Bạn có thể điều trị bệnh vẩy nến bằng nghệ không?
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Nghệ là một loại gia vị thơm có vai trò quan trọng trong ẩm thực phương Đông. Con người đã sử dụng nó trong nấu ăn và cho mục đích y học trong hàng ngàn năm.
Củ nghệ có chứa curcumin, một hợp chất hoạt động dường như có các đặc tính khác nhau có thể giúp chống lại nhiều bệnh, bao gồm một số tình trạng viêm mãn tính.
Mọi người sử dụng nghệ, hoặc curcumin, ở dạng bột, ở dạng rễ, như một thành phần trong thuốc mỡ bôi ngoài da, hoặc như một chất bổ sung chế độ ăn uống.
Mặc dù nghiên cứu chưa kết luận, nhưng bằng chứng hiện tại cho thấy loại gia vị này có thể giúp kiểm soát một số chứng rối loạn da nhất định, chẳng hạn như bệnh vẩy nến.
Nghệ có thể điều trị bệnh vảy nến không?
Vảy nến là một bệnh toàn thân, có nghĩa là nó ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, mặc dù các tổn thương xuất hiện ở những vị trí cụ thể trên da. Các nhà nghiên cứu đã xem xét việc sử dụng curcumin tại chỗ và đường uống đối với bệnh vẩy nến.
Áp dụng tiêu đề
Một nghiên cứu được công bố vào năm 2015 trong Tạp chí Nghiên cứu Dược phẩm của Iran đã xem xét cách áp dụng chế phẩm tại chỗ có chứa chiết xuất curcumin có thể có lợi cho những người bị bệnh vẩy nến mảng bám vì tác dụng của nó đối với sản xuất tế bào da.
Nghiên cứu bao gồm 34 người tham gia áp dụng phương pháp chuẩn bị trong 9 tuần.
Vào cuối thời gian nghiên cứu, các triệu chứng của những người tham gia đã được cải thiện đáng kể; họ có ít tổn thương hơn và chất lượng cuộc sống được cải thiện.
Trong một nghiên cứu quy mô hơn, được công bố vào năm 2011, 647 người bị bệnh vẩy nến đã thoa gel curcumin lên các tổn thương vẩy nến.
Sau 16 tuần, họ đã giảm đáng kể các triệu chứng và các triệu chứng biến mất hoàn toàn ở 72,2% người tham gia.
Các nhà nghiên cứu tin rằng điều này xảy ra do cách chất curcumin ảnh hưởng đến hoạt động của phosphorylase kinase (PhK). PhK là một loại protein có liên quan đến quá trình sản xuất quá mức của các tế bào da và kết quả là sự gia tăng của bệnh vẩy nến.
Liều uống
Vào năm 2016, các tác giả của một nghiên cứu trên chuột đã phát hiện ra rằng điều trị bằng đường uống với curcumin đã dẫn đến sự cải thiện về chứng đỏ tai, trọng lượng hạch bạch huyết và các đặc điểm khác. Họ kết luận rằng "Curcumin có tiềm năng lớn để điều trị bệnh vẩy nến."
Một nghiên cứu khác, từ Tạp chí của Viện Da liễu Hoa Kỳ, đã xem xét tác dụng của curcumin đối với bệnh vẩy nến khi tám người dùng 4,5 gam viên nén curcumin mỗi ngày trong 12 tuần. Nghiên cứu cho thấy rằng thực phẩm chức năng mang lại lợi ích thấp nếu có.
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng chất bổ sung có lẽ không tốt hơn giả dược trong việc kiểm soát các triệu chứng. Nghiên cứu cũng có những hạn chế, bao gồm cả số lượng người tham gia nhỏ.
Làm thế nào nó hoạt động?
Các nhà y học cổ truyền sử dụng chất curcumin để chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và chống ung thư.
Các tính năng có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến bao gồm:
Hoạt động chống oxy hóa: Điều này có thể làm giảm stress oxy hóa liên quan đến tổn thương da.
Hoạt động chống viêm: Curcumin dường như ức chế sản xuất các chất được gọi là cytokine, có thể dẫn đến viêm. Chúng có thể bao gồm yếu tố hoại tử khối u (TNF), interleukin-6 và interleukin-17.
Tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ da: Nó có thể thực hiện điều này bằng cách điều chỉnh involucrin (iNV) và filaggrin, những chất tham gia vào quá trình này.
Curcumin cũng có thể làm giảm PhK, có vẻ cao hơn ở những người bị bệnh vẩy nến.
Tìm hiểu thêm ở đây về những lợi ích sức khỏe của nghệ.
Sử dụng nghệ
Việc nghiên cứu cách sử dụng thuốc hiệu quả nhất của nghệ đối với bệnh vẩy nến vẫn còn một số bước đi, nhưng một số ứng dụng bôi ngoài da có chứa curcumin đã có sẵn và có thể giúp ích cho một số người.
Dưới đây là một số ý tưởng để sử dụng nghệ, hoặc curcumin để giúp chữa bệnh vẩy nến:
Nghệ trong nấu ăn: Thêm một thìa curcumin vào các món cơm, cà ri và nước sốt để có hương vị, màu sắc và các lợi ích sức khỏe có thể có.
Chất bổ sung curcumin: Có sẵn tại các cửa hàng y tế, nhưng hãy hỏi bác sĩ trước về lượng sử dụng.
Trà nghệ: Đun sôi một thìa cà phê nghệ xay với 4 cốc nước, đun nhỏ lửa trong 10 phút và thêm mật ong hoặc chanh để thưởng thức.
Bột nghệ: Trộn 1 phần bột nghệ với 2 phần nước trong chảo, đun nhỏ lửa để tạo thành hỗn hợp đặc, để nguội và bảo quản. Bôi lên da.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nghiên cứu đã không xác nhận rằng áp dụng nghệ theo cách này sẽ tạo ra sự khác biệt. Ngoài ra, nghệ có màu vàng đậm và có khả năng làm ố da. Hãy thử một mẫu nhỏ trước.
Củ nghệ có sẵn trong các cửa hàng tạp hóa, và các chất bổ sung và bột nghệ có sẵn để mua trực tuyến.
Rủi ro
Củ nghệ có thể an toàn đối với hầu hết mọi người, nhưng mọi người vẫn nên thực hiện một số biện pháp phòng ngừa.
Dùng nghệ liều cao trong thời gian dài có thể dẫn đến buồn nôn, tiêu chảy và khó tiêu.
Tổ chức Viêm khớp lưu ý rằng, ở liều lượng cao, nghệ có thể hoạt động như một chất làm loãng máu. Vì lý do này, mọi người không nên sử dụng nó về mặt y tế cùng với thuốc chống đông máu, chẳng hạn như warfarin (Coumadin), hoặc nếu họ:
- sắp phải phẫu thuật
- đang mang thai
- bị bệnh túi mật
- bị rối loạn chảy máu, chẳng hạn như bệnh máu khó đông hoặc các nguy cơ chảy máu khác
Những người muốn sử dụng chất bổ sung nghệ cho bệnh vẩy nến nên nói chuyện với bác sĩ của họ trước để đảm bảo rằng nó sẽ không ảnh hưởng đến bất kỳ loại thuốc hiện tại hoặc các vấn đề sức khỏe.
Bệnh vẩy nến là gì?
Bệnh vẩy nến là một bệnh mãn tính, rối loạn viêm. Đây là một bệnh toàn thân, ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, nhưng các triệu chứng nhận biết của hầu hết các loại bệnh vẩy nến là da bị viêm và có vảy.
Bệnh vẩy nến có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của một người do những hạn chế về thể chất do nóng, đau và sưng tấy ở các vùng bị ảnh hưởng.
Bệnh vẩy nến xảy ra khi cơ thể vô tình kích hoạt hệ thống miễn dịch, dẫn đến tình trạng viêm không kiểm soát và sự thay đổi nhanh chóng của các tế bào da. Sự sản sinh quá mức của các tế bào da là nguyên nhân gây ra các mảng và tổn thương phát triển trên da.
Một số người cũng bị viêm khớp vảy nến, một tình trạng mà tình trạng viêm ảnh hưởng đến các khớp.
Các triệu chứng của bệnh vẩy nến và mức độ nghiêm trọng của chúng khác nhau giữa các cá nhân. Hầu hết mọi người cũng trải qua các đợt bùng phát, khi các triệu chứng xấu đi và thuyên giảm, khi các triệu chứng có thể biến mất hoàn toàn trong một thời gian.
Phương pháp điều trị thông thường
Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào loại bệnh vẩy nến của một người và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
Các phương pháp điều trị thông thường nhằm mục đích ngăn chặn hoặc làm chậm tốc độ thay đổi tế bào và ngăn ngừa tình trạng viêm đang diễn ra.
Tùy thuộc vào các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của chúng, bác sĩ có thể kê đơn:
Kem bôi hoặc thuốc mỡ: Những loại này sẽ ức chế hệ thống miễn dịch, giảm viêm và làm dịu các triệu chứng trên da.
Kem dưỡng ẩm: Thoa một loại kem dưỡng ẩm dày, không có mùi thơm có thể giúp làm dịu cảm giác khó chịu và giảm khô và nứt nẻ.
Liệu pháp ánh sáng: Ánh sáng từ mặt trời hoặc các nguồn tia cực tím nhân tạo (UV) cũng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.
Thuốc dùng toàn thân: Những thuốc này nhằm mục đích làm giảm hoạt động của hệ thống miễn dịch. Ví dụ bao gồm methotrexate, acitretin (Soriatane) và cyclosporin (Neoral).
Thuốc sinh học: Đây là một loại thuốc tương đối mới nhắm vào hoạt động của các tế bào cụ thể. Bác sĩ có thể kê đơn sinh học yếu tố hoại tử khối u (TNF-alpha), chẳng hạn như etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade) và adalimumab (Humira).
Các lợi ích sức khỏe khác của nghệ
Curcumin và nghệ từ lâu đã trở thành một phần của thực hành y học cổ truyền. Dưới đây là một số tình trạng mà chúng có thể giúp điều trị.
Phiền muộn
Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng chất curcumin có thể có tác dụng chống trầm cảm.
Vào năm 2017, các nhà nghiên cứu đã cho những người mắc chứng rối loạn trầm cảm nghiêm trọng sử dụng các liều chiết xuất curcumin hoặc curcumin với nghệ tây khác nhau. Nhìn chung, những người tham gia đã cải thiện được các triệu chứng trầm cảm và lo lắng.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết chính xác làm thế nào curcumin có thể thúc đẩy tâm trạng của một người.
Viêm khớp
Một đánh giá về các nghiên cứu được công bố vào năm 2016 đã kết luận rằng chất curcumin có thể giúp ích cho những người bị viêm khớp, bao gồm cả viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp. Curcumin có vai trò như một phương pháp điều trị chống viêm trong y học cổ truyền Trung Quốc và Ayurvedic.
Theo Tổ chức Viêm khớp, mọi người có thể sử dụng viên nang hoặc bột rễ để điều trị các triệu chứng của họ.
Bệnh tiểu đường
Phát hiện của một nghiên cứu trên chuột được công bố vào năm 2016 cho thấy rằng chất curcumin có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu và kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 nếu mọi người kết hợp nó với việc điều chỉnh lối sống và liệu pháp insulin.
Kiểm soát cân nặng
Các nhà khoa học đã thực hiện một nghiên cứu trên chuột vào năm 2009 đã đề xuất rằng nghệ có thể giúp đốt cháy chất béo và giúp mọi người giảm cân. Các nhà nghiên cứu kêu gọi tiến hành các cuộc điều tra sâu hơn để xem việc hấp thụ chất curcumin ở dạng nào đó có thể làm giảm nguy cơ béo phì như thế nào.
Sức khỏe mạch máu
Những người bị chứng huyết khối mạch máu thường sử dụng thuốc chống đông máu để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình đông máu. Nghệ có đặc tính chống đông máu và nó đã cho thấy hứa hẹn giúp giảm đông máu trong những trường hợp này.
Một đánh giá về các nghiên cứu được công bố vào năm 2018 đã kết luận rằng curcumin hỗ trợ tích cực trong quá trình cầm máu, chống đông máu và tiêu sợi huyết.
Những chức năng này một mặt rất quan trọng để ngăn chảy máu quá nhiều và mặt khác ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.
Mọi người không bao giờ nên sử dụng nghệ để thay thế cho các loại thuốc được kê đơn. Bất cứ ai muốn sử dụng nghệ cho một tình trạng được chẩn đoán nên thảo luận với bác sĩ.
Lấy đi
Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu việc sử dụng nghệ trong việc ngăn ngừa và quản lý một loạt các bệnh lý, đặc biệt là những bệnh liên quan đến viêm.
Curcumin có thể giúp làm giảm bệnh vẩy nến và các tình trạng viêm da khác, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm để tìm ra cách tốt nhất để dùng nó và liều lượng sẽ hiệu quả và an toàn.
Cũng cần nhớ rằng nghiên cứu đã tập trung vào curcumin, là thành phần hoạt tính của nghệ, hơn là gia vị thực phẩm, nghệ. Tiêu thụ các món ăn có chứa nghệ không có khả năng tạo ra nhiều sự khác biệt đối với các triệu chứng của một người, nhưng nó có thể có lợi và không có khả năng gây ra bất kỳ tác hại nào.
