Siro Karo có thể hỗ trợ điều trị táo bón không?
Táo bón xảy ra khi một người nào đó gặp khó khăn trong khi đi tiêu phân. Karo là một thương hiệu của xi-rô ngô được sử dụng như một phương pháp điều trị táo bón tại nhà phổ biến. Tuy nhiên, liệu nó có an toàn và hiệu quả?
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét việc sử dụng xi-rô Karo như một phương pháp điều trị táo bón cho người lớn và trẻ em. Có một vài loại xi-rô Karo khác nhau, nhưng loại chính trong bài viết này là xi-rô ngô thông thường chứ không phải là xi-rô ngô nhạt hoặc đậm.
Xi-rô karo và táo bón
Người ta chủ yếu sử dụng xi-rô Karo trong các công thức nấu ăn để giữ ẩm cho thực phẩm và ngăn chặn sự kết tinh của đường.
Xi-rô Karo là một loại xi-rô ngô thương mại có nguồn gốc từ tinh bột của ngô.
Xi-rô ngô là một phương pháp điều trị táo bón lâu đời tại nhà. Nó có tác dụng nhuận tràng do hoạt động của xi-rô ngô trong ruột.
Một số protein đường nhất định trong xi-rô ngô giúp khóa độ ẩm trong phân. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bao gồm chất xơ hòa tan trong chế độ ăn uống vì những lý do tương tự.
Độ ẩm này giúp phân không bị khô và nén chặt. Xi-rô có thể giúp đẩy nhanh thời gian phân đi từ ruột kết.
Vào đầu thế kỷ này, xi-rô ngô sẫm màu thường giúp đạt được hiệu quả nhuận tràng này, vì nó chứa một số lượng lớn các protein này khi so sánh với các loại khác.
Tuy nhiên, xi-rô ngô sẫm màu ngày nay có những điểm khác biệt quan trọng về cấu trúc so với xi-rô ngô vào thời điểm chuyển giao thế kỷ. Kết quả là, nó có thể không hiệu quả trong việc điều trị táo bón. Đây là lý do tại sao ngày nay mọi người sử dụng một loại xi-rô ngô thông thường, chẳng hạn như Karo.
Những người tìm kiếm các thành phần hữu cơ không nên sử dụng xi-rô Karo để điều trị táo bón, vì các nhà sản xuất các sản phẩm này làm chúng từ ngô biến đổi gen.
Siro Karo có an toàn cho trẻ nhỏ không?
Một số chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên trẻ sơ sinh nên cho trẻ uống xi-rô Karo để ngăn ngừa hoặc điều trị táo bón.
Tuy nhiên, xi-rô ngô không phải là vô trùng. Do đó, chúng có thể chứa mức độ vi khuẩn có hại được gọi là Clostridium botulinum (C. botulinum). Những vi khuẩn này có thể gây ra một căn bệnh hiếm gặp và đôi khi gây tử vong gọi là ngộ độc thịt.
Xi-rô karo cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển sâu răng ở trẻ lớn hơn. Như vậy, xi-rô không thích hợp cho trẻ em.
Ngoài bất kỳ nguy cơ nào đối với sức khỏe, trẻ sơ sinh thường không cần điều trị tích cực đối với chứng táo bón.
Phòng ngừa và điều trị táo bón ở trẻ sơ sinh thường đơn giản bằng cách thay đổi chế độ ăn uống nhỏ. Bổ sung nhiều trái cây tươi hoặc thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn của trẻ sơ sinh thường đủ để làm mềm phân.
Một biện pháp khắc phục đơn giản là cho trẻ sơ sinh uống 1 ounce nước ép táo hoặc lê mỗi ngày trong khoảng 4 tháng đầu đời. Tăng cường uống các chất lỏng bổ dưỡng và tránh sữa bò cũng có thể hữu ích cho trẻ lớn hơn.
Thuốc đạn glycerin đôi khi có thể giúp giảm táo bón ở trẻ nhỏ. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại mặc dù đã được quản lý và điều trị tại nhà, hãy tìm kiếm lời khuyên và điều trị y tế từ chuyên gia có chuyên môn.
Thói quen đi tiêu của trẻ sơ sinh phải như thế nào?
Thói quen đi tiêu có thể khác nhau rất nhiều giữa các trẻ nhỏ.
Trẻ sơ sinh thường đi tiêu một lần mỗi ngày và đôi khi sau mỗi bữa ăn. Trẻ sơ sinh cũng có thể đi nhiều ngày mà không đi tiêu.
Nhìn chung không có lý do gì đáng lo ngại miễn là trẻ vẫn ăn và tăng cân.
Tuy nhiên, phân rắn, cứng có thể có nghĩa là trẻ sơ sinh bị táo bón và có thể cần điều trị hoặc ý kiến y tế có chuyên môn.
Các biện pháp khắc phục tại nhà khác
Táo bón là một vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng có khả năng chữa trị cao.
Trong khi xi-rô Karo là một lựa chọn tốt cho người lớn, các biện pháp khác an toàn hơn cho trẻ em.
Mặc dù thuốc và thuốc nhuận tràng có sẵn cho những người bị táo bón nặng hoặc mãn tính, nhưng mọi người có thể thích kiểm soát tình trạng bệnh bằng cách thay đổi lối sống và chế độ ăn uống trước khi dùng thuốc.
Một số biện pháp bao gồm:
- giữ nước bằng cách uống nhiều nước hơn, giúp phân không bị khô
- bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống, đặc biệt là chất xơ hòa tan mà cơ thể tiêu hóa dễ dàng hơn, chẳng hạn như psyllium
- uống cà phê có chứa caffein, kích thích các chuyển động trong ruột
- ăn thực phẩm chứa probiotic, có chứa vi khuẩn có thể cải thiện sự cân bằng của vi sinh vật trong dạ dày, có thể làm dịu quá trình tiêu hóa
- nói chuyện với bác sĩ về việc thay đổi bất kỳ loại thuốc nào có thể gây táo bón
Mặc dù tất cả đều có thể là những biện pháp hiệu quả, nhưng một chế độ ăn uống cân bằng và lối sống tích cực là những phương pháp tốt nhất để đảm bảo quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ và tránh táo bón.
Lấy đi
Táo bón là khó đi ngoài phân, và từ lâu mọi người đã sử dụng xi-rô ngô Karo thường xuyên để thúc đẩy quá trình đi phân trơn tru hơn.
Một số protein trong xi-rô Karo có tác dụng nhuận tràng. Tuy nhiên, chúng là thực phẩm biến đổi gen (GM) và sẽ không thích hợp cho những người chọn chế độ ăn không biến đổi gen.
Xi-rô Karo cũng không được khử trùng, có nghĩa là nó chứa vi khuẩn có thể gây ngộ độc cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Do đó, mọi người nên tìm các cách thay thế để kích thích hoạt động nhuận tràng.
Điều này có thể đơn giản như những điều chỉnh nhỏ trong chế độ ăn uống.
Q:
Có những nhãn hiệu siro ngô nào khác có công dụng tương tự như Karo?
A:
Karo là một thương hiệu của xi-rô ngô được làm từ tinh bột của ngô. Có rất nhiều thương hiệu khác có sẵn.
Câu trả lời đại diện cho ý kiến của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung đều mang tính chất cung cấp thông tin và không được coi là lời khuyên y tế.