Các bước CPR: Hướng dẫn trực quan
Sử dụng các bước CPR đối với người không còn thở có thể giúp họ sống sót cho đến khi dịch vụ cấp cứu đến.
CPR hoạt động bằng cách giữ cho máu của một người lưu thông cho đến khi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể giúp họ. Những người không được đào tạo về sơ cứu vẫn có thể cứu sống bằng cách sử dụng các bước hô hấp nhân tạo.
Khi một người bắt đầu hô hấp nhân tạo ngay sau khi tim của ai đó ngừng đập, hô hấp nhân tạo có thể tăng gấp đôi hoặc thậm chí gấp ba lần cơ hội sống sót của họ.
Trong bài viết này, chúng tôi cung cấp hướng dẫn trực quan từng bước để thực hiện CPR.
Các bước CPR: Tham khảo nhanh
Sử dụng phương pháp hô hấp nhân tạo khi người lớn không thở hoặc khi họ chỉ thỉnh thoảng thở hổn hển và khi họ không trả lời các câu hỏi hoặc gõ vào vai.
Ở trẻ em và trẻ sơ sinh, sử dụng CPR khi chúng không thở bình thường và không đáp ứng.
Kiểm tra xem khu vực đó có an toàn không, sau đó thực hiện các bước CPR cơ bản sau:
- Gọi 911 hoặc nhờ người khác.
- Đặt người đó nằm ngửa và mở đường thở.
- Kiểm tra nhịp thở. Nếu họ không thở, hãy bắt đầu hô hấp nhân tạo.
- Thực hiện 30 lần ép ngực.
- Thực hiện hai nhịp thở.
- Lặp lại cho đến khi xe cấp cứu hoặc máy khử rung tim tự động bên ngoài (AED) đến.
Đọc tiếp để biết mô tả chi tiết hơn về cách thực hiện hô hấp nhân tạo ở người lớn, trẻ em và trẻ sơ sinh.
CPR từng bước
Có hai giai đoạn chính để hô hấp nhân tạo: giai đoạn chuẩn bị và giai đoạn hô hấp nhân tạo.
Các bước chuẩn bị
Trước khi thực hiện hô hấp nhân tạo ở người lớn, hãy sử dụng các bước chuẩn bị sau:
Bước 1. Gọi 911
Trước tiên, hãy kiểm tra hiện trường để tìm các yếu tố có thể khiến bạn gặp nguy hiểm, chẳng hạn như giao thông, hỏa hoạn hoặc khối xây đổ. Tiếp theo, hãy kiểm tra người đó. Họ có cần giúp đỡ không? Hãy vỗ vào vai họ và hét lên, "Bạn ổn chứ?"
Nếu họ không phản hồi, hãy gọi 911 hoặc nhờ người ngoài cuộc gọi 911 trước khi thực hiện hô hấp nhân tạo. Nếu có thể, hãy nhờ người ngoài đi tìm máy AED. Mọi người có thể tìm thấy những thứ này trong các văn phòng và nhiều tòa nhà công cộng khác.
Bước 2. Đặt người đó nằm ngửa và mở đường thở
Đặt người đó nằm ngửa một cách cẩn thận và quỳ bên cạnh ngực của họ. Ngửa đầu ra sau một chút bằng cách nâng cằm.
Mở miệng của chúng và kiểm tra xem có bất kỳ vật cản nào không, chẳng hạn như thức ăn hoặc chất nôn. Loại bỏ bất kỳ vật cản nào nếu nó bị lỏng. Nếu nó không lỏng, cố gắng nắm lấy nó có thể đẩy nó vào sâu hơn trong đường thở.
Bước 3. Kiểm tra nhịp thở
Đặt tai của bạn cạnh miệng của người đó và lắng nghe không quá 10 giây. Nếu bạn không nghe thấy tiếng thở, hoặc bạn chỉ nghe thấy tiếng thở hổn hển thỉnh thoảng, hãy bắt đầu hô hấp nhân tạo.
Nếu ai đó bất tỉnh nhưng vẫn thở, không thực hiện hô hấp nhân tạo. Thay vào đó, nếu họ dường như không bị chấn thương cột sống, hãy đặt họ ở vị trí phục hồi. Tiếp tục theo dõi nhịp thở của họ và thực hiện hô hấp nhân tạo nếu họ ngừng thở.
Các bước CPR
Sử dụng các bước sau để thực hiện CPR:
Bước 4. Thực hiện 30 lần ép ngực
Đặt một trong hai bàn tay của bạn lên trên bàn tay kia và đan chúng lại với nhau. Dùng gót bàn tay và khuỷu tay thẳng, đẩy mạnh và nhanh vào giữa ngực, phía dưới núm vú một chút.
Đẩy sâu ít nhất 2 inch. Nén ngực với tốc độ ít nhất 100 lần mỗi phút. Để lồng ngực căng lên hoàn toàn giữa các lần ép.
Bước 5. Thực hiện hai nhịp thở
Đảm bảo miệng của họ rõ ràng, hơi ngửa đầu ra sau và nâng cằm lên. Ngậm mũi của chúng, đặt miệng của bạn lên hoàn toàn của chúng và thổi để làm cho lồng ngực của chúng nhô lên.
Nếu ngực của họ không tăng lên trong hơi thở đầu tiên, hãy ngả đầu của họ. Nếu lồng ngực của họ vẫn không tăng lên khi hít thở thứ hai, người đó có thể bị nghẹt thở.
Bước 6. Lặp lại
Lặp lại chu kỳ 30 lần ép ngực và hai lần thổi ngạt cho đến khi người bệnh bắt đầu thở hoặc có sự trợ giúp. Nếu AED đến, hãy tiếp tục thực hiện hô hấp nhân tạo cho đến khi máy được thiết lập và sẵn sàng sử dụng.
CPR cho trẻ em và trẻ sơ sinh
Các bước CPR cho trẻ em và trẻ sơ sinh hơi khác so với các bước cho người lớn, như bên dưới.
Các bước chuẩn bị
Để thực hiện hô hấp nhân tạo cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ em, hãy sử dụng các bước chuẩn bị sau:
Bước 1. Gọi 911 hoặc chăm sóc trong 2 phút
Đầu tiên, hãy kiểm tra khu vực xung quanh để tìm các yếu tố có thể khiến bạn gặp nguy hiểm. Tiếp theo, kiểm tra đứa trẻ hoặc trẻ sơ sinh để xem chúng có cần giúp đỡ hay không. Đối với trẻ em, hãy vỗ vai chúng và hét lên, "Con ổn chứ?" Đối với trẻ sơ sinh, hãy búng nhẹ lòng bàn chân của chúng để xem chúng có phản ứng hay không.
Nếu bạn ở một mình với trẻ và trẻ không phản hồi, hãy dành cho trẻ 2 phút chăm sóc và sau đó gọi 911. Nếu có người ngoài cuộc, hãy yêu cầu họ gọi 911 trong khi bạn cho 2 phút chăm sóc.
Nếu có thể, hãy nhờ người ngoài đi tìm máy AED. Các văn phòng và các tòa nhà công cộng khác có xu hướng chứa những thứ này.
Nếu đứa trẻ không đáp ứng, hãy gọi 911 để thông báo về bất kỳ tình trạng đe dọa tính mạng nào.
Bước 2. Đặt chúng nằm ngửa và mở đường thở
Đặt đứa trẻ hoặc trẻ sơ sinh nằm ngửa cẩn thận và quỳ bên cạnh ngực của chúng. Ngửa đầu về phía sau một chút bằng cách nâng cằm.
Mở miệng của họ. Kiểm tra bất kỳ vật cản nào, chẳng hạn như thức ăn hoặc chất nôn. Nếu nó bị lỏng, hãy loại bỏ nó. Nếu nó không lỏng lẻo, đừng chạm vào nó, vì điều này có thể đẩy nó vào đường thở của chúng xa hơn.
Bước 3. Kiểm tra nhịp thở
Đặt tai của bạn gần miệng của họ và lắng nghe trong khoảng 10 giây. Nếu bạn không nghe thấy tiếng thở, hoặc bạn chỉ nghe thấy tiếng thở hổn hển thỉnh thoảng, hãy bắt đầu thực hiện hô hấp nhân tạo.
Những thay đổi trong cách thở của trẻ sơ sinh là bình thường, vì chúng thường có nhịp thở định kỳ.
Tiếp tục theo dõi nhịp thở của họ và thực hiện hô hấp nhân tạo nếu họ ngừng thở.
Các bước CPR
Sử dụng các bước sau để thực hiện hô hấp nhân tạo ở trẻ em hoặc trẻ sơ sinh:
Bước 4. Thực hiện hai nhịp thở
Nếu trẻ em hoặc trẻ sơ sinh không thở, hãy thực hiện hai lần thở cứu hộ với tư thế ngửa đầu ra sau và nâng cằm lên.
Đối với một đứa trẻ, hãy bịt mũi chúng lại và đặt miệng của bạn lên trên của chúng. Hít vào miệng của họ hai lần.
Đối với trẻ sơ sinh, bạn đặt miệng của bạn lên mũi và miệng của chúng và thổi trong 1 giây để làm cho lồng ngực của chúng căng lên. Sau đó, cung cấp hai hơi thở cứu hộ.
Nếu chúng vẫn không phản ứng, bắt đầu ép ngực.
Bước 5. Thực hiện 30 lần ép ngực
Quỳ bên cạnh đứa trẻ hoặc trẻ sơ sinh.
Đối với một đứa trẻ, hãy sử dụng một tay của bạn. Đặt gót bàn tay vào xương ức của họ, ở giữa ngực, giữa và dưới núm vú của họ một chút. Ấn mạnh và nhanh xuống sâu khoảng 2 inch, hoặc 1/3 độ sâu của lồng ngực, ít nhất 100 lần mỗi phút.
Đối với trẻ sơ sinh, sử dụng hai ngón tay. Đặt ngón tay của bạn vào giữa ngực của họ, giữa và một chút bên dưới núm vú. Thực hiện 30 lần ấn nhanh sâu khoảng 1,5 inch.
Bước 6. Lặp lại
Lặp lại chu kỳ thở cấp cứu và ép ngực cho đến khi trẻ bắt đầu thở hoặc có người trợ giúp.
Khi nào thì sử dụng CPR và khi nào thì không
Sử dụng CPR khi người lớn hoàn toàn không thở. Đối với trẻ em hoặc trẻ sơ sinh, sử dụng CPR khi chúng không thở bình thường. Luôn sử dụng phương pháp hô hấp nhân tạo nếu người lớn hoặc trẻ em không phản hồi khi bạn nói chuyện với họ hoặc chạm vào họ.
Nếu ai đó không thở, việc hô hấp nhân tạo có thể đảm bảo rằng máu giàu oxy sẽ đến não. Điều này rất quan trọng, vì nếu không có oxy, một người nào đó có thể bị tổn thương não vĩnh viễn hoặc chết trong vòng chưa đầy 8 phút.
Một người có thể cần hô hấp nhân tạo nếu họ ngừng thở trong bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- ngừng tim hoặc đau tim
- nghẹt thở
- tai nạn giao thông đường bộ
- suýt chết đuối
- sự nghẹt thở
- đầu độc
- quá liều ma túy hoặc rượu
- hít phải khói thuốc
- điện giật
- nghi ngờ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh
Chỉ thực hiện hô hấp nhân tạo nếu người lớn không thở, hoặc ở trẻ em và trẻ sơ sinh, khi họ không thở bình thường và máu của họ không lưu thông. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải đảm bảo rằng người đó không đáp lại lời kêu gọi chú ý bằng lời nói hoặc thể chất trước khi bắt đầu quá trình hô hấp nhân tạo.
Tóm lược
CPR là một thủ tục sơ cứu cứu sống. Nó có thể cải thiện đáng kể những thay đổi về khả năng sống sót của một người nào đó nếu họ bị đau tim hoặc ngừng thở sau một tai nạn hoặc chấn thương.
Các bước thực hiện khác nhau tùy thuộc vào người đó là trẻ sơ sinh, trẻ em hay người lớn. Tuy nhiên, chu trình cơ bản của ép ngực và thổi ngạt sẽ được giữ nguyên.
Chỉ sử dụng CPR khi người lớn đã tắt thở. Kiểm tra xem họ có phản ứng với các kích thích bằng lời nói hay thể chất hay không trước khi bắt đầu hô hấp nhân tạo.
