Dầu CBD có tác dụng với các triệu chứng mãn kinh không?
Cannabidiol (CBD) là một chất hóa học có nguồn gốc từ cây cần sa. Dầu CBD có thể giúp điều trị một số triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.
CBD là một trong hơn 100 cannabinoid trong cây cần sa. Không giống như một cannabinoid nổi tiếng hơn, tetrahydrocannabinol (THC), CBD không tạo ra sự hưng phấn cao.
CBD có tác dụng tâm lý, có nghĩa là nó có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của một người, nhưng nó không có tác dụng.
Giống như bất kỳ quá trình chuyển đổi tự nhiên nào, thời kỳ mãn kinh có thể gây ra những thay đổi khó chịu, bao gồm bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ và thay đổi tâm trạng. Các nhà nghiên cứu đã xem xét nhiều biện pháp chữa trị bằng thảo dược và tự nhiên cho những triệu chứng này, và họ đã đưa ra những kết quả khác nhau.
Gần đây, người ta quan tâm nhiều đến những lợi ích có thể có của CBD, và một số nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể làm giảm các triệu chứng nhất định của thời kỳ mãn kinh.
Điều đó nói rằng, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã không chấp thuận việc sử dụng CBD này. Cho đến nay, việc sử dụng duy nhất được phê duyệt là để điều trị hai dạng động kinh hiếm gặp, với sự chấp thuận được cấp vào tháng 6 năm 2018.
Mặc dù CBD đã trở thành một phương pháp điều trị thay thế phổ biến và một số người có thể thấy nó hiệu quả đối với các triệu chứng mãn kinh, nhưng không có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc sử dụng này.
Dầu CBD có thể ảnh hưởng đến thời kỳ mãn kinh như thế nào?
Hệ thống endocannabinoid là một tập hợp các thụ thể tế bào, được gọi là thụ thể cannabinoid, trong não, các cơ quan khác và các mô trên khắp cơ thể.
Hệ thống này đóng một vai trò quan trọng trong thời kỳ mãn kinh, cần sa và CBD ảnh hưởng đến cách nó hoạt động. Về lý thuyết, điều này có nghĩa là cần sa và CBD có thể ảnh hưởng đến tác động của thời kỳ mãn kinh đối với cơ thể.
Các thụ thể cannabinoid liên quan đến:
- điều chỉnh tâm trạng
- hoạt động của hệ thống miễn dịch
- đau đớn
- ngủ
- ký ức
- khả năng sinh sản và sinh sản
- Điều hòa nhiệt độ
Một giả thuyết cho rằng hệ thống endocannabinoid hoạt động kém có thể dẫn đến nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. Bằng cách ảnh hưởng đến chức năng của hệ thống endocannabinoid, các hóa chất như CBD có thể giúp điều trị những tình trạng này.
Có các thụ thể cannabinoid trong toàn bộ hệ thống sinh sản của phụ nữ, và thời kỳ mãn kinh dường như gây rối loạn hệ thống endocannabinoid. Vì những lý do này, có thể dầu CBD có thể làm giảm một số triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.
Để biết thêm thông tin và tài nguyên về các sản phẩm CBD và CBD, vui lòng truy cập trung tâm chuyên dụng của chúng tôi.
Nó có thể điều trị những triệu chứng mãn kinh nào?
Không có nghiên cứu nào trực tiếp xem xét tác động của CBD đối với những người trải qua thời kỳ mãn kinh. Điều này có nghĩa là các nhà nghiên cứu không chắc liệu nó có hoạt động hay không hay là một lựa chọn an toàn.
Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khác nhau đã kiểm tra tác động của CBD đối với các triệu chứng cụ thể ở những nhóm người khác.
Ví dụ, một đánh giá năm 2020 kết luận rằng CBD có thể giúp giảm đau mãn tính, cải thiện giấc ngủ và giảm viêm. Tuy nhiên, họ đã quan sát thấy những tác động này ở những người có vấn đề sức khỏe cụ thể, không phải thời kỳ mãn kinh.
Không có bằng chứng cho thấy dầu CBD có thể làm dịu tất cả các triệu chứng mãn kinh, nhưng nó có thể giúp:
Thay đổi tâm trạng
Nguy cơ trầm cảm và lo lắng cao hơn vào khoảng thời gian mãn kinh và điều này có thể là do thay đổi nội tiết tố, các triệu chứng mãn kinh khác hoặc cả hai.
Các nghiên cứu trên động vật, bao gồm đánh giá năm 2014 về nghiên cứu có liên quan trên chuột, đã phát hiện ra rằng CBD có thể làm giảm tác động của trầm cảm và lo lắng.
Tuy nhiên, như các tác giả của một đánh giá năm 2020 thận trọng, chỉ có rất ít nghiên cứu liên quan ở người.
Họ lưu ý rằng chỉ có một số nghiên cứu trường hợp tồn tại trong đó những người có tiền sử trầm cảm đã báo cáo sự cải thiện sau khi dùng CBD.
Họ cũng chỉ ra văn bản là một phần của bao bì CBD được FDA chấp thuận, được gọi là Epidiolex, liệt kê trầm cảm và ý tưởng tự tử là những tác dụng phụ có thể xảy ra.
Đọc thêm về CBD và trầm cảm tại đây.
Rối loạn giấc ngủ
Nhiều người cho biết họ khó có được giấc ngủ chất lượng trong thời kỳ mãn kinh và vấn đề này có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày.
Theo đánh giá năm 2020 được đề cập ở trên, các endocannabinoids đóng một vai trò trong chu kỳ ngủ-thức. Điều này cho thấy CBD có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh một số nghiên cứu hạn chế về CBD và giấc ngủ ở người. Kết quả của những điều này cho thấy rằng liều lượng CBD cao hơn có thể có tác dụng an thần.
Do đó, có thể dầu CBD có thể giúp điều trị chứng rối loạn giấc ngủ liên quan đến thời kỳ mãn kinh - nhưng không có bằng chứng chắc chắn.
Đọc thêm về CBD và ngủ ở đây.
Mất mật độ xương
Mọi người bắt đầu mất khối lượng xương sau khi mãn kinh. Loãng xương ảnh hưởng đến 1 trong 4 phụ nữ từ 65 tuổi trở lên.
Mật độ xương thấp có thể làm tăng nguy cơ gãy xương, vì vậy điều quan trọng là phải được điều trị.
Một nghiên cứu năm 2008 trên động vật cho thấy CBD tương tác với một thụ thể cannabinoid có thể đóng một vai trò trong việc mất mật độ xương. Do đó, CBD có thể làm giảm tốc độ mất mật độ xương có thể xảy ra trong thời kỳ mãn kinh.
Tuy nhiên, điều này chưa được chứng minh ở người - không có nghiên cứu nào cho thấy CBD cải thiện tình trạng mất mật độ xương liên quan đến thời kỳ mãn kinh.
Tính hợp pháp
Cây gai dầu và các sản phẩm chiết xuất từ cây gai dầu có hàm lượng THC dưới 0,3% là hợp pháp theo Dự luật Nông trại năm 2018.
Tuy nhiên, tình trạng pháp lý của CBD và các cannabinoid khác thay đổi theo từng tiểu bang. Nếu một người ở Hoa Kỳ đang nghĩ đến việc thử CBD, họ có thể kiểm tra luật địa phương của họ tại đây.
An toàn và rủi ro
Mọi người thường dung nạp CBD tốt, mặc dù nó có thể gây ra các tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn và buồn ngủ.
CBD cũng có thể có những tác động tiêu cực khi nó kết hợp với một số loại thuốc và chất bổ sung, đặc biệt là những loại có thể tương tác với bưởi.
Ngoài ra, nó có thể cản trở cách cơ thể chuyển hóa hoặc phân hủy thuốc.
Mọi người có thể mua các sản phẩm CBD qua quầy. Tuy nhiên, những sản phẩm này không có sự chấp thuận của FDA - chúng không được FDA quản lý giống như các loại thuốc.
Điều này có nghĩa là không thể biết liệu sản phẩm có an toàn hay không. Nhiều sản phẩm không kê đơn không có loại quy định này không chứa các thành phần được liệt kê trên nhãn của chúng. Vì những lý do này, điều đặc biệt quan trọng là phải thực hiện một số nghiên cứu và tìm một sản phẩm chất lượng.
Các chiến lược và phương pháp điều trị khác
Như Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ đã chỉ ra, năng động, giữ vệ sinh giấc ngủ tốt và tìm cách giảm căng thẳng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh.
Trong khi đó, liệu pháp thay thế hormone đặc biệt có thể giúp giảm các triệu chứng như bốc hỏa, khô âm đạo và thay đổi tâm trạng.
Bất kỳ ai đang bị trầm cảm hoặc lo lắng đều có thể được lợi khi nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần để được hỗ trợ.
Nhiều người chuyển sang các biện pháp tự nhiên cho các triệu chứng mãn kinh, bao gồm:
- cohosh đen
- cỏ ba lá đỏ
- đậu nành
Trong khi một số người thấy rằng những biện pháp khắc phục này giúp giảm đau, chúng không phải là phương pháp điều trị mãn kinh được FDA chấp thuận và nghiên cứu về hiệu quả của chúng đã đưa ra kết luận trái chiều.
Tóm lược
Hiện tại, rất ít bằng chứng đáng tin cậy cho thấy dầu CBD có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.
Các nhà nghiên cứu chỉ mới bắt đầu tìm hiểu cách thức hoạt động của hệ thống endocannabinoid và vai trò của nó trong các khía cạnh khác nhau của sức khỏe.
Việc kiểm tra các lý thuyết về vai trò của CBD trong thời kỳ mãn kinh sẽ cần được nghiên cứu thêm. Chỉ sau đó, cộng đồng y tế mới có thể xác định liệu dầu CBD có lợi ích liên quan đến thời kỳ mãn kinh hay không.
CBD có hợp pháp không? Các sản phẩm CBD chiết xuất từ cây gai dầu với ít hơn 0,3% THC là hợp pháp của liên bang nhưng vẫn bất hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Mặt khác, các sản phẩm CBD có nguồn gốc từ cần sa là bất hợp pháp của liên bang nhưng hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Kiểm tra luật pháp địa phương, đặc biệt là khi đi du lịch. Ngoài ra, hãy nhớ rằng Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã không chấp thuận các sản phẩm CBD không kê đơn, có thể được dán nhãn không chính xác.
