghiên cứu không tìm thấy mối liên hệ nào giữa độ sâu của âm đạo của một người và tuổi tác của họ.
Tuy nhiên, môi âm hộ có thể nhỏ hơn theo thời gian. Điều này là do lượng estrogen trong cơ thể giảm dần theo tuổi tác, có thể làm giảm chất béo và collagen.
Bộ phận sinh dục cũng có thể thay đổi màu sắc, trở nên nhạt hơn hoặc sẫm màu hơn do sự thay đổi nội tiết tố theo thời gian.
Một số phụ nữ có thể thấy rằng âm đạo của họ có cảm giác khác sau khi sinh con. Mặc dù các mô trong âm đạo căng ra để có thể sinh con, nhưng điều này không phải là vĩnh viễn.
Nghiên cứu không tìm thấy sự khác biệt về chiều dài âm đạo giữa phụ nữ đã sinh con và những người chưa sinh con.
Nếu một người nghĩ rằng âm đạo của họ có cảm giác khác sau khi sinh con, bác sĩ có thể đề nghị các bài tập Kegel, bao gồm việc ép và giải phóng các cơ được sử dụng để kiểm soát việc đi tiểu để giúp tăng cường sức mạnh cho sàn chậu.
Kích thước âm đạo và chiều dài dương vật
Dương vật cương cứng trung bình dài hơn khoảng 33 phần trăm so với âm đạo trung bình. Mặc dù kích thước của cả dương vật và âm đạo có thể khác nhau, nhưng các cơ quan này thường có thể phù hợp với nhau.
Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy chiều dài dương vật cương cứng trung bình chỉ hơn 5 inch (13,12 cm). Một số phụ nữ có thể cảm thấy khó chịu nếu bạn tình của họ có dương vật lớn hơn mức trung bình.
Có thể đau hoặc khó chịu nếu một vật như dương vật hoặc đồ chơi tình dục chạm vào cổ tử cung. Có đủ chất bôi trơn và thông báo bất kỳ sự khó chịu nào cho bạn tình có thể giúp duy trì hoạt động tình dục thú vị.
Mẹo chăm sóc bản thân
Những lời khuyên để giữ cho âm đạo khỏe mạnh bao gồm:
- tránh thụt rửa hoặc sử dụng các sản phẩm tắm, băng vệ sinh hoặc thuốc xịt vệ sinh phụ nữ có mùi thơm nồng
- Thay quần áo ướt và đồ bơi càng nhanh càng tốt để giảm nguy cơ nhiễm trùng
- thay đổi miếng đệm và băng vệ sinh thường xuyên
- sử dụng biện pháp bảo vệ trong hoạt động tình dục
- hạn chế mặc quần áo quá chật vì có thể gây kích ứng và tiết nhiều mồ hôi
- đi tiểu sau khi quan hệ tình dục để giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs)
Lấy đi
Độ sâu và sự xuất hiện của âm đạo rất khác nhau giữa các cá nhân. Thông thường, độ sâu của âm đạo là từ 3 đến 7 inch.
Âm đạo là một cơ quan được thiết kế để đáp ứng cả việc sinh nở và hoạt động tình dục. Tuy nhiên, nếu phụ nữ bị đau khi quan hệ tình dục do âm đạo nông, cô ấy nên nói chuyện với bác sĩ.
Các bác sĩ có thể điều tra bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào gây ra cơn đau và có thể giới thiệu ai đó đến bác sĩ chuyên khoa. Một chuyên gia có thể đề nghị liệu pháp sàn chậu hoặc liệu pháp tình dục, có thể làm cho quan hệ tình dục trở nên thú vị hơn bất kể độ sâu của âm đạo.
