Làm thế nào bạn có thể biết khi nào bạn bị cao huyết áp?
Huyết áp cao được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì nó hiếm khi gây ra các triệu chứng cho đến khi nó gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của một người.
Huyết áp cao, hay tăng huyết áp, ảnh hưởng đến khoảng 1 trong 3 người Mỹ trưởng thành. Các hướng dẫn và định nghĩa hiện tại có nghĩa là gần một nửa số người trưởng thành ở Hoa Kỳ sẽ được chẩn đoán mắc bệnh này.
Khi một người bị huyết áp cao, máu của họ đang tạo áp lực quá lớn lên thành động mạch khi nó chảy qua.
Nếu một người không được điều trị, tăng huyết áp có thể gây ra các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim và đột quỵ. Gần như tất cả mọi người đều có thể điều trị tăng huyết áp bằng cách thay đổi lối sống, và một số người cũng có thể được hưởng lợi từ thuốc.
Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về những lầm tưởng và sự thật về các triệu chứng huyết áp cao. Chúng tôi cũng mô tả các chỉ số huyết áp cao và bình thường và các biến chứng của huyết áp cao.
Sự thật và hư cấu
Một số người có thể tin rằng nếu họ không gặp phải các triệu chứng, họ không có lý do gì để lo lắng về huyết áp của mình. Không may, không phải trường hợp này.
Huyết áp cao thường không có triệu chứng cho đến khi nó gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Cách duy nhất để biết huyết áp của một người là kiểm tra nó.
Nhiều người tin rằng huyết áp cao gây ra các triệu chứng như đau đầu, căng thẳng, đổ mồ hôi và đỏ mặt. Tuy nhiên, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), tăng huyết áp thường không gây ra những vấn đề này.
Các triệu chứng mà mọi người thường nhầm lẫn với huyết áp cao bao gồm:
- Đau đầu và chảy máu cam: Tăng huyết áp chỉ gây ra đau đầu hoặc chảy máu cam khi huyết áp tăng cao đến mức nguy hiểm, được gọi là tình trạng tăng huyết áp. Đây được coi là một trường hợp khẩn cấp y tế.
- Chóng mặt: Huyết áp cao không gây chóng mặt, mặc dù một số loại thuốc hạ huyết áp có thể khiến người bệnh cảm thấy chóng mặt.
- Đỏ mặt: Tăng huyết áp không gây đỏ mặt, nhưng một người có thể tạm thời bị cả huyết áp cao và đỏ mặt do các yếu tố như căng thẳng, rượu hoặc thức ăn cay.
Mọi người có thể gặp các triệu chứng của huyết áp cao khi kết quả đo đột ngột tăng trên 180/120 milimét thủy ngân (mmHg). Đây được coi là một cuộc khủng hoảng tăng huyết áp với tình trạng tăng huyết áp khẩn cấp hoặc cấp cứu tăng huyết áp tùy thuộc vào các triệu chứng khác của mỗi người.
Các triệu chứng của cơn tăng huyết áp bao gồm những điều sau:
- đau đầu dữ dội
- chảy máu cam
- tưc ngực
- đau lưng
- lo lắng nghiêm trọng
- hụt hơi
Giải thích kết quả đo huyết áp
Kết quả đo huyết áp chứa hai con số được biểu thị dưới dạng phân số, chẳng hạn như 120/80 mmHg. Huyết áp tâm thu là con số đầu tiên, và huyết áp tâm trương là con số thứ hai.
Các bài đọc cho thấy áp lực trong các giai đoạn khác nhau:
- Huyết áp tâm thu: Điều này cho thấy áp lực trong động mạch khi phần dưới của tim đập và máu đẩy mạnh hơn vào thành động mạch.
- Huyết áp tâm trương: Chỉ áp suất trong mạch máu giữa các nhịp đập.
Định nghĩa hiện tại của huyết áp bình thường và huyết áp cao là:
Các bác sĩ nhóm các chỉ số huyết áp thành các loại sau:
Huyết áp thấp
Các bác sĩ định nghĩa hạ huyết áp, hoặc huyết áp thấp, là áp suất dưới 90/60 mmHg. Huyết áp quá thấp có thể dẫn đến lượng oxy lưu thông đến các cơ quan ít hơn, có thể dẫn đến các biến chứng về sức khỏe.
Bình thường
Huyết áp bình thường cho người lớn đề cập đến các số đọc trong khoảng 90/60 mmHg đến 120/80 mmHg.
Cao
Có chỉ số huyết áp tâm thu 120–130 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg được coi là một lá cờ đỏ.
Mặc dù các chỉ số này nằm dưới phạm vi cho tăng huyết áp, nhưng chúng cho thấy huyết áp cao hơn bình thường. Huyết áp tăng cao có thể tăng cao và trở nên nguy hiểm.
Tăng huyết áp giai đoạn 1
Tăng huyết áp giai đoạn 1 bao gồm huyết áp tâm thu từ 130–139 mmHg và huyết áp tâm trương từ 80–89 mmHg.
Tăng huyết áp giai đoạn 2
Đây là một dạng huyết áp cao nghiêm trọng hơn. Tăng huyết áp giai đoạn 2 đề cập đến áp suất tâm thu từ 140 mmHg trở lên, hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên.
Cuộc khủng hoảng tăng huyết áp
Khủng hoảng tăng huyết áp đề cập đến huyết áp cực cao, trên 180/120 mmHg. Các bác sĩ coi đây là một trường hợp khẩn cấp. Nó đòi hỏi sự can thiệp y tế ngay lập tức để ngăn ngừa tổn thương các mạch máu và các cơ quan chính.
Các triệu chứng của huyết áp cao trong thai kỳ
Tăng huyết áp tương đối phổ biến trong thời kỳ mang thai, ảnh hưởng đến khoảng 6–8% phụ nữ mang thai trong độ tuổi 20–44 ở Hoa Kỳ.
Tăng huyết áp khi mang thai có thể điều trị được. Phụ nữ bị cao huyết áp mãn tính vẫn có thể sinh con khỏe mạnh, miễn là họ theo dõi chặt chẽ và xác định tình trạng huyết áp của mình trong suốt thai kỳ.
Tuy nhiên, nếu phụ nữ mang thai không được điều trị, huyết áp cao không được kiểm soát có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho bản thân và thai nhi.
Các triệu chứng và dấu hiệu của huyết áp cao khi mang thai bao gồm:
- đau đầu
- buồn nôn
- nôn mửa
- đau bụng
- tăng cân
- phù nề, hoặc sưng tấy
- dấu hiệu của các vấn đề về thận, chẳng hạn như protein trong nước tiểu (protein niệu)
- hụt hơi
- chóng mặt
- vấn đề về thị lực
Các biến chứng của huyết áp cao
Huyết áp cao có thể gây ra những tổn thương khó nhận biết nhưng tiến triển cho cơ thể trong vài năm trước khi một người phát triển các biến chứng.
Một số biến chứng của huyết áp cao bao gồm:
- rối loạn chức năng tình dục
- tổn thương động mạch và các mạch máu khác
- một cơn đau tim
- suy tim
- bệnh tim thiếu máu cục bộ
- bệnh vi mạch
- thành tâm thất trái dày lên bất thường, được gọi là phì đại tâm thất trái
- đột quỵ do thiếu máu cục bộ hoặc xuất huyết
- một chứng phình động mạch và vỡ
- mất thị lực
- bệnh thận, bao gồm cả suy thận
Tóm lược
Huyết áp cao là một tình trạng sức khỏe phổ biến có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng nếu một người không được điều trị.
Một số người lầm tưởng rằng tăng huyết áp sẽ gây ra các triệu chứng đáng chú ý, như đau đầu, chảy máu cam và chóng mặt. Tuy nhiên, những điều này thường không xảy ra cho đến khi huyết áp cao trở thành tình trạng cấp cứu y tế.
Thông thường, không có triệu chứng, vì vậy nhiều người không biết rằng họ bị cao huyết áp cho đến khi các biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe xảy ra.
Cách duy nhất để đánh giá huyết áp là kiểm tra nó. Điều quan trọng là phải làm như vậy thường xuyên, đặc biệt là đối với những người có kết quả đọc trên mức bình thường.
Phụ nữ có thể bị cao huyết áp khi mang thai. Phụ nữ mang thai có thể nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ về các cách để ngăn ngừa hoặc giảm huyết áp cao.
