Tập thể dục có thể tăng tuổi thọ sau khi điều trị ung thư vú
Một nghiên cứu mới giải thích cách tập thể dục nhịp điệu và sức đề kháng có thể tăng tuổi thọ cho những người đã điều trị thành công ung thư vú.
Theo ước tính của Viện Ung thư Quốc gia, có khoảng 252.710 trường hợp chẩn đoán ung thư vú mới ở Hoa Kỳ trong năm 2017. Tuổi thọ sau khi điều trị loại ung thư này là khá tốt, với tỷ lệ sống sót sau 5 năm là 89,7%.
Tuy nhiên, điều trị ung thư thường liên quan đến sự khởi phát của hội chứng chuyển hóa, một nhóm các bệnh liên quan bao gồm bệnh tim, tăng huyết áp, béo phì, lượng đường trong máu cao và kháng insulin. Hội chứng chuyển hóa cũng có liên quan đến tỷ lệ sống sót kém hơn ở những người sống sót sau ung thư vú.
Đó là lý do tại sao các nhà nghiên cứu từ Đại học Nam California ở Los Angeles, CA, đã tìm hiểu xem tuổi thọ sau điều trị có thể kéo dài như thế nào thông qua việc tập thể dục thường xuyên, có thể giúp giải quyết hoặc ngăn ngừa sự khởi phát của hội chứng chuyển hóa.
Tác giả chính Christina Dieli-Conwright cho biết: “Nhiều người không biết nguyên nhân số 1 gây tử vong cho những người sống sót sau ung thư vú là bệnh tim, không phải ung thư.
Các phát hiện của nghiên cứu đã được công bố ngày hôm qua trên Tạp chí Ung thư học Lâm sàng.
'Tập thể dục là một dạng thuốc'
Dieli-Conwright giải thích: “Ở bệnh nhân ung thư vú, hội chứng chuyển hóa trầm trọng hơn do béo phì, lối sống ít vận động và điều trị bằng hóa chất.
Trong bài báo của mình, các tác giả cũng lưu ý rằng những người gặp phải hội chứng chuyển hóa có nguy cơ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú cao hơn 17%. Họ cũng có thể dễ bị tái phát ung thư hơn sau khi điều trị và có thể có tuổi thọ ngắn hơn.
Có tính đến những cân nhắc này, nhóm nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng việc tuân thủ lịch tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện tỷ lệ sống sót lâu dài bằng cách giải quyết tình trạng tăng cân và các rối loạn liên quan.
Dieli-Conwright và nhóm đã tiến hành một thử nghiệm ngẫu nhiên, làm việc với 100 cá nhân đã điều trị ung thư vú thành công chưa đầy 6 tháng trước khi nghiên cứu bắt đầu.
Khi bắt đầu nghiên cứu, khoảng 46% người tham gia bị coi là béo phì, trong khi khoảng 77% được chẩn đoán mắc hội chứng chuyển hóa.
Sự can thiệp bao gồm ba buổi tập luyện 1-1 hàng tuần trong thời gian 4 tháng, bao gồm các bài tập nâng tạ và tối thiểu 150 phút tập thể dục nhịp điệu vừa phải.
Sau chương trình đào tạo kéo dài 4 tháng, những người tham gia hoạt động thường xuyên này đã được cải thiện đáng kể về sức khỏe; chỉ 15% trong số họ được phát hiện mắc hội chứng chuyển hóa, so với 80% những người tham gia nghiên cứu trong nhóm đối chứng.
Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng những phụ nữ tham gia chương trình thể dục đã tăng cơ và giảm mỡ thừa, đồng thời tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim của những người tham gia.
Hơn nữa, những người tham gia chương trình thể dục cũng thấy huyết áp giảm 10 phần trăm và tăng 50 phần trăm lipoprotein mật độ cao (HDL), hay còn gọi là “cholesterol tốt”, hấp thụ các loại cholesterol khác, đưa chúng trở lại gan được đào thải khỏi hệ thống.
Dieli-Conwright chỉ ra rằng béo phì có thể gây viêm, do đó, có thể tạo điều kiện cho khối u phát triển và ung thư tái phát sau khi điều trị.
Một nghiên cứu của Dieli-Conwright được thực hiện vào năm ngoái, trong đó cô ấy xem xét các mẫu máu và sinh thiết chất béo lấy từ 20 người sống sót sau ung thư mắc bệnh béo phì, cho thấy rằng những người tham gia tập thể dục thường xuyên sẽ ít bị viêm trong tế bào máu hơn và họ cũng bị viêm tổng thể tốt hơn. phản ứng.
Nhà nghiên cứu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập thể dục để duy trì sức khỏe tốt, đồng thời nói thêm rằng cô và nhóm của mình cam kết thực hiện các nghiên cứu sâu hơn về tiềm năng điều trị của những thói quen như vậy.
“Tập thể dục là một dạng thuốc. Cả hai nghiên cứu này đều ủng hộ ý kiến đó, và chúng tôi sẽ tiếp tục thực hiện các nghiên cứu để bổ sung các liệu pháp điều trị ung thư truyền thống ”.
Christina Dieli-Conwright
