Sống một mình có làm tăng nguy cơ sức khỏe tâm thần không?
Một nghiên cứu gần đây kết luận rằng sống một mình có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe tâm thần kém hơn. Theo phân tích, động lực chính dường như là sự cô đơn.
Béo phì có thể khiến người trẻ có nguy cơ lo lắng, trầm cảm
Nghiên cứu mới từ Thụy Điển đã tìm ra mối liên hệ hấp dẫn giữa lo lắng, trầm cảm và béo phì ở trẻ em và thanh thiếu niên từ 6–17 tuổi.
Ketamine có thể thay đổi não như thế nào để chống lại chứng trầm cảm
Nghiên cứu mới trên chuột đã chỉ ra một số cơ chế chính mà ketamine kích hoạt trong não để chống lại các triệu chứng và đặc điểm của bệnh trầm cảm.
Các tác dụng phụ của 5-HTP là gì?
Các tác dụng phụ của 5-HTP có thể bao gồm nhức đầu, tiêu chảy và lo lắng. Bổ sung 5-HTP có thể cải thiện tâm trạng, nhưng điều quan trọng là phải nhận thức được các tác dụng phụ và rủi ro.
Cảm thấy tê liệt: Những điều bạn cần biết
Cảm xúc tê có thể xảy ra khi một người trải qua căng thẳng nghiêm trọng hoặc có một tình trạng như rối loạn khử cá nhân hóa-phi tiêu hóa. Tim hiểu thêm ở đây.
Những điều cần biết về trầm cảm sau sinh
Chứng trầm cảm sau sinh bắt đầu trong năm đầu tiên sau khi sinh. Nó liên quan đến tâm trạng thấp kéo dài ít nhất 2 tuần. Tìm hiểu để xác định nó và những gì cần làm tiếp theo.
Cách ngừng thuốc chống trầm cảm một cách an toàn
Thuốc chống trầm cảm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh trầm cảm, nhưng chúng có thể khó dừng lại. Tìm hiểu những gì mong đợi và nhận một số mẹo về quản lý quy trình.
Làm thế nào để ngừng suy nghĩ đua đòi
Một người có thể có suy nghĩ đua đòi nếu họ bị căng thẳng nghiêm trọng hoặc tình trạng sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như rối loạn lưỡng cực. Nhận một số mẹo về những việc cần làm nếu chúng xảy ra.
Tại sao trầm cảm khiến bạn cảm thấy mệt mỏi?
Mệt mỏi là một triệu chứng của bệnh trầm cảm, và nó cũng có thể làm cho bệnh trầm cảm trở nên tồi tệ hơn. Tìm hiểu về mối liên hệ giữa mệt mỏi do trầm cảm và chế độ ăn, ngủ, tập thể dục, v.v.
Những điều cần biết để tránh trầm cảm
Không phải lúc nào trầm cảm cũng có thể phòng ngừa được, nhưng một số mẹo có thể giúp kiểm soát các triệu chứng hoặc giảm nguy cơ tái phát. Ở đây, chúng tôi cung cấp một số mẹo có thể hữu ích.
Tại sao tôi thức dậy chán nản?
Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về các triệu chứng và yếu tố nguy cơ của chứng trầm cảm buổi sáng, cũng như các lựa chọn điều trị và cách quản lý tình trạng bệnh tại nhà.
6 điểm áp lực giúp giảm bớt lo lắng
Tìm hiểu vị trí của sáu điểm áp lực làm giảm lo lắng và cách xoa bóp chúng. Ngoài ra, hãy tìm hiểu nghiên cứu nói gì về hiệu quả của bấm huyệt.
Dấu hiệu của bệnh trầm cảm nhẹ là gì?
Trầm cảm nhẹ dẫn đến những thay đổi trong tâm trạng và hành vi, có thể trông bình thường. Tuy nhiên, nếu không được điều trị, bệnh trầm cảm nhẹ có thể trở nên trầm trọng hơn.
Dấu hiệu của suy nhược thần kinh là gì?
Lo lắng, các vấn đề sức khỏe tâm thần khác hoặc căng thẳng có thể gây ra tình trạng mà mọi người thường gọi là 'suy nhược thần kinh'. Tại đây, hãy tìm hiểu về các dấu hiệu và khi nào cần tìm sự giúp đỡ.
Những điều cần biết về rượu và trầm cảm
Rượu là một chất gây trầm cảm và có thể khuếch đại hoặc kích hoạt các triệu chứng trầm cảm ở một số người. Tìm hiểu thêm về mối liên hệ giữa trầm cảm và rượu trong bài viết này.
Liệu pháp tâm lý là gì?
Tâm lý trị liệu có thể giúp những người mắc các tình trạng tâm lý khác nhau, bao gồm căng thẳng, ám ảnh và rối loạn lưỡng cực. Tìm hiểu thêm về các tùy chọn có sẵn.
6 loại thuốc chống trầm cảm tự nhiên: Chúng có hiệu quả không?
Tìm hiểu thêm về 6 loại thuốc chống trầm cảm tự nhiên và hiệu quả của chúng. Chúng tôi cũng thảo luận về các phương pháp điều trị khác, cách ngăn ngừa trầm cảm và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Sức khỏe tâm thần là gì?
Sức khỏe tâm thần đề cập đến sức khỏe nhận thức, hành vi và cảm xúc của con người. Chúng tôi xác định sức khỏe tâm thần và giải thích các rối loạn khác nhau có thể phát sinh, cũng như các phương pháp điều trị tiềm năng.
Những điều cần biết về PMS và trầm cảm
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) có thể gây ra các triệu chứng thể chất cũng như các vấn đề về cảm xúc hoặc tinh thần, bao gồm một số triệu chứng tương tự như các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng PMS này tại đây.
Các loại trầm cảm là gì?
Có một số loại trầm cảm khác nhau, là một tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến. Tìm hiểu về các triệu chứng của họ và những người có nguy cơ mắc bệnh trong bài viết này.
